نمط الحياة

أفضل مشروبات لعلاج الجفاف عند الأطفال بمكوّنات منزليّة بسيطة

سنقدم لك مشروبات لعلاج الجفاف عند الأطفال في هذا المقال الجديد على موقعنا والذي سنكشف لك من خلاله أيضا عن مختلف الأسباب

تعرف على أحدث طرق علاج خشونة الركبة بكل سهولة

تعرف على أحدث طرق علاج خشونة الركبة بكل سهولة مع الدكتور سامي قنديل خلال حلقة اليوم ببرنامج #بنت_البلد .. . اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N

مكونات العصير الأخضر للتخسيس.. وفوائده المذهلة

مكونات العصير الأخضر للتخسيس وفوائده المذهلة. العصير الأخضر أصبح شائعًا بشكل كبير في السنوات الأخيرة بين محبي الصحة واللياقة. يتميز بمكوناته الطازجة والمغذية التي توفر مجموعة من الفوائد الصحية، خاصة عندما يتعلق الأمر بالتخسيس. في هذا المقال من لهلوبة، سنتعرف على مكونات العصير الأخضر وكيف يمكن أن يساعد في فقدان الوزن، بالإضافة إلى الفوائد الصحية الأخرى التي يمكن تحقيقها من خلاله. يفضل شرب كوب واحد من العصير الأخضر يوميًا، ويكون في الصباح على معدة...

كيف يؤثر الإفراط في تناول الفاكهة على كبار السن؟

حذرت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، من مخاطر الإفراط في تناول الفواكه بالنسبة لكبار السن، مشيرة إلى أن ذلك يتسبب في مشكلات صحية خطيرة، مثل السمنة ومرض السكري. وأوضحت أن ارتفاع محتوى الفركتوز والألياف في الفواكه يؤدي دورا رئيسيا في هذه المخاطر، حيث يُعيق ذلك عمل الكبد عن معالجة كميات كبيرة من الفركتوز، ما يؤدي إلى تراكم الدهون في الكبد، المعروف بـ "الكبد الدهني"، وفقا لصحيفة "gazeta" الروسية. ولفتت الخبيرة إلى أن الإفراط في...

عبير سندر تفاجئ الجمهور بنتائج عملية شد الجسم بعد الولادة

نشرت عبير سندر مقطع فيديو استعرضت فيه نتائج عملية شد الجسم وربط عضلات البطن بعد الولادة، وكشفت عارضة الأزياء السعودية عن النتائج التي وصل لها جسمها، بعد مرور 6 أشهر على خضوعها للعملية التجميلية، كما تطرقت للحديث أيضاً عن الأبعاد النفسية التي تلازمها حتى الآن بعد الولادة.عملية شد الجسم وربط الع

التهاب غدد الحليب في الثدي الأيسر: الأسباب والعلاج

ما هو سبب التهاب غدد الحليب في الثدي الأيسر؟ التفاصيل لك عن هذه الحالة المرضية في السطور التالية لموقع عائلتي لليوم.

علامات خطيرة تشير إلى الإجهاض.. تعرفي عليها

علامات خطيرة تشير إلى الإجهاض. الإجهاض هو تجربة مؤلمة قد تواجهها بعض النساء خلال فترة الحمل. فهم علامات الإجهاض يمكن أن يساعدك في الحصول على المساعدة الطبية في الوقت المناسب. في هذا المقال من لهلوبة، سنستعرض أهم العلامات التي تشير إلى الإجهاض والأسباب المحتملة وكيفية التعامل مع هذه الحالة. أنواع الإجهاض الإجهاض التلقائي: الإجهاض التلقائي يحدث بدون تدخل طبي ويكون نتيجة لعوامل طبيعية. يحدث عادة في الثلث الأول من الحمل. الإجهاض المحرض: الإجهاض...

محافظ الإسماعيلية يتابع الخدمة الطبية المتكاملة المقدمة للمواطنين ضمن «حياة كريمة»

تابع اللواء شريف فهمي بشارة محافظ الإسماعيلية القافلة الطبية المجانية التي نظمتها مديرية الصحة والسكان اليوم الاثنين في مركز شباب عرب أبوقاسم بقرية أم عزام، وتستهدف أهالي مركز ومدينة القصاصين. والتي تستهدف أهالي مركز ومدينة القصاصين. وقامت القافلة الطبية بالكشف عن 609 مواطنًا في أول أيامها، حيث أنها بدأت اليوم الإثنين ضمن خطة القوافل العلاجية التي تنظمها وزارة الصحة والسكان في جميع التخصصات بالقرى والنجوع الأكثر احتياجًا لتحسين مستوى الخدمات...

