الصحة واللياقة

Trending:

الفجل: ما الكمية المناسبة لك والفوائد الغذائية؟ يوازن الخبراء الفوائد.

توصيات الكمية - Faith Seke PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa يمكن أن يؤدي استهلاك نصف كوب على الأقل من الفجل إلى التأكد من الاستهلاك اليومي بنسبة 15٪ من فيتامين سي. نصف كوب من الفجل سيحتوي على حوالي 12 سعرة حرارية ولا يحتوي على أي دهون على الإطلاق وبالتالي ف...

2024-05-16T08:11:19Z

فوائد رقائق الشوفان.. مفتاح الصحة والجمال

- د ب أ رقائق الشوفان من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تفيد الجسم والصحة بشكل عام، حيث إنها تساعد على التمتع بالرشاقة، والحصول على بشرة مرنة. إنقاص الوزن وأوضحت مجلة "فرويندين" الألمانية أن رقائق الشوفان تمتاز بأنها غنية بالألياف الغذائية، التي لا تساعد على تنشيط عملية الهضم فحسب، وتعمل أيضا على إطالة الشعور بالشبع، ما يسهم في مواجهة نوبات الجوع الشديد، الأمر الذي يساعد على إنقاص الوزن. وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن رقائق...

2024-05-17T05:03:29Z

أضرار تقشير قشرة رأس الرضيع باليد

سنكشف لك عن أضرار تقشير قشرة رأس الرضيع باليد في الأسطر القادمة من هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي حيث سنعرض لك

2024-05-16T19:04:01Z

هل حساسية الدم خطيرة؟

هل حساسية الدم خطيرة؟ سؤال تطرحه الكثيرات بحيث أنّ مشكلة حساسية الدم بحد ذاتها أمر مقلق لكل من لا يعرف جيدًا عنه، لذلك نخصص مقالنا اليوم

2024-05-15T16:44:31Z

كيف يمكن تناول الدهون دون الشعور بالذنب؟

تؤدي الدهون دورا مهما في صحة الجسم، فهي توفر الطاقة، وتدعم صحة الدماغ والقلب، وتساعد على امتصاص الفيتامينات، ووفقا لما ورد عبر صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أثبتت الدراسة التي أعدها فريق علمي من جامعة أبردين الأسكتلندية، أنّ ممارسة التمارين الرياضية باستمرار لمدة 5 ساعات فقط في الأسبوع تغير من عملية حرق الجسم للدهون المشبعة، وتحفزه على استخدامها للحصول على الطاقة. جند الفريق البحثي مجموعتين، رياضيين ذكور أصحاء جداً، ورجال مصابين بمرض "السكري من...

2024-05-17T06:03:32Z

اللوز أو الجوز أو الفستق: أي نوع يتمتع بأكبر قدر من الفوائد الصحية حسب العلم؟

اللوز أو الجوز أو الفستق: أي نوع يتمتع بأكبر قدر من الفوائد الصحية حسب العلم؟ إكتشفوا الإجابة الدقيقة عن هذا السؤال.

2024-05-16T19:18:35Z

أسرع مشروبات التخسيس.. أهمها الشاي الأخضر والزنجبيل

أسرع مشروبات التخسيس. في سعي الكثيرين لتحقيق الوزن المثالي، تلعب مشروبات التخسيس دورًا هامًا وفعّالًا في دعم عملية فقدان الوزن. توفر هذه المشروبات طريقة طبيعية وسهلة لتعزيز الأيض وحرق الدهون، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمن يبحث عن حلول سريعة وآمنة، وهذا ما سنوضحه لكم من خلال الموضوع التالي من لهلوبة. مشروبات التخسيس هي مشروبات طبيعية تحتوي على مكونات تساعد في زيادة معدل الأيض، وتحسين الهضم، وتقليل الشهية. وتتميز بأنها غنية بالفيتامينات والمعادن...

2024-05-16T07:20:41Z

في اليوم العالمي لـ«القاتل الصامت».. من هم الأشخاص الأكثر عُرضة للإصابة به ونصائح للتعامل معه؟

يحتفل العالم يوم السابع عشر من شهر مايو من كل عام باليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم، وذلك للتوعية وتقديم النصائح حول مخاطر المرض الذي يُعرف بـ«القاتل الصامت». ما هو ارتفاع ضغط الدم؟ ارتفاع ضغط الدم هو مشكلة صحية عامة صامتة ولكنها مميتة، فهناك 46% من البالغين مُصابين به غير مدركين لحالتهم، إذ يُعد أحد عوامل الخطر الرئيسية للوفاة المبكرة والعجز في الشرق المتوسط ​​على وجه الخصوص، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. ويؤثر ارتفاع ضغط الدم على 38% من البالغين...

