الصحة واللياقة

Trending:

البرتقال: نصيحة صحية من متخصصي التغذية

إرشادات صحية من الخبراء “يمكن أن تساعد برتقالة في اليوم على منع الزكام والسكتة” - Zimeng Zhang, Nutritionist “ستمنحك برتقالة واحدة كبيرة في اليوم كل فيتامين C الذي تحتاجه” - Anne Wright, Nutritionist فوائد - Felicitas Bouche Ocampo Nutrition Professor, Bachelor's Human Nutritional Sciences · 5 من سنوات الخبرة · Argentina البرتقال يساعد في إنقاص الو...

2024-05-15T18:08:57Z

إدمان الزاناكس: أشخاص تناولوا 20 حبة في اليوم

فهرس الصفحةما هو الزاناكس؟ما هو إدمان الزاناكس؟أعراض إدمان الزاناكسأعراض انسحاب الزاناكسمن هم الأكثر عرضة لإدمان الزاناكس؟علاج إدمان الزاناكسيعد الزاناكس من أخطر الأدوية التي يمكن استخدامها حيث يؤدي إلى حالات إدمان شديدة على الرغم من فوائده في علاج حالات مثل القلق والاكتئاب لذلك يندرج تحت الأدوية ال

2024-05-15T21:01:42Z

بمكونين فقط.. «ماسك الطماطم» لتفتيح الوجه

ترغب السيدات في الحصول على بشرة صافية ومشرقة، وتعد الطماطم مصدرًا رائعًا لمضادات الأكسدة والفيتامينات، ما يجعلها مكونًا رائعًا للعناية بالبشرة. وكشف عدد من خبراء التغذية أن الطماطم تساعد في محاربة الجذور الحرة والحماية من تلف الجلد، كما تحتوي أيضًا على« الليكوبين»، الذي يمكن أن يساعد في تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر الأقنعة التي تحتوي على الطماطم مثالية لأصحاب البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب، ولكنها يمكن أن تفيد...

2024-05-15T18:28:00Z

ضمن "حياة كريمة".. الكشف على 1317 مواطنا خلال قافلة مجانية في المنيا

المنيا- جمال محمد: أكد اللواء أسامة القاضى محافظ المنيا، استمرار تنفيذ سلسلة القوافل الطبية العلاجية ضمن المبادرة الرئاسية "حياة كريمة" لتقديم الخدمات الصحية للمواطنين بالمجان والوصول إلى المناطق والقرى الأكثر احتياجا بمختلف مراكز المحافظة. واستعرض الدكتور محمد حسنين وكيل وزارة الصحة ما تم تنفيذه خلال القافلة الطبية بـ"قرية تل العمارنة " التابعة لمركز ديرمواس، على مدار يومى 13 و14 مايو الجارى، وتم توقيع الكشف الطبى على 1317 حالة وصرف الأدوية...

2024-05-15T12:54:31Z

ما مخاطر انخفاض مستوى التستوستيرون على القلب؟

كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة ويسترن بـ أستراليا أن المستويات المنخفضة جدا من هرمون التستوستيرون ترتبط باحتمالية الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.ونظر الباحثون في 11 دراسة شملت 24 ألف شخص، لمعرفة ارتباط الهرمونات الجنسية بالوفيات وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الرجال المسنين، وفقا لموقع "مديكال نيوز توداي".وأوضح الباحثون أن الرجال الذين يعانون من انخفاض هرمون التستوستيرون لديهم مخاطر أعلى للوفاة.ولاحظ الباحثون أن...

2024-05-15T02:39:57Z

دوا ليبا: ليس لدي طبيب نفسي وأستشير عالمة فلك عندما أزمة

كشفت الفنانة البريطانية دوا ليبا عن مدى إيمانها بالأبراج وعلم الفلك الذي وصل إلى تفضيلها لعالمة فلك على الطبيب النفسي.

