الصحة واللياقة

Trending:


قائمة "مهام" من أجل الحزن الصحي بعد فاجعة الوفاة

الشخص المكلوم يواجه تحديات كثيرة عندما يموت شخص عزيز على نفسه.


إيلون ماسك يطلق خدمة ستارلينك للإنترنت في قطاع الصحة الإندونيسي

جاكرتا (رويترز) - أطلق الملياردير إيلون ماسك ووزير الصحة الإندونيسي بودي جونادي صادقين يوم الأحد خدمة الإنترنت ستارلينك التابعة لشركة سبيس إكس في قطاع الصحة بإندونيسيا، حيث تأمل الحكومة في تحسين الخدمات في المناطق النائية من البلاد. ووصل ماسك، الذي يترأس شركتي سبيس إكس وتسلا، إلى جزيرة بالي الإندونيسية بطائرة خاصة يوم الأحد ثم حضر مراسم تدشين الخدمة في مركز للصحة في دنباسار عاصمة بالي. وقال ماسك


طريقة عمل البان كيك بدون دقيق

طريقة عمل البان كيك ‏بدون دقيق نقدمها لكِ اليوم للاستمتاع بفطور رائع ومميز وخفيف يمنحك نشاط صباحي مع راحة شديدة في المعدة، تعرفي مع لهلوبة من خلال السطور التالية على طريقتين مختلفتين لتحضير البان كيك. محتوى الموضوع: طريقة عمل البان كيك بدون دقيق. ‏ مقادير عمل البان كيك بدون دقيق.‏ طريقة تحضير البان كيك بدون دقيق. ‏ طريقة عمل البان كيك بالفانيليا. مقادير عمل البان كيك بالفانيليا.‏ طريقة عمل البان كيك بالفانيليا. طريقة عمل البان كيك بدون دقيق:...


بدون دواء.. اختفاء علامات مبكرة لمرض ألزهايمر في دماغ مريض

فوجئ طبيب الأعصاب ريتشارد إيزاكسون، حين لاحظ أن المؤشرات الحيوية للدم، التي تشير إلى علامات مبكرة لمرض ألزهايمر في دماغ مريضه، اختفت. وحسب تقرير لشبكة "سي إن إن" الإخبارية الأميركية، فإن رجل الأعمال البالغ من العمر 55 عاما سيمون نيكولز ظهرت عليه علامات مبكرة لمرض ألزهايمر منذ 14 شهرا، لكنها اختفت بشكل مفاجئ. وذكر إيزاكسون، وهو أيضا مدير الأبحاث في معهد الأمراض العصبية التنكسية في بوكا راتون بولاية فلوريدا الأميركية: "كان علي أن ألتقط أنفاسي....


كيف تعرف أنك مصاب بسوء التغذية؟.. 7 علامات شائعة تكشف

كتبت:هند سامي قد يحدث سوء التغذية عندما لا يوفر النظام الغذائي للشخص ما يكفي من العناصر الغذائية أو التوازن الصحيح للصحة المثالية للجسم، غالبًا تتضمن أعراض سوء التغذية علامات منها، فقدان الوزن وانخفاض الشهية والتعب، وفقاً لما ذكر موقع"Starhealth". علامات تدل على سوء التغذية 1. فقدان الوزن سوء التغذية يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن، ومع ذلك من الممكن أن يحافظ شخص ما على وزن صحي أو حتى يعاني من زيادة الوزن بينما لا يزال يعاني من سوء التغذية. يمكن أن...