2024-05-17T11:34:56Z

بعد إعلان وزارة العمل.. رابط وخطوات التقديم للعمل الموسمي الزراعي في اليونان

تبدأ اليونان في استقدام العمال المصريين في مجال الزراعة اعتبارًا من شهر يونيو المقبل بشكل موسمي، وذلك للعمل في وظائف زراعية مؤقتة بموجب الاتفاق الذي وقعته مع مصر في عام 2022 لمواجهة نقص العمالة بها. وجدد حسن شحاتة وزير العمل، اليوم الخميس، دعوته إلى الشباب المصري الراغب في العمل في مجال الزراعة الموسمية باليونان لسرعة التقديم، من خلال التسجيل على قاعدة البيانات التابعه للوزارة، لترشيحه للعمل في طلبيات اليونان التي تتلقاها الوزارة للعمل في الموسم...

2024-05-16T18:17:00Z

الزبدة والسكري: فوائد أم أضرار؟

الزبدة والسكري: فوائد أم أضرار؟ إذ تعد الزبدة من الأطعمة اللذيذة والمرغوبة، ولكن ما علاقتها بارتفاع السكر؟ وما هي أضرارها؟

2024-05-16T13:17:50Z

من لون شفايفك.. اكتشف نقص فيتامين مهم بالجسم

كتبت- نرمين ضيف الله يمكن أن يكون تغير لون شفايفك إشارة على نقص بعض الفيتامينات في جسمك، وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، إن فيتامين ب 12 يؤدي دورا مهما في تكوين خلايا الدم الحمراء ونقصه يؤدي إلى شحوب الجلد والشعور بالتعب. وأضافت لـ"مصراوي" أن نقص الحديد في الدم يؤدي إلى شحوب الجلد والشعور بالتعب وتغير لون الشفاه للبني الداكن أو الأزرق الداكن. وأكدت أن الحديد مهم وضروري...

2024-05-16T18:31:32Z

دراسة.. كفاءة العمليات الجراحية تزيد بمشاركة العنصر النسائي

كشفت دراسة حديثة أن مشاركة العنصر النسائي من الطبيبات والمتخصصات في العمليات الجراحية مرتبط بزيادة كفاءة تلك العمليات. الدراسة أجرتها جامعة أوكسفورد ونشرتها المجلة البريطانية للجراحة، وكشفت أن التنوع الجنسي في الفرق الطبية يساهم في تحسين حالة المرضى من خلال تعدد الخبرات التي يجلبها الأطباء والطبيبات إلى مكان العمل. وأوضحت جولي هندريك هاليت، المؤلفة الرئيسية للدراسة والمتخصصة في الجراحة العامة بجامعة تورنتو في أونتاريو بكندا، أن هناك معلومات...

2024-05-17T09:22:45Z

طريقة تحميص عين الجمل بالصور

يتميز جوز عين الجمل بفوائده الصحية حيث يحتوي على نسب عالية من العناصر الغذائية المهمة مثل أوميجا 3، تعرفي اليوم على طريقة تحميص عين الجمل بالصور والخطوات البسيطة وقدميه كطبق تسالي صحي ورائع بجانب القهوة التركية.

2024-05-17T00:10:19Z

سكان قطاع غزة يعانون انعدام الخيام والمواد الغذائية

يعاني سكان غزة من انعدام الخيام والمواد الغذائية بعدما نزحوا للمرة الرابعة، مشددين على أن الظروف الحالية لاتوفر لهم أدنى مقومات الحياة.

2024-05-17T10:48:47Z

اختبار بسيط يكشف إمكانية إصابتك بقصور القلب

قد تكون الأمراض المرتبطة بالقلب والأوعية الدموية مميتة إذا تم الاستهانة بها، والتي من ضمنها قصور القلب. وبحسب «daily express»، يحدث قصور القلب، عندما يكون العضو غير قادر على ضخ الدم حول الجسم بشكل صحيح، وعادةً ما يكون هذا لأنه أصبح ضعيفًا أو متصلبًا جدًا بحيث لا يمكنه القيام بذلك. ومع مرور الوقت غالبًا ما يزداد قصور القلب سوءًا، لذلك، فإن اكتشاف أي من العلامات التحذيرية أمر ضروري. على الرغم من أن أكثر الأعراض المعروفة لقصور القلب، هي خفقان القلب...