2024-05-15T13:50:51Z

جمعية علمية تحذر من العواقب الصحية الوخيمة لقلة النوم

قالت الجمعية الألمانية لأبحاث النوم وطب النوم إن قلة النوم قد تترتب عليها عواقب صحية وخيمة؛ فإذا لم ينعم المرء بمرحلة النوم العميق، فإنه يواجه مشاكل جسدية وذهنية ونفسية خطيرة. داء السكري وأمراض القلب وأوضحت الجمعية أن قلة النوم ترفع خطر الإصابة بأمراض عضوية خطيرة مثل داء السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى ضعف […] The post جمعية علمية تحذر من العواقب الصحية الوخيمة لقلة النوم appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية...

2024-05-15T11:00:03Z

وزارة الدفاع تدرس إنشاء كلية طب لتدريب الأطباء العسكريين للخدمة الطويلة الأجل

سيئول، 16 مايو (يونهاب) -- تدرس وزارة الدفاع إنشاء كلية طب لتدريب الأطباء الذين سيخدمون في الجيش لمدة 10 سنوات على الأقل، حسبما أفاد مسؤول في الوزارة اليوم الخميس، وسط إضراب طويل للأطباء المبتدئين احتجاجا على زيادة حصص القبول بكليات الطب. ويكافح الجيش منذ فترة طويلة للحصول على أطباء يشتركون في الخدمة طويلة الأجل لمدة 10 سنوات، مقارنة بالخدمة القصير...

2024-05-16T02:52:37Z

107 ألف وفاة في أميركا في 2023 جراء جرعات زائدة من المخدرات

أعلنت السلطات الصحية الأميركية تسجيل نحو 107 آلاف حالة وفاة جراء جرعات زائدة في البلاد خلال العام الفائت، مقابل أكثر من 111 ألف حالة في العام 2022، مما يشكل انخفاضاً بـ3%، بحسب أرقام أولية. بذلك ينخفض عدد الوفيات الناجمة عن تناول جرعات زائدة من المخدرات عام 2023 في الولايات المتحدة، وذلك للمرة الأولى منذ سنة 2018. ويشكل الفنتانيل، وهو مادة أفيونية اصطناعية قوية جدا ومسببة للإدمان، السبب الرئيسي في أزمة الوفيات بجرعات زائدة التي تضرب الولايات...

2024-05-16T00:46:25Z

انتبه تدمر الجهاز الهضمي.. أطعمة لا تتناولها في فصل الصيف

يعتبر فصل الصيف من أكثر الفصول التي يتعرض فيها الكثير للإصابة بالمرض، بسبب ارتفاع درجات الحرارة التي تؤثر بالسلب على صحة الجسم، خاصة الجهاز الهضمي والمعدة وهناك مجموعة من الأطعمة يجب تجنب تناولها في فصل الصيف لحماية صحتك، وفقاً لموقع «Health Line ». وخلال السطور التالية يستعرض موقع «المصري اليوم» أهم الأطعمة التي يجب تجنب تناولها خلال فصل الصيف، للحفاظ على صحة الجسم. أطعمة لا تتناولها في فصل الصيف 1- من الأطعمة التي يجب تجنبها في فصل الصيف،...

2024-05-14T09:42:48Z

طريقة موالح مع الشاي وصفات ولا أشهى

طريقة موالح مع الشاي وصفات ولا أشهى، وتتعدد أنواع الحلويات والمعجنات المقدمة مع المشروبات الساخنة وعادة ما تكون حلوة المذاق.