كيف تحافظين على ثبات مكياجك في فصل الصيف؟

ها هي أشهر الصيف والتعرض لأشعة الشمس الحارة قد أصبحت هنا، ولذلك فقد حان الوقت لعمل بعض التعديلات على روتين ومنتجات مكياجك. تميل الرطوبة والتعرق الدائم إلى التسبب في تلطخ مكياجك وذوبان كريم الأساس من البشرة.بينما يريد الجميع الحصول على هذا التوهج الندي، هناك خط رفيع بين الندي والزيتي، وتميل


استشارى تكشف أضرار الرضاعة غير الطبيعية على الطفل

أكدت الدكتورة ماهيتاب عرفة، استشاري بالإدارة العامة لرعاية الأمومة والطفولة، أن فوائد الرضاعة الطبيعية ليست اللبن فقط، ولكن تواصل نفسي، موضحة أن قوة العاطفة في الرضاعة تؤثر على حياة الطفل كلها فيما بعد وأضرار عدم الرضاعة الطبيعية تؤثر في النمو. وأضافت الدكتورة ماهيتاب عرفة، خلال لقاء ببرنامج «الستات مايعرفوش يكدبوا»، على قناة سي بي سي، أن عدم الرضاعة الطبيعية تتسبب في العديد من الأضرار على الطفل فيما بعد، منها السمنة بسبب الألبان الصناعية، وقد...


تحذير من تجاوز كمية الملح القصوى يوميا.. هذا ما يحدث لجسمك

- د ب أ قالت منظمة الصحة العالمية إن كمية الملح اليومية القصوى تبلغ 5 جرامات، ما يعادل ملعقة شاي تقريباً. ارتفاع ضغط الدم وحذرت المنظمة من أن الإفراط في تناول الملح يرفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، والذي يُعد عامل خطورة رئيسياً لأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل الأزمات القلبية والسكتات الدماغية، موضحة أن ضغط الدم يعد مرتفعاً، إذا كانت قيمة القياس تبلغ 140/90 مليمتر زئبق. وينبغي إلقاء نظرة فاحصة على المنتجات عند شرائها، نظراً لأن الملح يختبئ...


طريقة كيكة العسل الكذابة

يعتبر العسل من المواد الغذائية المغذية والمفيدة للجسم، والذي يتم إدخاله في العديد من الوصفات منها طريقة كيكة العسل الكذابة، وهي واحدة من أشهر الكيكات في المطبخ الروسي، والتي يتم تقديمها في المناسبات المختلفة كطلق حلويات فاخر، بسبب شكلها المميز وطعمها الفريد، ويتم إعدادها من عدة طبقات حسب الرغبة


طريقة سلطة الزبادي بالأفوكادو

سلطة الأفوكادو من المقبلات الخفيفة ذات الطعم الشهي، المناسبة للنباتيين وللأشخاص الذين يرغبون بأطباق صحية خالية من الجلوتين خاصة مع وصفات سحور أو وصفات فطور خفيف، تعرفي على طريقة سلطة الزبادي بالأفوكادو بالصور بخطواتٍ بسيطة.


كيف تصنعين لاتيه الشوفان؟

يعدّ لاتيه الشوفان واحداً من أكثر خيارات المشروبات الصحية، التي توفر لكِ خياراً غنياً خصوصاً في بداية النهار. مقادير لاتيه الشوفان: مقداران من قهوة الإسبرسو نصف كوب من آيسكريم الفانيلا ربع ملعقة صغيرة من القرفة ملعقة صغيرة من بودرة الكاكاو نصف كوب من الشوفان الناعم سكر بحسب الرغبة طر


«يحالفهم الحظ 4 أيام».. تأثير الحالة الفلكية على مواليد برج القوس هذا الأسبوع (تفاصيل)

كشفت خبيرة الأبراج عبير فؤاد عن تأثير الحالة الفلكية هذا الأسبوع على مواليد برج القوس من 18 إلى 24 مايو 2024. وأوضحت خبيرة الأبراج في مقطع فيديو عبر قناتها الشخصية بموقع «يوتيوب» أن الحظ يحالف مواليد برج القوس في أيام السبت والأحد والاثنين والجمعة من هذا الأسبوع. برج القوس هذا الأسبوع: أيام السبت والأحد والأتنين، القمر في وضع داعم لمواليد برج القوس في منزل المشروعات والأصدقء، إذ يحالفهم الحظ في الحياة المهنية والاجتماعية، سيحصل برج القوس على فرص...