2024-05-15T20:33:26Z

يقيك من الإصابة بالسكري.. فوائد تناول الطعام في هذا الوقت

أظهرت دراسة جديدة عن الغدد الصماء كيف أن التغذية المقيدة بالوقت تحسن الصحة وتعمل على الوقاية من مرض السكري. وبحسب «the healthy»، تحظى التغذية المبكرة المقيدة بالوقت (eTRF) بالاهتمام في مجال الاستراتيجيات الغذائية، ويدعو (eTRF)إلى استهلاك معظم السعرات الحرارية اليومية خلال أول 6 إلى 8 ساعات من اليوم، مما يتوافق مع أنماط الأكل مع إيقاعاتنا اليومية الطبيعية. نتائج الدراسة وآثارها تم تسليط الضوء على إمكانية (eTRF)في تحسين الصحة في دراسة قدمت في...

2024-05-15T20:33:25Z

لماذا المشمش الاختيار الأمثل لمرضى الضغط المرتفع والقلب؟.. إليك فوائده

مع بداية فصل الصيف يبدأ موسم المشمش أحد أشهر الفاكهة والتي يحرص على تناولها المصريين، وذلك بسبب مذاقها المميز، وفوائدها المتعددة، يقول الدكتور عبدالعزيز الجداوي، الخبير الدولي في التغذية، في تصريحات خاصة لـ«المصري اليوم»، إن هناك الكثير من فوائد المشمش التي ينصح بضرورة الاعتماد عليه بشكل مستمر. فثمرة المشمش الواحدة تحتوي على مضادات الأكسدة والبيتا كاروتين والألياف الغذائية والعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، وأشهرها البوتاسيوم...

2024-05-16T07:50:18Z

جزر: تلميحات صحية من متخصصي التغذية

إرشادات صحية من الخبراء “الجزر مصدر جيد للمغذيات المهمة لصحة العظام” - María F. Carzon, Nutritionist “تناول جزرة متوسطة الحجم لتلبية 60% من الاحتياج اليومي لفيتامين A” - Toni Tran, Nutritionist الآثار الجانبية المحتملة - Leticia Soares Nutrition Professor, Bachelor's Human Nutritional Sciences · 5 من سنوات الخبرة · Argentina قد تؤدي الكمية الزائدة ...

2024-05-16T18:13:04Z

تجاربكم مع التهاب السحايا للرضع: معلومات طبية هامة

إليك عزيزتي الأم تجاربكم مع التهاب السحايا للرضع، التفاصيل الكاملة عن هذا المرض في المقالة التالية لموقع عائلتي لليوم.

2024-05-16T15:18:22Z

بالأرقام.. المنيا تعلن نسب تطوير ورفع كفاءة المنشآت الصحية بالمراكز

المنيا- جمال محمد: قال اللواء أسامة القاضي محافظ المنيا، اليوم الخميس، إن مديرية الصحة تواصل جهودها في تطوير المنشآت الصحية على مستوى مراكز المحافظة، وتعد أعمال التطوير من الأولويات الرئيسية لديها، لبناء نظام رعاية صحية يلبي كافة احتياجات وتطلعات المواطنين وسعياً نحو تغطية صحية شاملة، إلى جانب تطبيق أفضل الممارسات والتقنيات الحديثة. ووجه المحافظ الجهات المنفذة بتسريع معدلات إنجاز المشروعات الخاصة بإنشاء وإحلال وتجديد ورفع كفاءة عدد من المنشآت...

2024-05-16T11:43:56Z

«الصحة» تنظم احتفالية بمناسبة اليوم العالمي للإمتناع عن التدخين بالعاصمة الإدارية

نظمت وزارة الصحة والسكان، اليوم الخميس، إحتفالية بإقامة العديد من الأنشطة والفعاليات، تحت رعاية الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان، بمناسبة اليوم العالمي للإمتناع عن التدخين، وذلك بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية وجامعة عين شمس، ومؤسسة مصر لخدمة المجتمع المدني، بالمدينة الرياضية بالعاصمة الإدارية الجديدة. وأوضح الدكتور عمرو قنديل، مساعد وزير الصحة لشؤن الطب الوقائي، أن مشكلة التدخين من أهم المشكلات التي تواجه دول العالم المتقدمة والنامية...