2024-05-15T13:29:30Z

إليكِ تفاصيل تجربتي مع الحمل الكيميائي

سأكشف لك عن تجربتي مع الحمل الكيميائي في الأسطر القادمة من هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي حيث سأشرح

2024-05-15T15:59:25Z

لتقوية المناعة وتجنب المرض.. 5 نصائح تزيد بكتيريا الأمعاء الجيدة

تحتوي الأمعاء البشرية على العديد من الكائنات الحية الدقيقة، بما في ذلك البكتيريا والفطريات والفيروسات، والمعروفة مجتمعة باسم ميكروبيوم الأمعاء. وبحسب onlymyhealth، تلعب هذه الكائنات الحية الدقيقة دورًا حاسمًا في عملية الهضم وبناء المناعة وكذلك الصحة العقلية. لذلك، نوضح لك بعض النصائح لزيادة بكتيريا الأمعاء الجيدة. 1. تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك الأطعمة الغنية بميكروبات البروبيوتيك المفيدة بما في ذلك الزبادي يمكنها التنافس مع البكتيريا...

2024-05-15T17:47:56Z

تقنية جديدة يمكنها قراءة أفكار البشر بدقة مذهلة

تمكن باحثون من كاليفورنيا من قراءة أفكار المشاركين في دراسة بدقة تصل إلى 79%، بواسطة تطوير تقنية جديدة والتي ستساعد المرضى الذين يعانون من اضطرابات في النطق.تعمل "أجهزة فك تشفير الكلام" التي طورها الباحثون، كواجهة بين الدماغ والآلة وتلتقط نشاط الدماغ أثناء التفكير وتترجمه إلى لغة. وتصدرت هذه التكنول

2024-05-15T07:58:41Z

دراسة: هكذا يمكن اكتشاف السرطان قبل تشخيصه بـ7 سنوات

اكتشف العلماء بروتينات في الدم يمكن أن تشير إلى مدى إمكانية الإصابة بمرض السرطان قبل تشخيصه بسبع سنوات. وفق ما نشرت صحيفة التايمز البريطانية، الأربعاء، فقد مولت مؤسسة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة دراستين تمكن العلماء فيهما من اكتشاف 618 بروتينا مرتبطًا بـ 19 نوعا من السرطان، بما في ذلك 107 بروتينات في الدم تم جمعها قبل سبع سنوات من اكتشاف المرض. ويشير العلماء، من جامعة أكسفورد للصحة السكانية، إلى أن هذه البروتينات قد تكون لها علاقة بالمراحل...

2024-05-15T11:48:35Z

مشروب الخيار.. الاختيار المثالي لإنقاص الوزن في الصيف

مع حلول فصل الصيف، يزداد البحث عن طرق طبيعية وفعالة لإنقاص الوزن، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة ورغبة الكثيرين في الحصول على جسم رشيق. ويعد مشروب الخيار من أفضل الحلول الطبيعية لإنقاص الوزن في الصيف، فهو غني بالماء والعناصر الغذائية المفيدة، وله العديد من الفوائد الصحية التي تُساعد على تخفيف الوزن. ووفق موقع "أن دي تي في"، فإن الخيار له عديدة لإنقاص الوزن بسبب ما يلي: 1- غني بالماء: يُشكل الماء المكون الأساسي للخيار، مما يجعله مُرطبًا ممتازًا...

2024-05-15T09:10:53Z

وفاة عازف الساكسفون الأميركي ديفيد سانبورن عن 78 عاما

توفي عن 78 عاماً بعد صراع مع مرض السرطان عازف الساكسفون الأميركي ديفيد سانبورن، الذي تجاوز تأثيره حدود الجاز وامتد إلى نطاق موسيقي أشمل نظراً إلى تعاونه مع المغنّين ديفيد بووي وستيفي ووندر وبروس سبرينغستين. وأفاد منشور على صفحة سانبورن عبر “فيسبوك” بأن الموسيقي “توفي بعد ظهر الأحد 12 ماي الجاري، بعد صراع طويل مع […] The post وفاة عازف الساكسفون الأميركي ديفيد سانبورن عن 78 عاما appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

2024-05-15T08:44:40Z

صاجية اللحمة والبندورة

تتميز الصاجية بأنواعها المختلفة بسهولة تحضيرها وإقبال الكثير عليها خاصة في التجمعات والرحلات وعيد الأضحى، إذا كنت تبحثين عن وصفة غداء سريعة بأقل التكاليف فعليك تطبيق طريقة عمل صاجية اللحمة والبندورة المقدمة لك من موقع يمي، قدميها بجانب سلطة الخضار.