منيو غداء اليوم.. طريقة عمل كريب الفراخ وبطاطس الفريسكاس

منيو غداء اليوم، طريقة عمل كريب الفراخ وبطاطس الفريسكاس، فقد قررت لهلوبة مساعدتك يوميًا من خلال الاجابة على السؤال المعتاد "هنعمل ايه على الغدا النهاردة؟"، من خلال مجموعة منيوهات جديدة ومتنوعة تشتمل على وجبة الغداء الرئيسية، مع ما يناسبها من أصناف جانبية حتى لا تحتاري، وتقدمي لأسرتك أصنافًا جديدة كل يوم. طريقة عمل الكريب بالفراخ: المقادير:- 2 كوب حليب. - 2 بيضة. - 2 كوب دقيق. - 2 ملعقة كبيرة زبدة. - رشة ملح. - ملعقة صغيرة فلفل أسود. مقادير...


علماء روس يطورون مرهما لترميم العظام

- وام نجحت مجموعة من المختصين بجامعة فولغوغراد الطبية الحكومية الروسية، في تطوير أول هلام حيوي في العالم، يسمح باستعادة أنسجة العظام بالكامل وعلاج إصابات العظام الكبيرة الناجمة عن الرصاص والشظايا. ونقلت وكالة "تاس" الروسية عن دميتري كومبانتسيف رئيس قسم تكنولوجيا الأدوية في فرع بياتيغورسك بجامعة فولغوغراد قوله، إن الهلام الحيوي عبارة عن خليط معقد لترميم وتغذية العظام، معزز بمنشطات التجديد، ويسمح هذا النهج للجسم بإطلاق آلية إصلاح الأنسجة العظمية...


«رايل التغذية بيخش على الرئة».. وفاة «آدم» بخطأ طبي في حضانة مستشفى (خاص)

نحو شهرين، والطفل الرضيع «آدم» يصارع الموت داخل حضانة مستشفى خاص في منطقة الوراق بالجيزة، إذ اتهمت أسرته القائمين على علاجه بالتسبب في وفاته، وباشرت النيابة العامة تحقيقاتها بشأن الواقعة. وحصلت «المصري اليوم»، على نص التحقيقات المُجراة بالقضية، إذ ثُبت حضور المدعو مصطفى عبداللطيف، والد الطفل المرحوم«آدم»، الذي توفى بتاريخ 13 مارس 2024، إلى سرايا النيابة العامة، وتبين أنه وضع صغيره بحضانة بمستشفى دار الإسراء والكائنة بشارع ترعة السواحل وراق الحضر...


طريقة عمل عصير البنجر

يُصنف البنجر من النباتات الجذرية المليئة بالمكونات المغذية، ويعد عصير الشمندر من المشروبات الغنية بالقيمة الغذائية العالية، ويعتبر من العصائر الغنية بمضادات الأكسده والتي لها فوائد كبيرة لصحة الإنسان، حضري عصير البنجر مع إضافة مكونات أخرى واستمتعوا بمذاقه الشهي.


كيف أثير زوجي في المنام؟

كيف اثير زوجي في المنام سؤال تطرحه الكثيرات ونخصص مقالنا اليوم للإجابة عنه ولنستعرض أبرز طرق إثارة الزوج بشكل عام، تابعينا!


ما العلامات التحذيرية للإصابة بمرض الغدة الدرقية؟

أكد خبراء الصحة أن التعب وآلام العضلات وفقدان الوزن من العلامات الشائعة لاحتمال الإصابة بمرض الغدة الدرقية، المسؤولة عن إنتاج الهرمونات التي تنظم وظائف الجسم الحيوية. وأوضحوا أن فرط نشاط الغدة الدرقية يدل على إنتاج الغدة الكثير من الهرمونات، في حين أن قصورها يحدث عندما يكون هناك نقص في إنتاج الهرمونات، بحسب ميرور. وقال أحد الخبراء إن قصور الغدة الدرقية يسبب الاكتئاب لدى العديد من المصابين، وقد يجعل كبار السن أكثر عرضة لفقدان الذاكرة، بينما قد...