2024-05-16T13:31:12Z

حرائق هاواي نموذجاً.. ما هو تأثير حرائق الغابات على صحة الإنسان؟

بدأ حريق الغابات في هاواي في 8 من آب/ أغسطس 2023، وأدى إلى مقتل أكثر من 100 شخص. ويحاول الباحثون التوصل إلى آثار هذه الظاهرة على صحة الناس. View on euronews

2024-05-16T14:46:46Z

هذه العوامل ترفع خطر الإصابة بهشاشة العظام

قالت الجمعية الألمانية لطب العظام وجراحة الحوادث إن هشاشة العظام تعني انخفاض كثافة العظام وبنيتها بشكل ملحوظ، ما يرفع خطر الإصابة بالكسور ومواجهة قيود حركية تؤثر بالسلب على جودة الحياة. وأوضحت الجمعية أن العوامل التالية ترفع خطر الإصابة بهشاشة العظام: – التقدم في العمر (بدءا من عمر 50 عاما، وتعتبر النساء أكثر عُرضة بسبب انقطاع […] The post هذه العوامل ترفع خطر الإصابة بهشاشة العظام appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

2024-05-16T09:33:52Z

أفضل عصير للنزلة المعوية للكبار وصفة طبيعية مذهلة تسهل الهضم

أفضل عصير للنزلة المعوية للكبار وصفة طبيعية مذهلة تسهل الهضم، وليس سرا أن عصائر الفاكهة هي وسيلة رائعة للتعامل مع عسر الهضم.

2024-05-17T09:20:58Z

هل الأكل قبل التمرين يزيد الوزن؟

هل الأكل قبل التمرين يزيد الوزن أم أنه مناسب لخسارة الكيلوغرامات الزائدة تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على كل المعلومات

2024-05-17T10:21:09Z

العربية ويكند | هل ينجح حفظ الخلايا الجذعية في علاج الكبد والخلايا العصبية؟

حفظ الخلايا الجذعية ثروة علاجية لجميع أفراد العائلة.. ما دورها في علاج الكبد والخلايا العصبية؟#العربية_ويكند #العربية

2024-05-17T11:20:50Z

فيروس الروتا: كيف ينتقل وما هي أعراضه وطرق علاجه؟

فهرس الصفحةما هو فيروس الروتا؟أعراض الإصابة بفيروس الروتاطرق انتقال العدوى بفيروس روتاعلاج الإسهال الذي يسببه فيروس روتاالوقاية من الإصابة بفيروس روتايعد الإسهال أحد أكثر الأمراض المزعجة التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص في كل أنحاء العالم على مدار العام الواحد، حيث نكاد لا نجد شخصاً في العالم لم

2024-05-17T03:51:49Z

نصائح «الدواء» لحالات عدم تحمل اللاكتوز وما هي أهم أعراضه ؟ (تفاصيل)

قدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح الهامة للحالات الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز في الأطعمة. ونصحت هيئة الدواء بضرورة اتباع نظام غذائي يخلو من الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز، ويأتي في مقدمة تلك الأطعمة الحليب بمشتقاته. وأوضحت الهيئة، في منشور لها عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك، أنه يمكن تحمل لبن الزبادي غالبًا لاحتوائه بشكل طبيعي على اللاكتاز الذي تُنتجه بعض أنواع من البكتيريا وهي Lactobacilli «البكتيريا النافعة»، وأيضا يحتوي الجبن على...

2024-05-16T11:05:47Z

في موسم الكرز.. تعرفوا على فوائده الصحية

مع انطلاق موسم ثمرة الكرز خلال هذه الفترة وإقبال الناس على شرائها، نستعرض أهم الفوائد الصحية لهذه الفاكهة، وبماذا تتميز عن غيرها من الفواكه.