2024-05-15T07:03:07Z

نتائج أعمال إيجابية ترفع المؤشر ستوكس 600 الأوروبي إلى مستوى قياسي

(رويترز) - صعد المؤشر الرئيسي في أوروبا إلى مستوى قياسي يوم الأربعاء وسط نتائج أعمال قوية من بنوك منها إكسبريان البريطاني وكومرتس الألماني، في حين تلقت الأسهم الحساسة لأسعار الفائدة دعما بعد بيانات أظهرت تسارع التضخم في الولايات المتحدة بوتيرة أقل من المتوقع. وارتفع المؤشر ستوكس 600 الأوروبي 0.6 بالمئة، كما أغلق المؤشر داكس الألماني والمؤشر كاك 40 الفرنسي عند أعلى مستوى لهما على الإطلاق. وقدمت

2024-05-15T18:34:31Z

إعادة تسخين الطعام خطر على صحتكم: فبعضها يصبح سامًا

يمكن أن يؤدي إعادة تسخين الطعام إلى زيادة خطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالغذاء لأن البكتيريا يمكن أن تتكاثر عند تسخين الطعام.

2024-05-15T13:13:47Z

واشنطن تعمل على إخراج الأطباء الأميركيين من غزة

قال البيت الأبيض إن إدارة الرئيس جو بايدن تعمل على إخراج مجموعة من الأطباء الأميركيين من غزة بعد أن أغلقت إسرائيل معبر رفح الحدودي. أخبار ذات صلة نتنياهو يتهم مصر باحتجاز سكان غزة "رهائن" برفضها التعاون وقالت وزارة الخارجية في وقت سابق من هذا الأسبوع إن الإدارة على علم بأن هناك أطباء أميركيين غير قادرين على مغادرة غزة، بعد أن قالت منظمة إنترسبت الإخبارية الأميركية إن أكثر من 20 طبيبا وعاملا أميركيا في المجال الطبي تقطعت بهم السبل في غزة. وقالت...

2024-05-16T00:13:00Z

هل حساسية الدم خطيرة؟

هل حساسية الدم خطيرة؟ سؤال تطرحه الكثيرات بحيث أنّ مشكلة حساسية الدم بحد ذاتها أمر مقلق لكل من لا يعرف جيدًا عنه، لذلك نخصص مقالنا اليوم

2024-05-15T16:44:31Z

أمل جديد لعلاج حالة رئوية نادرة باستخدام الموجات فوق الصوتية

أظهرت تجربة مختبرية أجريت في معاهد فاينشتاين للأبحاث الطبية في نيويورك إمكانية استخدام العلاج بالموجات فوق الصوتية لعلاج حالة رئوية نادرة تُعرف باسم ارتفاع ضغط الدم الرئوي الشرياني، والتي ترفع ضغط الدم في شرايين الرئتين والقلب، ويمكن أن تؤدي إلى قصور القلب. وبحسب "نيو ساينتست"، تشير نتائج التجربة إلى أن العلاج بالموجات فوق الصوتية قد يشكل بديلا واعدا للأدوية التقليدية المستخدمة لعلاج هذه الحالة، والتي قد لا تكون فعالة في جميع الحالات أو قد تُسبب...

2024-05-15T06:40:27Z

لا تحفظوا هذه الفواكه في الثلاجة أبدًا!