«صحة الإسكندرية»: تفعيل 57 نادي مجهز للمرأة لتقديم الخدمات الصحية والنفسية والاجتماعية

أعلنت ادارة تنظيم الأسرة، بمديرية الشئون الصحية بالإسكندرية، تفعيل نوادي المرأة داخل الوحدات الصحية بالمناطق الطبية و إدارة برج العرب الصحية. وقالت الدكتورة هنادي سامي، مدير إدارة تنظيم الأسرة فى المديرية، ان نوادى المرأة يصل عددها إلى 57 نادى مجهز ويقوم مشرفات تلك النوادى بالعديد من الأنشطة لخدمة المرأة من الجانب الصحي و النفسي و الاجتماعي و الاقتصادي، عن طريق عقد ندوات تثقيفية و توعوية لرفع الوعى المجتمعى بكل ما يخص الجانب الصحي للمرأة و...


مكون واحدة يخلصك من زفارة الكبدة ورائحتها عند التسوية.. اعرفيه

تُقدم الكبدة عادةً كطبق جانبي مع الأرز أو الخبز، ويمكن تناولها مع صلصة الطماطم أو اللبن الزبادي المخفف بالثوم والليمون.


إسبانيا: آلاف المتظاهرين ينزلون إلى شوارع مدريد للدفاع عن الصحة العامة

تحتج منصة "جيران أحياء وبلدات مدريد" على ما يعتبرونه تفكيك الرعاية الصحية الأولية، مع وجود أكثر من مليون شخص على قائمة الانتظار لإجراء الفحوصات الطبية ومختلف العمليات الجراحية. View on euronews


تعرّفي على عوارض التهاب البنكرياس الخفيف

سنكشف لك عن أعراض التهاب البنكرياس الخفيف في هذه المقالة الجديدة على موقعنا الرسمي عائلتي حيث سنشرح لك من خلالها عن


وصفة قطع الجبن والسبانخ

تعتبر وصفة قطع الجبن والسبانخ من الطرق البسيطة لإعداد وجبة من وصفات الفطور السريعة والمغذية والمفيدة، والتي يمكن تحضيرها على العشاء أو وجبة سحور خلال شهر رمضان المبارك، هذه الساندويشات مكونة من جبنة الفيتا والخبز ومكونات بسيطة، إذ يمكن إعدادها باستخدام السبانخ لإضافة قيمة غذائية كبيرة لجميع أفراد ال


عصير الرمان وفوائده في تخفيف الوزن

يؤكد خبراء التغذية أن عصير الرمان بات يدخل في النظام الغذائي لأولئك الذين يخضعون لنظام غذائي لتخفيف الوزن، إذ يعد الرمان من الفواكه الغنية بالفوائد الصحية الكثيرة ويشددون على أن تناول الرمان وشرب عصيره بانتظام من فترة لفترة يمكن أن يوقف نمو وتطور بعض الأمراض ومنها سرطان البروستاتا.ويرى الخبراء أن تن


كيف يمكن معالجة التهاب أطراف الظفر؟

- د ب أ قالت الرابطة الألمانية لأخصائيّ العناية بالأقدام إن التهاب مرقد الظفر هو التهاب يحدث في موضع التقاء جلد أصابع اليدين أو القدمين بصفيحة الظفر، أي على الجانب أو جدار الظفر السفلي. وأوضحت الرابطة أن أعراض التهاب مرقد الظفر تتمثل في الإحمرار والتورم والشعور بالألم والحساسية للضغط، وفي بعض الأحيان ينشأ خراج في موضع الالتهاب. نوعان وأضافت الرابطة أن التهاب مرقد الظفر ينقسم إلى نوعين، حاد ومزمن، موضحة أن أسباب الالتهاب الحاد تكمن في البكتيريا...


