Trending:

ممارسة الرياضة يوميا تحمي من مرض خطير- مفاجأة

-د ب أ دعت منظمات دعم مرضى السرطان في ألمانيا إلى ممارسة الرياضة يوميا في المدارس لمدة ساعة، حيث أن ممارسة الأنشطة البدنية بانتظام قد تسهم في الوقاية من السرطان، لذا من المهم تحفيز الأطفال على ممارسة النشاط البدني. لذا إذا مارست نشاطا بدنيا يوميا، يمكنك تقليل خطر الإصابة بالسرطان وعلى وجه الخصوص سرطان الثدي والقولون بنسبة تتراوح بين 20 و30% من خلال النشاط البدني. لذا من الأفضل ممارسة 150 إلى 300 دقيقة من النشاط البدني المعتدل أو 75 إلى 150 دقيقة...

2024-09-12T05:07:46Z

العزلة قد تكون أحد أسباب انقراض إنسان نياندرتال

لا تزال أسباب انقراض إنسان نياندرتال لغزا، إذ يرى البعض أنه نتيجة تغيّرات مناخية فيما يرجذح آخرون أن يكون ناجما عن أوبئة، لكنّ دراسة عيّنة من وادي رون، من سلالة قضت 50 ألف سنة من دون تبادل جينات مع مجموعات أخرى، تطرح احتمال أن يكون الانقراض نتيجة هذه العزلة الجينية. ثم قضت هذه السلالة 50 ألف سنة "من دون أي تبادل جيني مع إنسان نياندرتال الأوروبي الكلاسيكي"، بما في ذلك مع السكان الذين عاشوا على بعد أسبوعين فقط مشيا، على قول سليماك.

2024-09-12T13:18:26Z

وكيل «صحة الشرقية» يترأس حملة مفاجئة على المستشفيات الخاصة بمركز أبو حماد (تفاصيل)

ترأس الدكتور هاني مصطفى جميعة وكيل وزارة الصحة بالشرقية،أمس الأربعاء،حملة مفاجئة للمرور على المستشفيات الخاصة بنطاق مركز ومدينة أبوحماد، رافقه مدير إدارة العلاج الحر بالمديرية، وعدد من مفتشي الإدارة الصحية بأبو حماد، وذلك للوقوف على إستيفاء تلك المنشآت لإشتراطات الترخيص ومكافحة العدوى، وكذلك التأكد من تطبيق الإشتراطات البيئية في التخلص الأمن من المخلفات الطبية. تفقد وكيل وزارة الصحة بالشرقية، الأقسام الطبية المختلفة بالمستشفيات الخاصة بأبو حماد،...

2024-09-11T21:29:34Z

تقي من أمراض القلب.. أطعمة تخفض السكر والكوليسترول معا

كتبت- آلاء نبيل: ارتفاع مستويات السكر والكوليسترول في الدم من المشكلات الصحية الشائعة، التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري، لذا يلجأ البعض إلى نظام غذائي، يساعد في خفض هذين المؤشرين معًا. وبحسب ما ذكرته مواقع "Health Harvard"، "Healthline"، و"EatingWell"، إليك الأطعمة التي تساهم في خفض السكر والكوليسترول في الوقت نفسه: 1. الأطعمة الغنية بالألياف تساهم الألياف في إبطاء امتصاص السكر في الدم، كما تخفض مستويات...

2024-09-11T10:07:31Z

وصفة الأرز بالزبادي لوجبة سريعة لطفلك الرضيع

وصفة الأرز بالزبادى لوجبة سريعة لطفلك الرضيع، تقدمها لك لهلوبة اليوم، فعادة ما تعاني الأم لتحضير أكلات سريعة ومفيدة للرضع في السنة الأولى من عمرهم، ولأن الأرز تحديدًا من أجمل الوصفات وأسهلها ويمكنك تحضيره بسرعة، بالإضافة إلى فائدته الصحية الكبيرة، تقدم لك لهلوبة وصفة سريعة وسهلة تستطيعين تحضيرها لطفلك الرضيع من الأرز والزبادي. وصفة الأرز بالزبادي أو اللبن الرايب: هذا الطبق من أجمل الوجبات التي يمكنك تقدميها لطفلك بعد تجاوزه الشهر الثامن، وهناك...

2023-03-05T14:31:58Z

فوائد زيت جوز الهند للتخسيس.. يقلل الشهية ويحرق الدهون

فوائد زيت جوز الهند للتخسيس، تحلم كل فتاة وسيدة بالقوام الممشوق والوزن المثالي، وتحاول من أجل الوصول إلى هذا الهدف فعل الكثير من الخطوات او شراء المنتجات التي يمكن ان تساعدها على التخلص من الوزن الزائد والاستمتاع بالجسم المثالي، ولكن يجب العلم بأن فقدان الوزن الزائد يعتمد في الدرجة الأولى على كم السعرات الحرارية التي يتم الحصول عليها خلال اليوم الواحد، وكم الخسارة من تلك السعرات، وغيرها الكثير من العوامل التي يجب مراعاتها. ويعد زيت جوز الهند من...