2024-05-17T07:16:39Z

بمكونات طبيعية.. كريم بديل الفيلر والبوتكس في العناية بالبشرة

لقاء مع د. نيرمين الصايغ، ود. سالم عبد اللطيف، خبراء العناية بالبشرة والشعر، والحديث حول كريم بديل الفيلر والبوتكس في العناية بالبشرة اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N

2024-05-16T17:17:49Z

فوائد سحرية لزيت جوز الهند.. إكسير للشباب

كتبت- نرمين ضيف الله زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية الغنية بالعديد من الفوائد الصحية لصحة الجسم والبشرة، ووفقًا لما جاء في موقعي "هيلث لاين" "ويب ميد"، فإن زيت جوز الهند بمثابة إكسير الشباب؛ به فوائد كالسحر. فوائد زيت جوز الهند 1- يجدد خلايا البشرة زيت جوز الهند غني بفيتامين وعناصر مهمة تحافظ على البشرة فهو يحافظ على نضارة البشرة، ويقاوم التجاعيد لأنه يحتوي على خصائص مضادة للهالات الداكنة، والسلوليت، والمواظبة على استخدامه يجعلك أصغر من سنك...

2024-05-16T11:45:29Z

سعر السكر والزيت والسلع الأساسية بالأسواق في ختام الأسبوع الجمعة 17 مايو 2024

يهتم عدد كبير من المواطنين بمعرفة أسعار السلع الأساسية بالأسواق لشراء احتياجاتهم من السلع الغذائية كالأرز والسكر والزيت، حيث تشهد بعض أسعار السلع استقرارًا اليوم الجمعة. وفيما يلي، نستعرض أسعار السلع الأساسية اليوم الجمعه 17 مايو 2024، بحسب آخر تحديث للأسعار في بوابة مجلس الوزراء. سعر الأرز اليوم سعر الأرز اليوم - صورة أرشيفية سجّل الأرز المعبأ اليوم 17 مايو 2024: 33.81 جنيه للكيلو. سعر الفول المعبأ سعر الفول اليوم - صورة أرشيفية سجّل الفول...

2024-05-16T21:07:28Z

2024-05-17T13:09:50Z

السودان.. الأمم المتحدة تحذر من تصاعد العنف في الفاشر

حذر مفوض الأمم المتحدة السامي لحقوق الإنساني فولكر ترك، يوم الجمعة من تصاعد العنف في الفاشر عاصمة ولاية شمال دارفور، محذرا من كارثة إنسانية. وقال فولكر تورك إنه يشعر "بالفزع" من تصاعد العنف قرب مدينة الفاشر السودانية، مضيفا أنه أجرى مناقشات هذا الأسبوع مع قائدين من طرفي الصراع محذرا من كارثة إنسانية إذا تمت مهاجمة المدينة. وحذر تورك القائدين من أن القتال في الفاشر سيكون له "أثر كارثي على المدنيين"، وسيؤدي إلى تفاقم الوضع. ومع تفاقم القتال،...

2024-05-17T09:48:42Z

آلام أسفل الظهر: جرس إنذار يحذر من أمراض خطيرة

حذرت تقارير طبية حديث من أن آلام أسفل الظهر قد لا تكون ناتجة فقط عن إجهاد العضلات أو مشاكل العمود الفقري، بل قد تشير إلى وجود أمراض أخرى خطيرة.أطباء: لا تهمل آلام أسفل الظهر فقد تكون مؤشراً على أمراض خطيرةوبحسب ما ذكرته التقارير نقلاً عن أطباء، فإن آلام أسفل الظهر قد تشير إلى عدة أمراض، مثل: متلازمة

2024-05-17T10:16:04Z

لمدة تتجاوز العام.. أفضل طريقة لحفظ الجبنة القريش في الثلاجة

طريقة حفظ الجبنة القريش.. يفضل الكثيرون تناول الجنبة القريش، خاصة لمن يتبعون نظاما غذائيا، والذين يرغبون في تناول جبنة غير مصنعة وخالية من المواد الحافظة والزيوت المهدرجة، لكن عادة ما يعاني الكثيرين من محبي الجبنة القريش، من طرق حفظها وتخزينها دون أن تفسد، أو يتغير لونها أو قوامها. ونستعرض خلال السطور التالية أفضل طريقة لحفظ الجبنة القريش في الفريزر أو الثلاجة دون أن تفسد. طريقة حفظ الجبنة القريش في الثلاجة: قومي بغلي لتر من الماء، ثم اسكبي...