مصدر من نادي إينتراخت فرانكفورت يكشف لـ في الجول مصير عملية مرموش الجراحية

كشف مصدر من نادي إينتراخت فرانكفورت عن مصير عملية عمر مرموش الجراحية.


ما هي أسباب الثعلبة عند الراجل والنساء؟ وطرق علاجها

الحفاظ على شعر صحي وقوي يعد هدفًا مشتركًا بين النساء، ومع ذلك، قد يواجه الشعر بعض المشاكل التي تؤدي إلى تلفه أو فقدانه، ومن بين هذه المشاكل الشائعة مرض الثعلبة. ومن المهم أن نفهم كيف يمكن أن تؤثر هذه المشكلة على النساء بشكل خاص، وما هي العلامات التي ينبغي الانتباه إليها، وكيف يمكن علاجها. يختلف مرض الثعلبة عند النساء عن ذلك عند الرجال في بعض الجوانب، على سبيل المثال، يمكن أن تكون أسباب الثعلبة عند النساء مختلفة قليلاً عن تلك التي تؤثر على...


طريقة عمل فشار بالماء

يحضر الفشار من حبوب الذرة عندما تتعرض إلى درجة حرارة معينة وغالباً ما يضاف إليه الزيت؛ إلا أن البعض يرغب بتحضيره بطريقة صحية دون إضافة أي دهون، إن كنت ترغبين في تحضيره بأقل السعرات الحرارية جربي طريقة عمل فشار بالماء بخطوات سهلة وبسيطة وطعم شهي، ويمكنك تقديمه بجانب عصير البرتقال من موقعنا.مقالا


علامات خطيرة تشير إلى الإجهاض.. تعرفي عليها

علامات خطيرة تشير إلى الإجهاض. الإجهاض هو تجربة مؤلمة قد تواجهها بعض النساء خلال فترة الحمل. فهم علامات الإجهاض يمكن أن يساعدك في الحصول على المساعدة الطبية في الوقت المناسب. في هذا المقال من لهلوبة، سنستعرض أهم العلامات التي تشير إلى الإجهاض والأسباب المحتملة وكيفية التعامل مع هذه الحالة. أنواع الإجهاض الإجهاض التلقائي: الإجهاض التلقائي يحدث بدون تدخل طبي ويكون نتيجة لعوامل طبيعية. يحدث عادة في الثلث الأول من الحمل. الإجهاض المحرض: الإجهاض...


كيف نتعامل مع مريض الاكتئاب

كيفية التعامل مع مريض الاكتئاب واحدة من الأسئلة المهمة التي تتبادر إلى ذهن العديد من الأشخاص، فلا بد أنك مررت بفترات سيئة وعايشت تجارب صعبة خلال حياتك، فهل يندرج ذلك تحت مظلة الاكتئاب؟ وكيف نتعامل مع مريض الاكتئاب؟ تعرف على ذلك وأكثر من خلال هذا المقال.فهرس الصفحةمرض الاكتئابكيفية التعامل مع مر


رئيس حركة سلو فوود: إدوارد موكيبي

نظام غذائي صحي للجميع في أنحاء العالم - هو ما تنادي به حركة الغذاء البطيء التي يترأسها إدوارد موكيبي من أوغندا.


مكونات العصير الأخضر للتخسيس.. وفوائده المذهلة

مكونات العصير الأخضر للتخسيس وفوائده المذهلة. العصير الأخضر أصبح شائعًا بشكل كبير في السنوات الأخيرة بين محبي الصحة واللياقة. يتميز بمكوناته الطازجة والمغذية التي توفر مجموعة من الفوائد الصحية، خاصة عندما يتعلق الأمر بالتخسيس. في هذا المقال من لهلوبة، سنتعرف على مكونات العصير الأخضر وكيف يمكن أن يساعد في فقدان الوزن، بالإضافة إلى الفوائد الصحية الأخرى التي يمكن تحقيقها من خلاله. يفضل شرب كوب واحد من العصير الأخضر يوميًا، ويكون في الصباح على معدة...