في يوم الشاي العالمي تعرف على 5 طرق مختلفة لتحضير شاي الكرك

فهرس الصفحةشاي كرك بالزنجبيلشاي كرك بالحليب البودرةشاي كرك بالحليب السائلشاي كرك هنديشاي كرك بالهيلتعرفي على طرق مختلفة لتحضير شاي الكرك بالخطوات البسيطة، بمكوناته الأصلية ومقاديرها السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيره على طريقة " يمي " المميزة اللذيذة، جربيهم الآن في منزلك وإسعدي أسرتك.شاي كر

وزير الصحة: صناعة الدواء في مصر مستقرة.. وصدرنا لقاحات بعض أدوية كورونا إلى الخارج (فيديو)

قال وزير الصحة، الدكتور خالد عبدالغفار، إننا نحتاج ملايين الجنيهات شهريًا لتوفير المستلزمات الطبية في المنظومة الصحية. وأضاف خلال لقائه ببرنامج «في المساء مع قصواء»، تقديم الإعلامية قصواء الخلالي، المذاع على قناة «سي بي سي»، توافر كافة الأدوية والمستلزمات الطبيبة في السوق خلال أشهر منوها اننا لدينا أدوية مثيلة من إنتاج مصانع مصرية. وتابع وزير الصحة والسكان، أن صناعة الدواء في مصر مستقرة، متابعا: «صدرنا لقاحات وبعض أدوية كورونا لبعض الدول». وواصل...

منها البيض.. أطعمة تساعد على تنظيف الكبد

أكدت الدكتورة أولجا بوكيريا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية أنه يمكن لبعض الأطعمة أن تساعد على تنظيف الكبد وتحسين وظيفته، خاصة عند تناول أدوية مختلفة. ووفقا لها، يعتبر البيض منتجا ممتازا للكبد لأنه يحتوي على الكولين متعدد الفيتامينات الذي ينظم مستوى الكولسترول، بحسب aif.ru. البنجر- يخفض الالتهابات ويحسن إفراز المرارة وأوراقه غنية بالبوتاسيوم. كما أنه غني بفيتامين А ومجموعة فيتامين В (В1و В2و В6 وحمض الفوليك)، والفوسفور، التي جميعها تعمل...

أعراض أمراض القولون المختلفة والفرق بينها

فهرس الصفحةأعراض القولون الهضميعلاج القولون الهضميأعراض القولون العصبيعلاج القولون العصبيأعراض القولون التقرحيعلاج التهاب القولون التقرحيأعراض القولون عند النساء والرجالعلاج سرطان القولونالقولون.. هو جزء من الجهاز الهضمي وبالتحديد هو جزء من الأمعاء الغليظة، بعد تكسير وهضم الطعام في المعدة وامتصاصه ف

بـ3 مكونات فقط.. أسهل طريقة لعمل الكيكة في ربع ساعة

نستعرض في هذا التقرير طريقة عمل الكيكة باستخدام 3 مكونات فقط، حيث يجب على الأمهات تحضيرها لأنها تعد من الوجبات التي يحرص الكثير على تناولها

مديرية العمل بـ المنيا: دورات تدريبية مجانية للشباب بالتعاون مع برنامج الأغذية العالمي (تفاصيل)

أعلنت مديرية العمل في المنيا اليوم الاثنين، عقد المقابلات الشخصية للمتقدمين للحصول على الدورات التدريبية المجانية على مهن التطريز، ومهارات الحاسب الآلي، لـ 20 متدربا من أبناء المحافظة، حتى استكمال العدد المطلوب فى كل دورة تدريبية. يأتي ذلك فى إطار التعاون بين مديرية العمل في المنيا وبرنامج الأغذية العالمى WFP التابع للأمم المتحدة، بإشراف الإدارة المركزية للتدريب المهنى بالوزارة، ورعاية اللواء أسامة القاضي محافظ المنيا ، وفى ضوء جهود المديرية...