2024-09-12T08:09:04Z

8 نصائح منزلية لعلاج الكحة الناشفة للأطفال

8 نصائح منزلية لعلاج الكحة الناشفة للأطفال، والتي تأتي عادة مصاحبة لنزلات البرد، وقد يكون لها بعض الأسباب الأخرى، مثل إلتهاب الجهاز التنفسي أو استنشاق الأدخنة، أو إلتهاب الحلق، أو التهاب الشعب الهوائية العلوية. والكحة الناشفة شكل من أشكال الكحة ولكنها غير مصحوبة بالبلغم أو المخاط، ويمكن أن تصيب الأطفال أصغر من العام، أو أكبر من ذلك، وقد يتعرضون من ورائها للإرهاق والتعب الشديد، ومن خلال هذا الموضوع، تطلعكم لهلوبة على بعض النصائح لعلاج الكحة...

2023-02-19T12:39:32Z

اقرا في أيقونة | مكملات اللبأ.. ما سر الجدل حول «الذهب السائل» للأبقار؟

اللبأ هو أول حليب ينتجه الإنسان والثدييات الأخرى في الأيام الأولى بعد الولادة، والمعروف باسم «الذهب السائل»، ويكون مليئا بالعناصر الغذائية ومركبات الجلوبولين المناعي (أو الأجسام المضادة)، وخلايا الدم البيضاء، وفيتامين أ، والمغنيسيوم، والنحاس، والزنك، وعوامل النمو، ومجموعة متنوعة من المكونات الأخرى الضرورية لبدء الحياة، بما في ذلك قوة وبنية الجهاز المناعي والأمعاء. وتعمل عوامل النمو هذه على تقوية الأمعاء النفاذة المتسربة، وتمنع البكتيريا الضارة...

2024-09-12T10:50:09Z

كيف يؤثر ارتفاع ضغط الدم على العين؟

- د ب أ أوضحت الجمعية الألمانية لارتفاع ضغط الدم إن ارتفاع ضغط الدم قد يسبب أضرار على العين، حيث إنه يتسبب في تدهور سريان الدم ويشكل عبء على الأوعية الدموية الدقيقة ويعزز التسربات ويكون الجلطات وتلفيات جسيمة بالشبكية، وفي أسوأ الحالات قد يصل الأمر إلى حد الإصابة بالعمى. وكشفت الجمعية أنه يجب على الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، استشارة طبيب العيون بعد ملاحظة أي مشكلات في الرؤية مثل: تشوش الرؤية وفقدان المجال البصري، وذلك للخضوع للعلاج في الوقت...

2024-09-12T09:07:51Z

للأمهات.. 5 نصائح لتنظيم نوم الأطفال قبل عودة المدارس

مع اقتراب الدراسة، تواجه الكثير من الأمهات مشكلة كبيرة مع الأطفال، خاصة بعد إجازة الصيف الطويلة، وتحاول بعضهن إعادة ضبط نوم الأطفال استعدادًا لدخول المدارس والمذاكرة، ووفقًا لما ورد في موقع «هيلث لاين»، إليكِ عدة نصائح يمكنك تطبيقها لإعادة ضبط نوم أطفالك قبل عودة الدراسة. نصائح لتنظيم نوم الأطفال قبل الدراسة ولإعادة ضبط الساعة البيولوجية لأطفالك قبل عودة الدراسة، اتبعي الآتي: 1- النوم في وقت مبكر على الأمهات تحفيز الأطفال على الذهاب إلى السرير...

2024-09-12T10:30:07Z

دراسة تكشف مفاجأة: ما العلاقة بين الإضاءة الليلية وألزهايمر؟

توصل علماء أمريكيون إلى أن التعرض للضوء في الهواء الطلق ليلاً قد يزيد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، خاصةً الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 65 سنة. وفي دراسة حديثة، استخدم الباحثون بيانات التلوث الضوئي المستمدة من الأقمار الاصطناعية، لقياس العلاقة بين مدى انتشار ألزهايمر ومتوسط كثافة الضوء الليلي في الولايات الأمريكية في الفترة من عام 2012 إلى عام 2018. ووجد الباحثون أن هناك ارتباطا بين التواجد في المناطق التي تتعرض بشكل مفرط للضوء الاصطناعي ليلاً...

2024-09-12T11:39:30Z

3 علامات على أذنيك تشير لمرض خطير.. احذر القاتل الصامت

ضغط الدم المرتفع يُعرف بـ"القاتل الصامت" لأنه لا يظهر عادةً بأعراض واضحة، ومع ذلك، هناك بعض العلامات التي إذا ظهرت على الأذنين، يجب عدم تجاهلها لتجنب الإصابة بأمراض خطيرة مثل السكتة الدماغية وأمراض القلب. وأوضحت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، أن هناك عدة عوامل تزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم، مثل سوء التغذية واتباع نظام غذائي غير صحي مليء بالملح. وأضافت "عبد الوهاب" في تصريح خاص...