هيئة الدواء توضح فوائد فيتامين «ك» ومصادره

نشرت هيئة الدواء المصرية، منشور توعوي حول أهمية فيتامين «ك» للجسم ومصادره والجرعة اليومية المطلوبة منه، من خلال صفحتها الرسمية على موقع فيس بوك، اليوم الأحد. وقالت هيئة الدواء إن فيتامين «ك» من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم لتجلط الدم بشكل صحيح؛ مما يساعد الجروح على الشفاء، كما يساعد في الحفاظ على صحة العظام.​ وأوضحت أنه يوجد بشكل طبيعي في الخضروات الورقية الخضراء، مثل البروكلي والسبانخ، والزيوت النباتية، والحبوب، ويمكن العثور على كميات صغيرة...


هؤلاء أكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا.. هل أنت منهم؟

كتبت- شيماء مرسي جميع الرجال معرضون لخطر الإصابة بسرطان البروستاتا، ولكن توجد العديد من العوامل التي تسبب الإصابة بهذا المرض الخطير. وكشف موقع "webmd" الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا. متلازمة لينش أو سرطان القولون والمستقيم الوراثي غير السليلي (HNPCC)، هي تغير جيني يصاب به بعض الذكور عند الولادة، وهذا يزيد احتمالية الإصابة بسرطان البروستاتا. الأشخاص الذين يتبعون نمط حياة مستقر قلة النشاط البدني قد يرتبط بسرطان البروستاتا، وذلك لأن...


موقع أخبار الطب يطلق حفله السنوي الخامس بحضور عدد من قيادات ورموز الصحة في قصر عابدين

#بيت_دعاء .. موقع أخبار الطب يطلق حفله السنوي الخامس بحضور عدد من قيادات ورموز الصحة في قصر عابدين اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:Twitter: https://goo.gl/w6aF3oFacebook : https://goo.gl/HwSu9LYoutube: https://goo.gl/XCWepBInstagram: https://goo.gl/hN7c7N


دراسة: الذكريات المؤلمة قد تزيد خطر إصابتك بمرض خطير

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من أسبانيا ونشرت في مجلة الجمعية العصبية الأمريكية لعلم الأعصاب أن الذكريات المؤلمة يمكن أن تسبب الإصابة بمرض ألزهايمر. وأوضح الباحثون أنه إذا مر شخص ما بتجربة مؤلمة، على سبيل المثال: الطلاق أو الوفاة، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة احتمالية الإصابة بمرض ألزهايمر في سن مبكر، وفق ما ذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. وأوضحت الدراسة أنه عندما يصاب شخص ما بمرض ألزهايمر، يبدأ الجسم في إنتاج كمية من "الأميلويد وتاو"، وهما نوعين...


خبير عالمي يكشف فوائد وأهمية الأكسجين النشط

الخبير العالمي دكتور روبرت لاينز يكشف فوائد وأهمية الأكسجين النشط خلال حلقة اليوم ببرنامج #بنت_البلد مع نشوى مصطفى . اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N


استشاري نفسي يوضح طرق علاج الاضطرابات العصبية

كشف دكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، طريقة معرفة علاج للاضطرابات النفسية، مشيرا إلى أن سبل العلاج متعددة في الطبي النفسي. وتابع «فرويز» خلال لقائه مع الإعلامية دينا رامز وآية شعيب ببرنامج «أنا وهو وهي»، والمذاع على قناة صدى البلد أن للاضطرابات النفسية علاج منها الرياضة لمدة 9 أسابيع، بواقع 3 مرات في الأسبوع. واستكمل جمال فرويز قائلا: أن 80% من المرضى تستجيب مع الأدوية للاضطرابات النفسية، مشددا على أن جلسات الموجات الكهروماغناطيسية تؤدي...