الشاي بالحليب

تعرفي على أسهل طريقة لتحضير الشاي بالحليب الشهي بالخطوات البسيطة، بمكوناته الأصلية ومقاديرها السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيره على طريقة " يمي " المميزة اللذيذة، جربيهم الآن في منزلك وإسعدي أسرتك.المزيد:الشاي اليمنيالشاي العراقيالشاي الكويتيالشاي التركي

9 أكاذيب خطيرة على الصحة العقلية

يمكن أن تؤثر الأكاذيب أو أنماط التفكير الخاطئة سلباً على الصحة العقلية للفرد، وتعد الصحة العقلية أحد مؤشرات سلامة سلوكك وتفكيرك، فما هي أهم 9 أكاذيب خطيرة على الصحة العقلية؟ تعرّف عليها من خلال هذا المقال.فهرس الصفحةالصحة العقلية أهم 9 أكاذيب خطيرة على الصحة العقليةأهمية الصحة العقلية نصائ

أكلات ممنوعة خلال الامتحانات.. استشاري يحذر من المربى ويكشف عن مشروب سحري (فيديو)

كشف الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية، عن بعض الأغذية الأغذية والأكلات التي تقلل من التركيز والتحصيل، وخاصة خلال أوقات الامتحانات الدراسية. وقال "نزيه"، في برنامج «الستات ما يعرفوش يكدبوا»، والمعروض عبر فضائية «سي بي سي»، إن الأغذية والمشروبات سابقة التصنيع جميعها تؤثر سلبيًا على التركيز، معقبًا: «أنا بحمل كيمياء على الجسم، بتأثر تأثير سلبي على مختلف أجهزة الجسم». أكلات ممنوعة خلال الامتحانات وأوضح أن مادة جلوتمات أحادي الصوديوم تؤثرً سلبًا على...

تسبب هذه الأعراض.. تحذير من مادة في منتجات الأظافر

حذرت مجلة "Stylebook" للصحة والجمال من مخاطر استخدام منتجات الأظافر التي تحتوي على مادة "هيدروكسي إيثيل ميثاكريلات"، حيث أشارت إلى أنها قد تتسبب لدى بعض النساء في ردود فعل تحسسية، مثل الاحمرار والحكة والتورم والطفح الجلدي. وأوضحت المجلة أن هذه الأعراض تظهر على شكل حكة أو احمرار في الجلد المحيط بالأظافر، أو تورم في الأصابع، أو ظهور بثور أو طفح جلدي. ونصحت بالتوقف فورا عن استخدام منتج الأظافر في حال ظهور أي من هذه الأعراض، وتنظيف الأظافر جيدًا...

كيف يؤثر ارتفاع الكوليسترول على الكلى والكبد؟.. لن تتخيل

كتبت- أسماء مرسي: الكوليسترول مادة دهنية ضرورية للجسم، تؤدي دورا مهما في العديد من الوظائف الحيوية، مثل إنتاج بعض الهرومونات وبناء أغشية الخلايا، ولكن، عندما ترتفع مستوياته عن المعدل الطبيعي، يصبح عدوا خطيرا يهدد صحة الكبد والكلى، ما يؤدي إلى مضاعفات صحية، وفقا لموقعي "the health"، و"healthcentral". - تأثير ارتفاع الكوليسترول على صحة الكلى يسبب ارتفاع الكوليسترول في الدم إلى تراكم الرواسب الدهنية في الأوردة الدموية التي تغذي الكليتين، ما يُعيق...

الصدفية: معاناة تحت جلد الإنسان

ما هي أعراض مرض الصدفية؟ما هي أسباب مرض الصدفية؟هل مرض الصدفية خطير؟هل يمكن الشفاء من الصدفية؟ما هي الأكلات التي تهيج الصدفية؟ما هي الأطعمة المفيدة لمرض الصدفية؟هل الاستحمام مفيد لمرض الصدفية؟هل تختفي الصدفية بدون علاج؟هل مرض الصدفية معدي أم لا؟هل الصدفية مرض نفسي؟هل يؤثر مرض الصدفية على الزواج؟هل ت

الليتشي: ما الكمية المناسبة لك والفوائد الغذائية؟ يوازن الخبراء الفوائد.

توصيات الكمية - Faith Seke PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa ينصح بشدة بتناول كوبين على الأقل من الليتشي يوميا. كوب واحد مليء بالليتشي يعادل حوالي 190 جراما من الفاكهة. قبل تناول الليتشي يجب على المرء أن يأخذ في الاعتبار ظروفهم الصحية. قيم الترجمة → اطلع على...