2024-09-11T13:37:38Z

وكيل وزارة الصحة بالدقهلية يتفقد مستشفى الكلى والمسالك بميت غمر

أجرى الدكتور تامر مدكور، وكيل وزارة الصحة بمحافظة الدقهلية، اليوم الأربعاء، زيارة مفاجئة لمستشفى الكلى والمسالك بميت غمر، لمتابعة العمل ومستوى التردد بالمستشفى. واستهل وكيل الوزارة جولته بتفقد قسم الاستقبال ومراجعة معدلات التردد بالعيادات الخارجية بعيادة الكلى وعيادة المسالك، مؤكدًا على ضرورة الاستعداد التام لاستقبال جميع الحالات على مدار الساعة. واطلع «مدكور» على آلية عمل وحدة الكلى بالدور الثالث، وكذلك غرفة خدمة غسيل الكلوي للطوارئ، علاوة على...

2024-09-11T19:19:28Z

الكشف على 192 حالة بالقافلة الطبية المجانية بقرية الجفجافة بوسط سيناء

أعلن الدكتور أحمد سمير بدر مدير مديرية الشؤون الصحية بشمال سيناء عن توقيع الكشف الطبي على عدد 192حالة بالقافلة الطبية المجانية بقرية الجفجافة في منطقه وسط سيناء وذلك في إطار مبادرة رئيس الجمهورية حياة كريمة. وأكد الدكتور أسامة سالم وكيل مديرية الصحة أن توجيهات مدير الصحة باستمرار تفعيل دور إدارة القوافل بمديرية الصحة لخدمة المواطن بالأماكن البعيدة بالقري والتجمعات بوسط سيناء وَاوضح سالم أن القافلة ضمت عدد من التخصصات الطبية وهي:(الجراحة العامة-...

2024-09-12T13:05:16Z

فوائد قشر الرمان.. لن تتوقعها!

تعرفي معنا على فوائد قشر الرمان، فهو يحتوي على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، لذا فهو مفيد جدًا لصحة جسم الإنسان. ويتم تجفيف قشر الرمان وطحنه، وتناول مغلي قشر الرمان لتحسين صحة المعدة والقولون وتقليل الوزن والحفاظ على صحة العظم، وغيرها من الفوائد العظيمة لقشر الرمان. ومن خلال الموضوع التالي تخبركم لهلوبة بفوائد قشر الرمان على صحة جسم الإنسان، حتى لا تلقي به في القمامة بعد تناول بذور الرمان، فلا تهملي فائدته....

2024-09-11T13:23:43Z

لماذا يجب على الحوامل الاهتمام بصحة الكبد؟

خلال مرحلة الحمل يؤكد الأطباء على أهمية التركيز على الصحة والمناعة والتغذية، لأن النساء الحوامل معرضات لخطر متزايد من المشاكل الصحية المختلفة، مثل فقر الدم وارتفاع ضغط الدم ومرض سكري الحمل. وبحسب onlymyhealth، صحة الكبد هي جانب آخر يتطلب الاهتمام أثناء الحمل. وعلى الرغم من أن أمراض الكبد أثناء الحمل نادرة نسبيًا، فمن الأفضل دائمًا اتخاذ التدابير الوقائية. في هذا الصدد، ألقى الدكتور داني لاليوالا، استشاري أمراض النساء والتوليد، الضوء على مشاكل...

2024-09-12T12:00:15Z

علامات الحمل بمولود ذكر

تعرفي مع لهلوبة على علامات الحمل بمولود ذكر، حيث تتشوق كل أم عند علمها بحملها إلى معرفة نوع الجنين، أو على الأقل تخمينه، حتى تتمكن من عمل السونار والتأكد بعد مرور الشهور الأولى، وهناك بعض العلامات التي تم الربط بينها وبين نوع الجنين، وفقًا لتوقعات أو تجارب بعض النساء الحوامل، ولكن ليس شرطًا أن تكون تلك العلامات مؤكدة، لأنها في النهاية مجرد اجتهادات قد تنطبق على البعض وتختلف مع البعض الآخر، وسوف نلقي عليها الضوء في السطور التالية. علامات الحمل...

2023-04-06T09:49:21Z

منظمة الصحة العالمية: حملة التطعيم ضد شلل الأطفال في قطاع غزة حققت هدفها

أكدت منظمة الصحة العالمية الخميس بأنها "واثقة" من أن حملة التطعيم الضخمة ضد شلل الأطفال في غزة حققت هدفها المتمثّل بالوصول إلى أكثر من 90 في المئة من الأطفال تحت سن العاشرة. وبعد أول إصابة مؤكدة بشلل الأطفال منذ 25 عاما، بدأت حملة تطعيم ضخمة الأسبوع الماضي تستهدف 90 في المئة على الأقل من الأطفال تحت سن العاشرة، فُرضت خلالها "هدن إنسانية" محلية.

2024-09-12T12:23:24Z

طبيب الأهلي يكشف طبيعة إصابة أشرف داري

قال الدكتور أحمد جاب الله طبيب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، إن الأشعة التي أجراها أشرف داري، لاعب الفريق، أثبتت تعرضه لجزع في كاحل القدم. وكان «داري» قد تعرض للإصابة خلال وجوده مع المنتخب المغربي في فترة الأجندة الدولية لشهر سبتمبر. وبدأ مدافع الأهلي برنامجه العلاجي تحت إشراف الجهاز الطبي بالنادي لتجهيزه للعودة للمشاركة الجماعية. وحرص لاعبو الأهلي، على الترحيب بأشرف داري خلال ظهوره الأول اليوم في التتش قبل المران الذي أقيم صباح اليوم....