تعرّفي على عوارض الربو عند الكبار

سنكشف لك عن أعراض الربو عند الكبار في هذه المقالة الجديدة على موقعنا والتي سنشرح من خلالها أيضا عن الأسباب والعوامل


ما هو السيراميد، ولماذا هو مهم في روتين العناية بالبشرة؟

في حين أن المرطبات مثل حمض الهيالورونيك تسحب الرطوبة من الهواء إلى الجلد، والمواد المسدودة مثل زبدة الشيا تحبس الرطوبة بداخلها، فإن السيراميد ينتمي إلى الفئة التي تسمى المطريات. حيث يمكن للسيراميد أن ينعم البشرة عن طريق ملء الفجوات بين خلايا الجلد، ويساعد على الاحتفاظ بالرطوبة من خلال تقوية الحاجز ا


وكيل صحة سوهاج يحيل أطباء نوبتجية الحضانات بمستشفى أخميم المركزي للتحقيق

أحال الدكتور أحمد محروس وكيل وزارة الصحة بسوهاج، أطباء نوبتجية الحضانات بمستشفى أخميم المركزى للتحقيق لعدم الإنضباط في العمل. جاء ذلك خلال جولته التفقدية المفاجئة للمستشفى لمتابعة سير العمل بها حيث تفقد تقديم الخدمات الطارئة بقسم الإستقبال والطوارئ، وكذلك وحدة الحضانات ولاحظ حالة من عدم الإنضباط في العمل داخل الوحدة، وتفقد مركز طب الأسرة بقريه نيدة التابعة لمركز أخميم، ووجه بتحويل ممرضة المركز للتحقيق. وتفقد وكيل صحه سوهاج، سير العمل وتقديم...


جفاف العين: كيف نحمي أنفسنا من هذا الخطر الصامت؟

ما هي أعراض جفاف العين؟ما هي أسباب جفاف العين؟كيف تعالج جفاف العين في البيت؟كيف يُشخّص جفاف العين؟ما هي طريقة الوقاية من جفاف العين؟كيف يرى مريض جفاف العين؟كيف يُمكن تجنُّب جفاف العيون؟هل قطرة ترطيب العين لها أضرار؟كم مرة استخدم قطرة ترطيب العين؟كم مدة استخدام قطرة ترطيب العين؟هل الهاتف يسبب جفاف ال


3 أطعمة للتغلب على التعب والإرهاق.. أبرزها «الموز»

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة التعب والإرهاق، والتي تؤثر على حياتنا اليومية، وفي حين أن النوم الكافي والتخلص من التوتر أمر مهم للحفاظ على الطاقة، يمكن لبعض الأطعمة أن تحافظ على طاقتك، وتقلل من خطر تعرضك للتعب والإرهاق، ووفقًا لموقع «timesofindia» نستعرض مجموعة من الأطعمة التي يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي لمكافحة التعب والإرهاق، ومن بينها: 1- الزبيب يعتبر الزبين علاجًا فعالًا للتعب والإرهاق، لاحتوائه على نسبة عالية من السكريات الطبيعية التي...


«الزراعة»: فحص 915 ألف طن من البطاطس لأغراض التصدير (تفاصيل)

كشفت الدكتورة نجلاء بلابل، مدير مشروع حصر ومكافحة مرض العفن البني في البطاطس، عن أن إجمالي ما تم فحصه من بطاطس المائدة المعدة للتصدير لمختلف الدول بلغت كميتها خلال الفترة من منتصف نوفمبر الماضي وحتى منتصف شهر مايو الجاري، حوالي 915 ألف و494 طن، بإجمالي عدد عينات 36995 عينة، من بينها 408 آلاف و77 طن تمثل 16449 عينة، تم فحصها خلال الفترة من منتصف مارس وحتى منتصف مايو الجاري. يأتي ذلك وفقا لتقرير رسمي، تلقاه السيد القصير، وزير الزراعة واستصلاح...