طريقة تحضير مشروب البابونج الصحي

يعتبر مشروب البابونج أو الكاموميل، من المشروبات المشهورة بغناها بمضادات الأكسدة كما يساعد في منح القدرة على تنظيم النوم وتحسين الهضم وتعزيز المناعة وخفض مستويات التوتر وتهدئة تقلصات الدورة الشهرية، ونظرًا لطبيعته المضادة للالتهابات يمكن أن يساعد أيضًا في تهدئة الإسهال والانتفاخ، ومن أهم فوائد مشروب

التعلق العاطفي.. هل هو مرض يهدد سلامة عقلك؟

بالرغم من أن مصطلح التعلق العاطفي يبدو نبيلاً وجيداً؛ إلا أنه قد يكون اضطراباً نفسياً في بعض الأحيان؛ مما يؤدي إلى الكثير من المشكلات التي لا تقتصر فقط على علاقات الزوجين بل تصل إلى الأصدقاء والأهل أيضاً، وفيها يتعرض الشخص المتعلق عاطفياً بالآخر للكثير من المشكلات مثل الشعور بالقلق والخوف

فلفل أسود: آراء متخصصي التغذية والمخاطر الصحية والمزيد

شرب الشاي المثلج: فوائد غير متوقعة تحدث لجسمك

فهرس الصفحةفقدان الوزنزيادة الوزن «في هذه الحالة»تقليل خطر الإصابة بحصوات الكلىتحسين صحة الفمتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلبمع ارتفاع درجة حرارة الطقس حالياً، يكون تناول المثلجات وشرب المشروبات المثلجة مثل شرب الشاي المثلج، فهو مهدئ ومرطب.ومع ذلك، فإن هذا المشروب المنقوع والمُحلى غالباً قد يفعل أكث

الشاي التركي

تعرفي على أسهل طريقة لتحضير الشاي التركي بالخطوات البسيطة، بمكوناته الأصلية ومقاديرها السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيره على طريقة " يمي " المميزة اللذيذة، جربيهم الآن في منزلك وإسعدي أسرتك.المزيد:في يوم الشاي العالمي تعرف على 5 طرق مختلفة لتحضير شاي الكركفي يوم الشاي العالمي:تعرف

السكري: كيف يسبب تقرحات الجلد؟

السكري مفتاح للكثير من الأمراض والمشكلات الصحي الأخرى، وقد يؤثر على جميع أجهزة وأعضاء الجسم حتى الجلد، وذلك في حال عدم إدارته بشكل جيد

تجنبي أضرار ماسك القهوة للوجه واستخدميها بحكمة

على الرغم من فوائد القهوة للبشرة خاصةً عند استخدامها كمقشر، إلا أن الإفراط باستخدامها قد يؤدي لظهور مشاكل البشرة والجلد، فاستخدام ماسك القهوة للوجه قد يسبب تهيجًا للبشرة نتيجة لاحتكاك حبيبات القهوة الخشنة، كما قد يؤدي إلى جفاف البشرة وتفاقم حالة البشرة الحساسة.من المهم الحذر وعدم الاستخدام المفرط لت

وردة المسك مراجعة من قِبل متخصصي التغذية

Leticia Soares: ما الكمية التي يجب أن تتناولها؟ يوازن الخبراء الفوائد. Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil فوائد الورك الوردي له تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. وبالتالي ، يمكن أن يمنع أو يعالج الأمراض الالتهابية ويعزز جهاز المناعة لديك. الورك الوردي هو...

يعالج فقر الدم وارتفاع الكوليسترول.. طعام يقي من السرطان وأمراض القلب

كتبت- نرمين ضيف الله الزبيب الأسود يعتبر من الفاكهة المجففة اللذيذة، التي تحتوي على قنبلة من الفيتامينات والمعادن الكثيرة، وله فوائد صحية لا حصر لها، كما أنه غني بمركبات البوليفينول، ومضادات الأكسدة. وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، إن الزبيب من الفواكه الغنية بالألياف الغذائية والمعادن مثل الحديد والكالسيوم، يحسن من صحة فقر الدم، كما أنه يعزز المناعة لأنه غني بمضادات...

إستراتيجيات لمواجهة اضطراب فرط الحركة

الطفل يواجه صعوبات في اتباع الأوامر أو معالجة المعلومات بسرعة ودقة أو السيطرة على تصرفاته.