2024-09-12T12:30:17Z

عدو خفي على سفرتك.. تناول هذه الأطعمة يدمر البنكرياس والكبد والطحال

كتبت- شيماء مرسي من الضروري الحفاظ على الكبد والبنكرياس والطحال من التلف عن طريق تناول الأكلات الصحية والمتوازنة، ويوجد الكثير من الأطعمة التي يتناولها الجميع يوميا قد تؤدي إلى تدمير هذه الأعضاء المهمة، بحسب ما ذكر موقعي "تايمز أوف إنديا" و "eatingwell". الوجبات السريعة: تحتوي على نسبة عالية من السكر والملح والدهون أكثر مما يستطيع الكبد والطحال والبنكرياس التعامل معه. المشروبات السكرية: تحتوي على نسبة عالية من السكر، ما يؤدي إلى الإصابة بمرض...

2024-09-12T12:22:56Z

كيف تؤدي الالتهابات المهبلية المتكررة إلى العقم؟

الالتهابات المهبلية، مشكلة شائعة لدى العديد من النساء، إذ يمكن لعوامل مختلفة، مثل أدوية منع الحمل، والملابس الضيقة، والحيض، والحمل، أن تساهم في تطور العدوى المهبلية لدى النساء. يأتي ذلك إضافة إلى التسبب في الانزعاج والحكة المستمرة، إذا تُركت الالتهابات المهبلية دون علاج، يمكن أن تؤثر سلبًا على الخصوبة، كما تقول الدكتورة راشمي أجراوال، مركز نوفا آي في إف للخصوبة، جوروجرام، وفقًا لموقع onlymyhealth. أنواع الالتهابات المهبلية هناك العديد من أنواع...

2024-09-10T19:48:21Z

سوهاج: إقالة مدير الإدارة الصحية بدار السلام وإحالة العاملين بـ«البلابيش» للتحقيق (تفاصيل)

قرر الدكتور عمرو دويدار وكيل وزاره الصحة بسوهاج، إعفاء مدير الإدارة الصحية بمركز دار السلام من مهامه، وإحالة جميع العاملين بالوحدة الصحية بقرية البلابيش بدائرة المركز للتحقيق، لعدم الإنتظام والانضباط في العمل المكلفين به. جاء ذلك اليوم، عقب قيامه بجوله تفقدية مفاجئة لوحدة طب الأسرة بالبلابيش المستجدة، بناء على توجيهات الأستاذ الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحه والسكان، واللواء الدكتور عبدالفتاح سراج محافظ سوهاج، بتكثيف...

2024-09-12T15:25:24Z

6 افكار للكشف عن اصابتك بسرطان الثدي لمن حولك

افكار للكشف عن اصابتك بسرطان الثدي لمن حولك، إن مرض سرطان الثدي كما نعرف قد يصيب أي فئة من النساء، سواء أكانت متزوجة أم لا، ولكن الأم تقع عليها مسئولية كبيرة وصعبة، خاصة بعد اكتشاف المرض، هنا تبدأ في التفكير في إخبار أبنائها بحقيقة مرضها، وكيفية توعيتهم بطريقة التعامل المثلى. فإصابتك بسرطان الثدي تدفعك لتغيير كل نظام حياتك وبالتالي حياة من حولك أيضًا، لذلك تقدم لكِ لهلوبة مجموعة من الأفكار لإطلاعهم على الأمر، وطريقة العلاج، في السطور التالية. 6...

2023-11-03T09:03:49Z

بعد الاشتباه في إصابته بـ«متلازمة ستيفنز جونسون».. الصحة تكشف تفاصيل حالة «طفل بني سويف»

وجهت الدكتورة سماح أحمد، وكيل وزارة الصحة ببني سويف، الدكتورة أمنية أبو جبل، مدير عام الطب الوقائي بالمديرية، بإرسال فريق طبي من عيادة الجلدية والجذام لمستشفى الحميات للكشف على الطفل المشتبه فى إصابته بمتلازمة ستيفنز جونسون، وذلك بالتنسيق مع إدارة الطب العلاجى، ومدير إدارة المستشفيات. ووفق بيان، اليوم الخميس، توجه على الفور فريق طبي من عيادة الجلدية والجذام إلى مستشفى الحميات، حيث ضم الفريق الدكتورة هاله شرين أخصائي الجلدية، والدكتورة منار...

2024-09-12T07:40:00Z

كيف تؤثر مكملات فيتامين د على صحة القلب والوزن؟

كشفت دراسة أجراها علماء من الصين والولايات المتحدة ونشرت في مجلة Engineering عن تأثير مكملات فيتامين د على صحة القلب والوزن. وحللت الدراسة 99 تجربة وشملت 17656 مشاركا، وأوضحت أن تناول مكملات فيتامين د بجرعة متوسطة تبلغ 3320 وحدة دولية (IU) يوميا، كان له تأثير إيجابي على صحة القلب وفقدان الوزن وانخفاض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، والكوليسترول الكلي، وجلوكوز الدم الصائم، والهيموجلوبين A1C، والأنسولين في الدم الصائم، وفقا لصحيفة "إكسبريس"...