علماء يحذرون.. موجة صيفية من كورونا تضرب العالم

حذر علماء، من احتمال أن يواجه العالم موجة صيفية من فيروس كورونا، بعد اكتشاف مجموعة جديدة شديدة العدوى من متحورات أوميكرون الفرعية. وحسب مجلة نيوزويك الأمريكية، انتشرت الفئة الجديدة من المتحورات الفرعية لفيروس كورونا، التي تحمل اسم FLiRT، بسرعة في الولايات المتحدة، مع بداية موسوم الصيف والارتفاع الشديد في درجات الحرارة حول العالم. ويتميز متحور "FLiRT" الجديد، بقدرته العالية على الانتشار ومقاومته للقاحات، ويستهدف فئات معينة أبرزهم كبار السن...


طريقة عمل باذنجان بانيه بخطوات بسيطة.. وصفة جديدة للإفطار

لمن يبحثون عن طرق جديدة لتحضير وجبة الإفطار، هناك فرصة للابتكار وتجديد القائمة بوجبات مختلفة عن المألوف، واحدة من هذه الوصفات المبتكرة هي وصفة بانية الباذنجان، التي تتميز بسهولة إعدادها وبساطة مكوناتها.


طريقة عمل صينية البطاطا مع الدجاج

صينية البطاطا مع الدجاج هي وجبة شهية تجمع بين البطاطا المشوية اللذيذة وقطع الدجاج المتبلة، تعد هذه الوصفة من وجبات الغداء أو العشاء اللذيذة، حيث تمتاز بسهولة التحضير والنكهة الرائعة.مكونات ومقادير صينية البطاطا مع الدجاج كيلو من البطاطا مقطعة على شكل دوائر. 4 حبات طماطم. 6 قطع فخذ الدجاج. بصلة


مانجو: تلميحات صحية من متخصصي التغذية

إرشادات صحية من الخبراء “المانجو مفيدة في الحفاظ على بشر صحية” - Felicitas Bouche Ocampo, Nutritionist “هل تعلم أن المانجو مفيدة للبصر؟” - Zimeng Zhang, Nutritionist الآثار الجانبية المحتملة - Roseane M Silva Master in Health Sciences, Bachelor in Nutrition · 7 من سنوات الخبرة · Brazil تحتوي فاكهة المانجو على مادة زيتية تسمى Urushiol. وبعض الناس لد...


5 نصائح لتجنب مخاطر طهي اللحوم على الفحم

ماذا يحدث للجسم بعد أكل اللحوم المشوية؟، سؤال ربما لم يخطر على بالك طرحه يومًا، فلا شك أن جميعنا يعشق تناول هذا النوع من الطعام، فطهي اللحوم الحمراء له العديد من الوصفات والطرق، ولكن أحبها إلى الجميع هي الشوي على الفحم. وعلى الرغم من المذاق الرائع للكباب والكفتة وغيرها من الأكلات التي يتم شويها على الفحم، إلا أن خبراء التغذية ينصحون بعدم تناولها، لأنها تزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا والبنكرياس، وسرطان القولون والمستقيم. فحينما يتم طهي...


العسل أم الصبار؟..أيهما أفضل للبشرة خلال شهور الصيف

حين نبدأ في الاهتمام بالبشرة نجد أنفسنا أمام الكثير من النصائح، ومنها استخدام العسل أو الصبار لتنظيف البشرة ومنحها النضارة ولكن أيهما أفضل العسل أم الصبار؟ يمكن أن يكون العسل أفضل صديق للأشخاص ذوي البشرة الجافة، فهو إحدى الطرق الطبيعية لترطيب البشرة ويوفر المزيد من الفوائد للبشرة بخلاف ترطيبها وتغذيتها، بينما الصبار يساعد محتواه العالي من الماء على ترطيب البشرة، وقد يساعد أيضًا في علاج حروق الشمس. ما هي فوائد العسل للبشرة؟ يستخدم العسل، الذي...