لا تحفظوا هذه الفواكه في الثلاجة أبدًا فلا ينبغي تبريدها لأن ذلك يمكن أن يؤثر سلبًا على طعمها وملمسها وقيمتها الغذائية

2024-05-15T12:58:43Z

مفعول السحر.. د. محمد هشام يوضح فوائد كريم كينج بار لعلاج جميع مشاكل العظام

كل ما تريد معرفته عن "كينج بار" من الدكتور محمد هشام خلال لقائه اليوم الخميس ببرنامج #خطوة_عزيزة مع الفنانة بثينة رشوان اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N

2024-05-15T19:44:18Z

الإفراط في هذه الفواكه قد يسبب تآكل الأسنان

نصح طبيب أسنان بعدم الإفراط في تناول فواكه وعصائر شائعة لأنها قد تؤدي إلى "تآكل" مينا الأسنان وتسبب إضعافها. ويمكن أن تتسبب الفواكه الحمضية وعصائرها في تآكل مينا الأسنان، ما يجعلها أكثر عرضة للتسوس، بحسب صحيفة إكسبريس. وقال الدكتور ساهيل باتيل، من عيادة "مارليبون سمايل" في لندن: "بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تكون ضارة بشكل خاص لأسنانك بسبب احتوائها على نسبة عالية من السكر، أو الحموضة، أو احتمالية التصاقها بالأسنان وتعزيز التسوس". وعلى الرغم من...

2024-05-16T01:58:43Z

"أحارب المرض الخبيث".. نجمة أراب أيدول برواس حسين تكشف تفاصيل مرضها

كتب- مصطفى حمزة: كشفت المطربة العراقية برواس حسين، عن معاناتها من مرض السرطان، ومحاولتها تحدي الألم. نجمة برنامج أراب أيدول كشفت عن تفاصيل المرض، عبر صفحتها الرسمية في موقع "إكس" وكتبت برواس: "إني دايما راضية بالقضاء والقدر اللي الله كاتبه لنا، نعم أني أحارب مرض الخبيث (سرطان الأمعاء) حاليا في مرحلة العلاج، الحمد لله والشكر على كل شي". وتابعت: "ادعولي بالشفاء، الله يحفظكم ويحفظنا من كل المرض والشر ويشفي جميع المرضى". المطربة العراقية الكردية...

2024-05-15T13:12:55Z

في الصيف.. أطعمة أساسية للتخلص من الحساسية (احرص على تناولها)

خلال شهور الصيف يصاب الكثير بالحساسية لأسباب متعددة، وبجانب الاعتماد على الاستشارات الطبية هناك بعض الأطعمة التي تساعد في التخلص من الحساسية والتقليل منها، ووفقًا لموقع «realsimple»، فإن الأطعمة التي تساعد على تقليل أعراض الحساسية تشمل الآتي: العسل عندما يتعلق الأمر بالحساسية الموسمية، يمكن أن يكون العسل الخام المحلي فعالًا للغاية في علاج الأعراض وربما منعها من العودة، وذلك لأن العسل غذاء قوي مضاد للالتهابات مع وفرة من المركبات النباتية المفيدة....

2024-05-15T09:41:29Z

اختبار بسيط يكشف إمكانية إصابتك بقصور القلب

قد تكون الأمراض المرتبطة بالقلب والأوعية الدموية مميتة إذا تم الاستهانة بها، والتي من ضمنها قصور القلب. وبحسب «daily express»، يحدث قصور القلب، عندما يكون العضو غير قادر على ضخ الدم حول الجسم بشكل صحيح، وعادةً ما يكون هذا لأنه أصبح ضعيفًا أو متصلبًا جدًا بحيث لا يمكنه القيام بذلك. ومع مرور الوقت غالبًا ما يزداد قصور القلب سوءًا، لذلك، فإن اكتشاف أي من العلامات التحذيرية أمر ضروري. على الرغم من أن أكثر الأعراض المعروفة لقصور القلب، هي خفقان القلب...