2024-09-12T01:07:53Z

هل يخفض الربو قدرة المرأة على الإنجاب؟

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة كوبنهاجن أن الربو قد يضعف قدرة النساء على الحمل، ولكن معظم النساء في الدراسة تمكنوا من الإنجاب رغم العقبات. وعُرضت نتائج الدراسة في فيينا خلال الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لأمراض الجهاز التنفسي، وركزت على بيانات 770 ألف امرأة دانماركية ولدن من 1976 إلى 1999، ثم تم تتبعهن من 1994 إلى 2017، خلال سنوات الإنجاب الرئيسية، وفقا لموقع "هيلث داي". وقال الباحثون: "وجدنا أن النساء اللاتي يستوفين تعريف الربو...

2024-09-12T06:23:01Z

فوائد الكركم للتخسيس والحصول على جسم مثالي

فوائد الكركم للتخسيس، الكركم من النبتات العشبية المعروفة باحتوائها على عناصر غذائية مهمة جدًا لجسم الإنسان، وقد أثبتت الدراسات العلمية قدرة الكركم على التخسيس وإنقاص الوزن، فإذا كنتِ فشلتِ في الحصول على جسم مثالي بعد تجريب العديد من الحميات الغذائية، يمكنكِ تناول مشروب الكركم يوميًا على الريق وقبل تناول الطعام بحوالي ساعة، ومن خلال الموضوع التالي على موقع لهلوبة نوضح لكم فوائد الكركم للتخسيس. فوائد الكركم للتخسيس: - يساعد الكركم في التخسيس...

2024-09-12T08:09:09Z

المصحة الدولية موكادور

The post المصحة الدولية موكادور appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

2024-09-12T14:37:46Z

جراح سعودي ينجح في إجراء أول زراعة كاملة للقلب في العالم بواسطة "الروبوت"

في إنجاز غير مسبوق عالميًا، نجح مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث في إجراء أول عملية زراعة قلب كاملة باستخدام الروبوت في العالم، لمراهق يبلغ من العمر 16 عامًا، عانى من فشل حاد في عضلة القلب من الدرجة الرابعة. هذا النجاح يعزز من مكانة المملكة العربية السعودية كرائدة في مجال الرعاية الصحية ويُظهر قدرة المستشفى […] The post جراح سعودي ينجح في إجراء أول زراعة كاملة للقلب في العالم بواسطة "الروبوت" appeared first on Hespress - هسبريس جريدة...

2024-09-12T15:07:49Z

لمرضى ضعط الدم.. احذروا نوعين من الطعام على الإفطار

يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى عواقب وخيمة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية في حال تُرك دون علاج. ومع ذلك، لا يدرك جميع من يصابون بارتفاع ضغط الدم ذلك، لأنه قد لا تظهر عليهم أي أعراض. وكما هو الحال مع العديد من الحالات الصحية، فإن ما تأكله له تأثير كبير على مستويات ضغط الدم لديك. على سبيل المثال الأنظمة الغذائية الغنية بالملح يمكن أن ترفع ضغط الدم بشكل كبير. وبالمثل، يمكن لأنواع أخرى من الأطعمة أن تعمل على خفض ضغط الدم. وبما أن وجبة الإفطار هي...

2024-09-12T11:40:11Z

انظمة رجيم مها راداميس لفقدان الوزن ونحت الجسم ‏

انظمة رجيم مها راداميس لفقدان الوزن ونحت الجسم، حيث تعد من الأنظمة الرائعة التي يمكنك اتباعها للتخلص من الدهون الزائدة والاستمتاع بجسد رائع وقوام رشيق، تعرفي مع لهلوبة من خلال التقرير التالي على مجموعة متنوعة من أنظمة رجيم مها راداميس لتفقدي الوزن من خلال تناول وجبات متوازنة العناصر الغذائية تشعرك بالشبع. وإليكِ أنظمة رجيم مها راداميس لفقدان الوزن‏: نظام رجيم مها راداميس لإنقاص الوزن في أسبوع واحد فقط: اليوم الأول والثاني: وجبة الإفطار: ثمرة...

2024-09-11T12:53:41Z

أضرار الموز باللبن للحامل

تعرفي معنا في لهلوبة على أضرار الموز باللبن للحامل، فعلى الرغم من أن هذا المشروب يمد الجسم بالطاقة، وخاصًة الحوامل، كما أنه يساعد في فتح الشهية لدى الحامل في الشهور الأولى الذي يحدث فيها اضطراب للشهية، بالإضافة إلى أن تناوله يقلل من الشعور بالاكتئاب الذي تتعرض له الحامل، إلا أن تناول هذا الخليط له العديد من الأضرار التي لا يعلمها الكثير، وخاصًة على صحة الحامل. وقد نصح الأطباء بدلًا من تناول عصير الموز باللبن، يمكن تناول كل منهما بشكل منفصل،...