2024-05-17T09:34:35Z

شكل إفرازات الحمل بعد تأخر الدورة بيومين

تعرفي على شكل إفرازات الحمل بعد تأخر الدورة بيومين معنا في هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي حيث سنكشف لك عن أبرز

2024-05-17T12:21:51Z

تسريحات شعر مرفوع عصرية تمنحك لمسات صيفية منعشة لجميع أوقاتك

العناية بالشعر في الصيف أمر له أولوية خاصة، نظراً لما تفعله الأجواء الصيفية بأنواع الشعر المختلفة، وتسريحات الشعر لها دور في ذلك أيضاً، لذلك حرصنا على توفير تشكيلة رائعة من أجمل تسريحات شعر النجمات التي ستناسب جميع أوقاتك في الصيف.سواء في السهرات أو النزهات، فأنت في حاجة لتسريحات شعر عملية تناسب الأ

2024-05-17T10:30:16Z

التحدي القاتل.. رقاقة بطاطا حارة تقتل مراهقاً أميركياً

أظهر تشريح لجثة مراهق أميركي، يبلغ من العمر 14 عاما، أنه توفي جراء تناوله رقاقة بطاطا حارة جداً في إطار تحدٍّ مثير للجدل كان يشارك فيه. وأصيب هاريس وولوبا، المقيم في ماساتشوستس شمال شرقي البلاد، بـ"سكتة قلبية إزاء تناول مادة غذائية تحتوي على كمية كبيرة من مادة الكابسيسين"، بحسب تقرير التشريح الذي اطلعت عليه وكالة فرانس برس الخميس. والكابسيسين هو عنصر نشط في الفلفل الحار يسبب إحساساً حارقاً لمَن يتناوله. وذكرت وسائل إعلام محلية أنّ المراهق توفي...

2024-05-17T07:37:25Z

«بدون نشا».. طريقة تحضير الجبنة الرومي في المنزل

نستعرض في هذا التقرير طريقة عمل الجبنة الرومي في المنزل دون استخدام النشا، على خطى الشيف نجلاء الشرشابي في برنامجها، الذي يعرض على قناة «سي بي سي» سفرة.

2024-05-16T18:07:34Z

كيف تؤثر الحمضيات وعصائرها على صحة أسنانك؟

حذرت تقارير طبية من خطر خفي يهدد صحة أسناننا، والذي يكمن في بعض الفواكه والعصائر الشائعة التي نتناولها بكثرة، مثل البرتقال والليمون والغريب فروت.الحمضيات وعصائرها: أعداء خفيون يهددون صحة الأسنانوبحسب ما ذكرته التقارير نقلاً عن أطباء أسنان، فإن هذه الفواكه، على الرغم من فوائدها الصحية، إلا أنها تحتوي

2024-05-17T10:16:04Z

لمواليد برج الحمل.. تحذيرات هامة في النصف الثاني من شهر مايو 2024 (التفاصيل)

كشفت خبيرة الأبراج عبير فؤاد عن تأثير الحالة الفلكية في النصف الثاني من مايو على مواليد برج الحمل. وأوضحت «فؤاد» عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» أن الوضع الفلكي يؤثر بشكل إيجابي على مواليد برج الحمل ولكن هناك شروط وتحذيرات هامة. توقعات برج الحمل في النصف الثاني من مايو: على الصعيد المهني والمادي والدراسي برج الحمل لديه طاقة وإصرار للتغلب على العقبات وتحقيق أهدافه، ويتضاعف حظه من يوم 20 مايو، ويتميز بإشراقة وحضور وقدرة على...

2024-05-16T17:51:54Z

هل يخفف اتباع نظام غذائي قليل السعرات الحرارية من حدة حب الشباب؟

كشفت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي قليل السعرات الحرارية قد يكون له تأثير مفيد على حب الشباب، بالإضافة إلى فوائد إنقاص الوزن. وحسب "هيلث داي"، شملت الدراسة تجربة على مجموعة من النساء اللائي يعانين من حب الشباب والسمنة. اتبعت المشاركات نظامًا غذائيًا كيتونيًا منخفض السعرات الحرارية والنشويات لمدة 45 يومًا. تضمن النظام الغذائي زيادة في البروتين الصحي والدهون الصحية، مع تقليل الكربوهيدرات بشكل كبير. أظهرت النتائج انخفاضًا ملحوظًا في وزن المشاركات...