9 وجبات غداء صحية تضم 400 كالوري فقط حضروها في 15 دقيقة

تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على طريقة عمل 9 وجبات غداء صحية تضم 400 كالوري فقط حضروها في 15 دقيقة تقريبًا

سيدوفاج للتخسيس: أهم فوائده وطريقة استعماله

تتعدد طرق فقدان الوزن، إذ من الممكن للمرء أن يتبع بعض الأنظمة الغذائية ويمارس التمارين الرياضية، أو قد يستخدم البعض أدوية عشبية تساعد على التخسيس، أو قد يلجأ البعض الآخر لإجراء العمليات الجراحية المخصصة للخسيس. لكن هل من الممكن أن تساعد أدوية السكري على التخسيس وإنقاص الوزن؟ قد يستخدم البعض دوا

جائزة الحسن الثاني العالمية الكبرى للماء: اعتراف بالجهود الدولية في مجال الحفاظ على الموارد المائية

بالي (أندونيسيا) - منذ احداثها سنة 2002، ما فتئت جائزة الحسن الثاني العالمية الكبرى للماء تتوج الجهود الدولية الرامية للحفاظ على الموارد المائية وتثمينها.فبعد كيوتو سنة 2003، والمكسيك في 2006، وإسطنبول في 2009، ومرسيليا سنة 2012، ودايغو جيونغ بوك (كوريا) سنة 2015، وبرازيليا في 2018، ودكار

اكتشفي أبرز فوائد فول الصويا للنساء

سنكشف لك عن فوائد فول الصويا للنساء في هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي والذي سنطلعك من خلاله على أفضل طريقة لاستهلاكه

بعد وفاة شاب.. استشاري تغذية: الفلفل الحار قد يؤدي إلى الموت (فيديو)

علقت الدكتورة مروة شعير، استشاري التغذية العلاجية، على سحب شركة أمريكية منتجاتها من «رقائق البطاطس» الحارة جدًا من الأسواق، بولاية ماساتشوستس في الولايات المتحدة، بعد وفاة مراهق إثر تناوله هذا المنتج، في تحد على مواقع التواصل الاجتماعي. وحذرت شعير، خلال مداخلة هاتفية عبر فضائية «TeN»، اليوم الإثنين، من الإفراط في تناول الشطة والفلفل الحار، مشيرة إلى أن ذلك قد يُسبب مضاعفات خطيرة، تصل إلى حد الموت المفاجئ، خاصة عند الأطفال ومرضى الربو. أضرار...

الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم

تلعب الساعة البيولوجية دورًا هامًا في تحديد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم، فالساعة البيولوجية أو الإيقاع اليومي الداخلي

فوائد البابونج للمعدة والقولون أكيدة ولكن احذروا من آثاره الجانبية!

تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على فوائد البابونج للمعدة والقولون العديدة ولكن احذروا من آثاره الجانبية المحتملة

شرب الزنجبيل على الريق إليكم أبرز فوائده

شرب الزنجبيل على الريق إليكم أبرز فوائده، فهو لا يساعد فقط على تسهيل عملية الهضم ولكنه يدعم رحلة إنقاص الوزن.

منها التقلبات المزاجية.. ما العلامات الرئيسية لـ"العصاب"؟

كشف الدكتور يوري فيالبا أخصائي العلاج النفسي علامات العصاب، ومنها: التقلبات المزاجية المتكررة والقلق والتعب واللامبالاة. ويشير الدكتور إلى أن الاكتئاب ونوبات الهلع والبكاء والاضطراب هي أيضا من علامات العصاب "neurosis"، بحسب aif.ru. ووفقا له، يمكن أن تظهر علامات العصاب أيضا على شكل مشكلات في التواصل، والضيق العاطفي دون سبب واضح، والسلوك المدمر، والتركيز على الوضع المؤلم، وعدم احترام الذات - المبالغة في تقديرها أو التقليل منها. وبالإضافة إلى ذلك،...