2023-04-11T11:07:23Z

موجود في مطبخك.. مكون غذائي شهير يهدد صحة الدماغ

كتبت- أسماء مرسي: السكر من المكونات التي تدخل في العديد من أطباق الحلوى حياتنا، لكن هل تعلم أن الإفراط في استهلاكه يؤثر سلبا على أعضاء الجسم، وخاصة على الدماغ؟ تأثير السكر على صحة الدماغ التهاب الدماغ يسبب السكر التهاب مزمن في الدماغ، ما يؤدي إلى تدهور الوظائف الإدراكية وتقليل القدرة على التعلم والتذكر، وفقا لموقع "verywellmind". تلف الخلايا العصبية عند تناول السكر، يرتفع مستوى السكر في الدم بشكل سريع، ما يحفز البنكرياس على إفراز الأنسولين لخفض...

2024-09-12T10:07:58Z

صحة المنيا: تقديم الخدمات الطبية لـ 1415 مواطنا خلال قافلة مجانية بالسرارية

المنيا-جمال محمد: أعلن اللواء عماد كدواني محافظ المنيا، مواصلة مديرية الصحة لتنفيذ القوافل الطبية المتنوعة، في إطار جهود الدولة لوصول الخدمات الطبية والعلاجية المجانية لكافة المناطق والقرى الأكثر احتياجًا، وضمن أعمال المبادرة الرئاسية (حياة كريمة)، والتي أطلقها الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية، حفاظاً على صحة وسلامة المواطنين. وأوضح الدكتور محمد عبد الحكيم وكيل وزارة الصحة بالمنيا، أن مديرية الصحة نفذت قافلة طبية في قرية السرارية بمركز...

2024-09-12T09:44:13Z

لمرضى هشاشة العظام.. 4 علاجات طبيعية لتخفيف الألم

تعتبر هشاشة العظام من المشكلات الشائعة بين الكثير من كبار السن، ولكن يمكن أن يصاب البالغون والأطفال بهذا المرض نتيجة عدة عوامل كالوراثة أو الصحة العامة، وتحدث الهشاشة نتيجة ضعف العظام وتآكلها، ويزداد خطر تعرض الأشخاص المصابون بالهشاشة إلى كسور العظام حتى بسبب الأنشطة الخفيفة. إليك عدة علاجات طبيعية لتخفيف آلام هشاشة العظام، ومنها: 1- ممارسة التمارين الرياضية وفقدان الوزن الزائد تساعد الأنشطة والتمارين الرياضية على تقوية المفاصل والعضلات وتحسن من...

2024-09-12T11:45:11Z

«محكمة الجنايات» عن سفاح التجمع: واعٍ ومدرك لجرائمه ولا يعاني من أية أمراض نفسية

قضت محكمة جنايات القاهرة، اليوم الخميس، بالإعدام شنقًا على «كريم.س»، الشهير بـ«سفاح التجمع»، المتهم بقتل 3 سيدات والتخلص من جثثهن بطرق صحراوية بمحافظات القاهرة والإسماعيلية وبورسعيد. وقالت المحكمة قبل النطق بالحكم إنه ثبت للمحكمة مما لا يدع مجال للشك بأن المتهم واع ومدرك لجرائمه ولا يعاني من أي أمراض نفسية وقت ارتكاب جرائمه واعترافه بها خلال التحقيقات. عقدت الجلسة برئاسة المستشار ياسر الأحمداوي، وعضوية المستشارين عمرو على ‏كساب، وأحمد رضوان أبا...

2024-09-12T12:50:28Z

ما أسباب وأعراض الأقدام المسطحة عند الأطفال؟

كشف الدكتور نيقولاي باتسالينكو أخصائي العظام أن الأقدام المسطحة هي مشكلة شائعة بين الأطفال في سن المدرسة وخاصة بين المراهقين. وتتشكل الأقدام لدى الأطفال إلى عمر 5 سنوات، لذلك لا يمكن تشخيص هذا المرض إلا في سن 15-17 سنة. وأوضح أخصائي العظام في هذه الحالة يجب استخدام نعل طبي لتخفيض الثقل على الأقدام والعمود الفقري، وفقا لصحيفة "إزفيستيا". قال نيقولاي: "غالبا ما يغفل الآباء والأمهات عن علاج الأقدام المسطحة ما يؤدي إلى تفاقم الجنف أو تشوه العمود...

2024-09-12T08:07:55Z

«التأهيل المائي».. أبرز حلول أطباء دمياط لمواجهة صعوبة الحركة (فيديو)

العلاج بواسطة التأهيل المائي أحد أبرز الحلول التي ظهرت مؤخرا في محافظة دمياط لمواجهة مشاكل صعوبة الحركة، قد يلجأ إلى البعض بحثًا عن طريقة آمنة للعلاج هربا من الآثار الجانبية التي قد تتركها بعض العقاقير، غير أن التأهيل المائي أصبح جزء من خطط العلاج لدى بعض الأطباء داخل دمياط. يقول محمد زهران، أخصائي العلاج بالتأهيل المائي: «لدينا القدرة على التحكم في مفاصل الجسم والعضلات أيضا بواسطة استخدام كتلة المياه، هذا الأمر يمنحنا الفرصة لتقديم علاج مشاكل...