2024-05-15T20:33:26Z

ما هو أفضل مشروب لعلاج الكحة

فهرس الصفحةالشاي بالعسلشاي عرق السوسالشاي بالزنجبيلشاي جذور الخطميالشاي الأخضرالشاي بالزعترالشاي بالنعناعما هو أفضل مشروب لعلاج الكحة؟ كثيراً ما تبحث الأمهات عن علاج الكحة بالطرق الطبيعية وعن أحسن مشروب للكحة، خصوصاً عند بداية فصل الشتاء وانتشار الأمراض الصدرية والفيروسات ومنها فيروس كورونا وغيره من

2024-05-15T18:05:05Z

تعرفي على علامات الحمل بعد التبويض مباشرة

هل تتساءلين عن علامات الحمل بعد التبويض مباشرة؟ تابعينا في مقالنا اليوم الذي نقدم لك فيه أهم المعلومات في هذا الصدد.

2024-05-15T16:44:30Z

كيف أحمي نفسي من السكر؟ إليكم أبرز طرق الوقاية

كيف أحمي نفسي من السكر؟ إليكم أبرز طرق الوقاية، إذ قد يتسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم في إحداث أضرار عديدة في الأوعية الدموية.

2024-05-15T10:13:16Z

هذا ما يحدث لمستويات السكر عند تناول التوت.. لن تتوقع

كتبت- شيماء مرسي رغم أن التوت يحتوي على الألياف والبوتاسيوم والفيتامينات المهمة، ما يسهم في خفض ضغط الدم والتحكم في مستويات الكوليسترول والسكر، فإن الإفراط في تناوله قد يهدد صحتك، بحسب ما ذكر موقعا "health" و"livestrong". الحساسية يعاني بعض الأشخاص من ردود فعل تحسسية وتورم وصعوبة التنفس بعد الإكثار من التوت، لذا من الأفضل لهؤلاء تجنبه أو الحد منه قدر الإمكان. مشكلات الجهاز الهضمي التوت مليء بالألياف، وهذا قد يؤثر على الأشخاص قد الذين خضعوا...

2024-05-15T15:27:02Z

لطرد السموم وإنقاص الوزن: أفضل 3 أوقات فى اليوم لشرب الماء

لطرد السموم وإنقاص الوزن: أفضل 3 أوقات فى اليوم لشرب الماء.يتطلب فقدان الوزن مجموعة من الاستراتيجيات، بدءًا من الخيارات الغذائية الصحية

2024-05-15T15:13:59Z

تجربتي مع علاج العفنة للاطفال في المنزل

سأكشف لك عن تفاصيل تجربتي مع علاج العفنة للاطفال في هذا المقال الجديد عل موقع عائلتي حيث سأشرح لك عن طريقة التشخيص

2024-05-15T17:44:44Z

فوائد الخبز الأسمر للرجيم.. تخسيس الوزن ويعزز الشعور بالشبع

فوائد الخبز الأسمر للرجيم. الخبز الأسمر من الأطعمة الشائعة والمحببة في العديد من الثقافات، وقد اكتسب شهرة كبيرة بين الأشخاص الذين يسعون لاتباع نظام غذائي صحي. يُعتبر الخبز الأسمر خيارًا مفضلًا للرجيم بسبب فوائده الصحية العديدة كما أنه يساعد في تخسيس الوزن. في هذا المقال من لهلوبة، سنستعرض أهم فوائد الخبز الأسمر للرجيم. فوائد الخبز الأسمر للرجيم الخبز الأسمر يعتبر خيارًا صحيًا ومفيدًا للرجيم بسبب العديد من الفوائد التي يقدمها. إليكِ بعض فوائد...

2024-05-15T07:31:38Z

أمراض القلب والأوعية الدموية تقتل 10 آلاف شخص يومياً في أوروبا

تعود أربعة من كل ستة وفيات في أوروبا إلى أمراض القلب والأوعية الدموية، أي ما يعادل 10 آلاف حالة وفاة يومياً وأربعة ملايين سنوياً، على ما أفادت منظمة الصحة العالمية التي حضّت الأوروبيين على خفض استهلاكهم من الملح. وأكدت منظمة الصحة العالمية أنّ "تناول كميات كبيرة من الملح يزيد من ضغط الدم الذي يشكل أحد العوامل الرئيسية للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية كالنوبات القلبية والسكتات الدماغية".