كيف تميز بين الاكتئاب والشعور بالحزن؟

يعد مصطلح الاكتئاب مصطلحاً فضفاضاً يتسع للكثير من التفسيرات والمشاعر، وفي رحلة الحياة المسرعة لا بد أنك تعرضت لبعض المواقف التي تشعر فيها بالحزن، وقد يخلط البعض ما بين الشعور بالحزن والإصابة بالاكتئاب، فكيف تميز علمياً بين الاكتئاب والشعور بالحزن؟ تعرف على ذلك من خلال هذا المقال.فهرس الصفحةتعريف الا

طريقة عمل فشار دون زيت

يعتبر الفشار نوعاً من التسالي وهو من الأطعمة الصحية والمفيدة، ويمكن تناوله كبديل صحي للشيبسي وغيره من السناكس الضارة التي يقبل عليها الأطفال، حيث ينصح كثير من الأطباء بتناولها وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من السمنة، والذين يودون التقليل من أوزانهم، نظراً لكونه من الأكلات التي تعطي إحساسا

بسمة يسري تحذر من الأشواجندا: مضرة وتسبب الإدمان

حذرت الدكتورة بسمة يسري، طبيبة بشرية متخصصة في التغذية العلاجية، من عشب اسمه الاشواجندا، يروج له بشكل كبير على مواقع التواصل الاجتماعي ليتم بيعه، لافتة إلى أن العلاج بالاعشاب اكذوبة كبيرة ولا يوجد عشب يعالج مرض. واوضحت الطبيبة البشرية المتخصصة في التغذية العلاجية، خلال حوار مع الإعلامية إيمان رياض، بحلقةبرنامج «من القلب للقلب»، المذاع على فضائية «mmbcmasr2»، اليوم الإثنين: «فى مزاعم وخرافات كثيرة عن هذه العشبة التي قد تسبب الادمان، ولا يمكن...

ما هو أفضل مشروب وقت الامتحانات؟.. استشاري تثقيف غذائي يكشف مفاجأة (فيديو)

تزامنًا مع موسم الامتحانات، تزداد معدلات البحث عن المشروبات والأطعمة التي تعمل على زيادة نسبة التركيز وتقوية الذاكرة لدى الطلاب. وفي هذا الصدد، كشف الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف الغذائي، عن أفضل مشروب وقت الامتحانات. وأوضح «نزيه» عبر برنامج «الستات مايعرفوش يكدبوا» أن الماء أفضل مشروب يمكن شربه خلال موسم الامتحانات، لما تمتلكه من فوائد عديدة للجسم. فوائد الماء - بعمل شرب الماء على الحفاظ على توازن الجسم، نظرًا لأن الجسم يتكون من حوالي 60%...

ما هو السيراميد، ولماذا هو مهم في روتين العناية بالبشرة؟

في حين أن المرطبات مثل حمض الهيالورونيك تسحب الرطوبة من الهواء إلى الجلد، والمواد المسدودة مثل زبدة الشيا تحبس الرطوبة بداخلها، فإن السيراميد ينتمي إلى الفئة التي تسمى المطريات. حيث يمكن للسيراميد أن ينعم البشرة عن طريق ملء الفجوات بين خلايا الجلد، ويساعد على الاحتفاظ بالرطوبة من خلال تقوية الحاجز ا

الكمية المسموح بها من خل التفاح لفوائد صحية عديدة

الكمية المسموح بها من خل التفاح لفوائد صحية عديدة، قد تختلف بحسب الغاية من تناوله فالإفراط قد يترك آثارا جانبية.

مميزات وعيوب لصقات منع الحمل

إليك في مقالنا التالي مميزات وعيوب لصقات منع الحمل، التفاصيل بكل ما تريدين معرفت في السطور التالية لموقع عائلتي لليوم.

ما العلامات التحذيرية للإصابة بمرض الغدة الدرقية؟

أكد خبراء الصحة أن التعب وآلام العضلات وفقدان الوزن من العلامات الشائعة لاحتمال الإصابة بمرض الغدة الدرقية، المسؤولة عن إنتاج الهرمونات التي تنظم وظائف الجسم الحيوية. وأوضحوا أن فرط نشاط الغدة الدرقية يدل على إنتاج الغدة الكثير من الهرمونات، في حين أن قصورها يحدث عندما يكون هناك نقص في إنتاج الهرمونات، بحسب ميرور. وقال أحد الخبراء إن قصور الغدة الدرقية يسبب الاكتئاب لدى العديد من المصابين، وقد يجعل كبار السن أكثر عرضة لفقدان الذاكرة، بينما قد...

عسل: تلميحات صحية من متخصصي التغذية

أقوى ادعية للولادة الطبيعية وحماية الأمّ والمولود

سنقدم لك ادعية للولادة الطبيعية في الأسطر القادمة من هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي حيث سنكشف لك مختلف الأذكار