2024-09-11T19:09:28Z

تعاني من ارتفاع الكوليسترول؟- تجنب هذه المكملات الغذائية

يجب على مرضى الكوليسترول عدم تناول المكملات الغذائية إلا بعد مراجعة الطبيب المعالج، لأن هناك أصنافًا منها تشكل خطرًا كبيرًا على صحتهم. نستعرض في التقرير التالي، أخطر المكملات الغذائية لمرضى الكوليسترول، وفقًا لموقع "EatingWell". اقرأ أيضًا: أفضل مكمل غذائي لعلاج الكوليسترول- 5 أنواع قد تساعدك مكملات غذائية مضرة لمرضى الكوليسترول 1- مكملات الخميرة الحمراء تحتوي الخميرة الحمراء على نسبة عالية من الموناكولين K، وهو مركب ثبت أنه يساهم في تعزيز صحة...

2024-09-12T09:07:51Z

اقتصاد جنوب إفريقيا على حافة الركود‎

رغم أن جنوب إفريقيا استطاعت تجنب الركود من خلال تحقيق نمو لا تتعدى نسبته 0.1 في المائة في الفصل الرابع من السنة الماضية إلا أن الوضع العام لم يتغير سنة 2024، إذ مازال الاقتصاد في حالة ركود بسبب العديد من العوائق التي تعترض النمو. وبعد أن عاشت على وقع أزيد من عقد من النمو الاقتصادي […] The post اقتصاد جنوب إفريقيا على حافة الركود‎ appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

2024-09-11T20:07:20Z

ديتوكس رائع من التوابل لخسارة الوزن

ديتوكس رائع من التوابل لخسارة الوزن، حيث أن الديتوكس هو عملية تطهير الجسم من السموم والمواد الضارة التي تدخل إليه طول الوقت مع الأكل والشرب، والتي تسبب أمراض عديدة وتلف الخلايا، ولكي يتم تطهير الجسم من كل ذلك يجب عليكِ الامتناع عن اكلات معينة وشرب مشروبات طبيعية، لهذا لهلوبة تقدم لكِ اليوم وسيلة هائلة للديتوكس وقائمة كاملة بالأنواع المفيدة منه يمكنك استعمالها في مشروبات الديتوكس. تتمثل فوائد الديتوكس أيضًا في تنظيم الهضم، ومد الجسم بالطاقة...

2024-09-12T08:09:04Z

بالتوست.. خطوات بسيطة لتحضير بيتزا كب

تشعر ربات المنزل بالحيرة عند تحضير وجبتي العشاء والإفطار، إذ يبحثن عن وصفات طعام خفيفة ولذيذة يمكن تحضيرها بسهولة. لذلك، نوضح لك طريقة تحضير بيتزا كب بالتوست، من خلال اتباع بعض الخطوات البسيطة، وفقًا لموقع «cbc سفرة». مقادير بيتزا كب بالتوست توست منزوع الأحرف100 جرام لانشونفلفل ألوان مفروم ناعم2 ملعقة كبيرة صلصة بيتزا4 بيضجبنة موتزاريلا مبشورةملح وفلفل1 ملعقة كبيرة زعتر مجفف للوجه كاتشبمايونيزمستردة طريقة تحضير بيتزا كب بالتوست - نضع الخبز فى...

2024-09-11T18:54:25Z

مدير «أكساد»: 8 دول عربية تستحوذ على 6.6 مليون طن من الإنتاج العالمي للتمور

قال الدكتور نصرالدين العبيد، مدير مركز «أكساد»، إن المركز استحدث برنامجًا للنخيل ضمن هيكلية إدارة الموارد النباتية، والذي كان مقدمة لتنفيذ مشاريع تنموية هامة على مستوى البلدان العربية، كمشروع تقييم وانتخاب أصناف جديدة لسلالات وأصناف النخيل البذري في كل من مصر والسعودية وسورية خلال الفترة من عام 2010 – 2016 نتج عنه الحصول على 32 سلالة نخيل بذرية في الدول المشاركة. وأكد مدير «أكساد»، في تصريحات على هامش إفتتاح فعاليات المؤتمر المصري الدولي الثالث...

2024-09-12T08:20:10Z

طرق بسيطة لطرد الحسد والعين من المنزل.. حصن بيتك

كتبت- آلاء نبيل: يشعر بعض الأشخاص بوجود طاقة سلبية تحيط بمنزلهم، تظهر من خلال تكرار المشكلات دون وجود أسباب واضحة، وغالبًا ما يكون الحسد السبب وراء ذلك. وبحسب ما ذكره موقع "Wendy Rowe"، إليك أبرز الطرق التي تساعدك في التخلص من الحسد داخل المنزل: الضوء الطبيعي الحصول على الضوء الطبيعي من خلال أشعة الشمس يعد من أفضل الطرق لطرد الطاقة السلبية والحسد، حيث يعمل على تجديد طاقة المنزل. البخور يساعد البخور على تجديد طاقة المنزل وطرد الطاقات السلبية...