2024-05-16T22:32:09Z

طريقة القطايف الشامية بالجوز

يعتبر القطايف من أشهر الحلويات الرمضانية التي تقدم عادة في شهر رمضان المبارك، يمكن حشوها بالحشوات المختلفة من الجوز والجبنة والقشطة وغيرها، سنقدم لك اليوم من موقع يمي طريقة القطايف الشامية بالجوز خطوة بخطوة، طبقيها وقدميها مع شراب القطر واستمتعي بالطعم.

2024-05-17T00:10:18Z

هل يمكن الشفاء من حساسية القمح؟

هل يمكن الشفاء من حساسية القمح أم أنها ترافق الأشخاص لمدى الحياة ما هي أبرز الأسباب والأعراض وأفضل الأطعمة الملائمة لهذه الحالة

2024-05-17T09:05:56Z

طبيبة تحذر من تسخين الطعام في أطباق غير مخصصة للميكروويف

تشير الدكتورة أناستاسيا غاليانوفا، أخصائية الغدد الصماء، إلى أن تسخين البلاستيك في فرن الميكروويف، يؤدي إلى تحرير مركب البنزول الخطير. ووفقا لها، يسبب مركب البنزول حدوث طفرات وتلف الحمض النووي، بحسب جازيتا رو. وتقول: "يمكن أن تتشكل مواد ضارة عند تسخين الطعام في الميكروويف، اعتمادا على نوع الأواني المستخدمة. لذلك، لا ينصح أبدا باستخدام الأواني البلاستيكية والحاويات البلاستيكية في فرن الميكروويف. لأنه عند تسخين البلاستيك، تتحرر كمية كبيرة من...

2024-05-16T06:14:41Z

ارتفاع ضغط الدم

فهرس الصفحةالتعريف بارتفاع ضغط الدمأسباب ضغط الدم المرتفعأعراض المرضعلاج ارتفاع ضغط الدم بالطرق الطبيعيةعلاج ارتفاع ضغط الدم بالأدويةمضاعفات ارتفاع الضغط نصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدميُعاني الكثير من الأشخاص في الوقت الحالي من مرض شائع يُسمى ارتفاع ضغط الدم، يُعد ارتفاع ضغط الدم حالة صح

2024-05-16T04:33:00Z

أقوى ماسكات ووصفات تفتيح وتبييض البشرة طبيعية وسريعة المفعول

في رحلة العناية بالبشرة، يبحث الكثير منا عن حلول طبيعية لتحسين مظهر البشرة وزيادة نضارتها وإشراقها. ومن أبرز الأهداف التي يسعى إليها العديد هو تفتيح البشرة وتوحيد لونها، مما يعزز الثقة بالنفس ويمنح البشرة مظهراً صحياً ومشرقاً. في هذا المقال، سنتعرف على مجموعة من أقوى الماسكات والوصفات الطبيعية التي

2024-05-17T03:27:52Z

أكثر ربحا من بيع البترول.. خريطة زراعة النباتات العطرية والطبية في مصر

مصراوي تحتل مصر المرتبة الخامسة عالميا فى مجال تصدير النباتات الطبية والعطرية التي تعتبر الذهب الأخضر الذي يمكن أن يحقق للبلاد مكاسب كبيرة، ويرجع الفضل فى هذا إلى تنوع تربتها ومناخها طوال العام، وتتنوع المحاصيل إلى أكثر من 30 محصولا، ويصل حجم الصادرات منها إلى حوالى 95٪ من الزيوت والعجائن، وحوالی 85٪ من الأعشاب الجافة سنويا. وتصدر هذه المحاصيل لكثير من البلاد كـ"إيطاليا - إسبانيا - أمريكا - أستراليا - المملكة المتحدة - ألمانيا - فرنسا"، والتى...

2024-05-16T12:43:29Z

فيروسات بدأت تنتشر في فصل الصيف

فهرس الصفحةإنفلونزا الصيفالتسمم الغذائيالنوروفيروسفيروس كوكساكيتنتشر في فصل الصيف بعض الأمراض نتيجة ارتفاع درجات الحرارة، وأسلوب الحياة الصيفية الذي تكثر خلاله العطلات، والسفر مما يزيد من فرص العدوى بالفيروسات، نتعرف فيما يلي على فيروسات بدأت تنتشر في فصل الصيف.إنفلونزا الصيفالإنفلونزا هي عدوى في ال

2024-05-16T21:05:41Z