2024-09-11T16:03:48Z

نصائح ذهبية لقياس ضغط الدم بشكل صحيح

أوصت الجمعية الألمانية لارتفاع ضغط الدم بالجلوس والشعور بالهدوء والراحة لبضع دقائق قبل قياس ضغط الدم، وذلك لقياس ضغط الدم بشكل صحيح. وأضافت الجمعية أنه لا يجوز شرب القهوة أو تدخين السجائر قبل إجراء القياس، مع مراعاة قياس ضغط الدم في الوقت نفسه من اليوم؛ لأن التقلبات المعتادة في ضغط الدم على مدار اليوم يمكن […] The post نصائح ذهبية لقياس ضغط الدم بشكل صحيح appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

2024-09-12T10:22:33Z

ارتفاع السكر والزيت.. سعر السلع الأساسية بالأسواق اليوم الخميس 12 سبتمبر 2024

ارتفعت أسعار بعض السلع الأساسية بالأسواق اليوم الخميس 12 سبتمبر 2024، مع استقرار سعر سلع أخرى، مقارنة بآخر تحديثات مسجلة، وفق بيانات مركز معلومات مجلس الوزراء بشأن أسعار السلع الأساسية والغذائية. وخلال السطور التالية نستعرض خريطة أسعار السلع الأساسية بالأسواق اليوم، وفق بوابة أسعار السلع المحلية والعالمية التابعة لمجلس الوزراء. سعر الأرز المعبأ سجل سعر كيلو الأرز المعبأ اليوم 33.9 جنيها. سعر السكر المعبأ ارتفع متوسط سعر السكر اليوم ليسجل 37.77...

2024-09-12T11:55:10Z

ضبط أدوية ومكملات غذائية مجهولة المصدر داخل مراكز علاج طبيعي في الدقهلية

الدقهلية-رامي محمود: أعلن الدكتور تامر مدكور، وكيل وزارة الصحة بمحافظة الدقهلية، تمكن حملة من إدارة العلاج الحر بالاشتراك والتعاون مع مفتشي هيئة الدواء المصرية، اليوم الأربعاء، من ضبط كميات كبيرة من الأدوية والمكملات الغذائية مجهولة المصدر خلال حملة على مراكز العلاج الطبيعي للتأكد من استيفاء الاشتراطات، في نطاق المحافظة. وقال الدكتور محمد فؤاد، مدير إدارة العلاج الحر، إن الحملة ضبطت كميات من الأدوية والمكملات الغذائية مجهولة المصدر ونتج عن ذلك...

2024-09-11T17:13:34Z

فوائد الاشعة فوق البنفسجية

تعرفي على فوائد الاشعة فوق البنفسجية، وهي عبارة عن طيف يصل إلينا من الشمس، لا يرى بالعين المجردة، وقد أكد الباحثون أن نسبة الأشعة فوق البنفسجية تكون أعلى في فصلي الصيف والربيع، وتكون أيضًا عالية جدًا في المناطق القريبة من خط الاستواء، حيث أنها تقل كلما ابتعدنا عنه. ومعروف أن الأشعة فوق البنفسجية مضرة جدًا لصحة جسم الإنسان، فهي مضرة بالبشرة، وقد يصل ضررها إلى حد الحروق والحساسية وسرطان الجلد، كما أنها مضرة للعين عند التعرض لها بشكل مستمر ومباشر،...

2024-09-12T13:09:03Z

7 أكلات تسبب حساسية الطعام في الجسم

كشفت سفيتلانا كانيفسكايا أخصائية التغذية الروسية أن بعض الأطعمة يمكن أن تسبب عدم تحمل الطعام في الجسم، ويمكن الخلط بين هذا العرض وبين الحساسية. قالت سفيتلانا: "يمكن لبعض الأطعمة أن تسبب إثارة رد فعل سلبي للجسم، مثل الحليب ومنتجات الألبان المختلفة والحبوب المحتوية على الغلوتين والمكسرات والبذور، مثل الفول السوداني والبندق وبذور عباد الشمس. والمأكولات البحرية والخضروات، مثل الطماطم والفواكه خاصة الحمضيات والفراولة والأناناس، وفقا لصحيفة...

2024-09-12T07:07:52Z

كيف تؤثر الخضروات النيئة على فقدان الوزن؟

كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة شاندوندج الصينية وجود صلة بين الأنظمة الغذائية النباتية وتحسين النتائج الصحية على المدى الطويل، وخاصة فيما يتعلق بتناول الخضروات النيئة والوقاية من السمنة. وراجع الباحثون 24 دراسة حول الأنظمة الغذائية النباتية وفقدان الوزن، وتم تحليل بيانات 2223 شخصا أعمارهم بين 18 و82 عاما، تضمنت فترات من اتباع نظام غذائي، تتراوح من أسبوعين إلى 96 أسبوعا، وفقا لموقع "مديكال نيوز توداي". ووجد الباحثون أن للأنظمة الغذائية...

2024-09-11T22:52:45Z