2024-05-15T08:24:10Z

حياة مصابين فلسطينيين في غزة تتعلق بإعادة فتح معبر رفح

من رمضان عابد دير البلح (قطاع غزة) (رويترز) - ترجو الأم الفلسطينية نعمة علي عماد من الله أن تستطيع الخروج بابنها الجريح محمد من غزة لتلقي العلاج الطبي الذي يقول أطباء إنهم لا يستطيعون تقديمه في القطاع الفلسطيني. وفقد محمد (خمسة أعوام)، بصره وأصيب في رأسه أثناء قصف إسرائيلي. لكنه، مثل كثيرين غيره من الجرحى الفلسطينيين، تقطعت به السبل في مستشفى بقطاع غزة بسبب إغلاق معبر رفح على الحدود مع مصر.

2024-05-15T16:15:12Z

لمدة تصل إلى عام.. أفضل طريقة لتخزين البطاطس في منزلك

طريقة تخزين البطاطس.. تعتبر البطاطس من أكثر الخضراوات استخداماً في غالبية المطابخ المصرية، لذلك تبحث السيدات عن أفضل طرق لتخزين البطاطس الجديدة في المنزل، لتجنب تعرضها لـ«العفن أو الفساد». وتستعرض «المصري اليوم»، أفضل طريقة لتخزين البطاطس في المنزل لمدة عام كامل دون أن تفسد أو تتعرض للرطوبة أو العفن الأخضر. طريقة تخزين البطاطس: كل ما عليكي فعله هو فرز البطاطس الجديدة والتأكد من أنها سليمة وليس هناك أي عفن أو تشققات تظهر على الثمرة، ثم قومي...

2024-05-15T09:16:26Z

الإحصاء: تراجع معدل البطالة في الربع الأول من 2024

كتبت- شيرين صلاح: تراجع معدل البطالة 6.7% خلال الربع الأول لعام 2024 من إجمالي قوة العمل بانخفاض 0.2% عن الربع السابق، وفق بيان من الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء يوم الأربعاء. وحسب البيان، سجل حجم قـوة العمل 31.397 مليون فرد مقابل 31.101 مليون فرد خلال الربع السابق بنسبة زياده مقدارها 1.0%. وبلغت قوة العمل في الحضر 13.758مليون فرد بينما بلغت في الريف 17.639مليون فرد، أما على مستوى النوع فقد بلغ حجم قوة العمل 25.537 مليون فرد للذكور بينما...

2024-05-15T10:40:44Z

الثوم: آراء متخصصي التغذية والمخاطر الصحية والمزيد

Livia Dickson Chen: ما الكمية التي يجب أن تتناولها؟ يوازن الخبراء الفوائد. PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil فوائد الثوم المعمر فعال في تعزيز صحة العظام. الثوم المعمر مصدر غني بفيتامين K وهو مادة مهمة في كثافة العظام. يساعد فيتامين K على تنظيم الخلايا التي تساعد على منع إزالة المعادن من العظام وهو مهم لإنتاج أوستيوكالسين وهو بروتين...

2024-05-15T05:06:50Z

حمية العقل.. نظام صحي لإطالة شباب دماغك

هل خطر ببالكم أن الأنظمة الغذائية ليست فقط لوزن الجسم وشكله، بل أيضا للعقل، فالعلماء والخبراء ربطوا بما نتناوله بالصحة العقلية، والحالة المزاجية التي تنعكس على القدرات المعرفية والإدراكية.

2024-05-14T08:27:46Z

بذور البطيخ: أنتم ترمون 8 فوائد ثمينة في سلة المهملات عند التخلص من هذا الجزء من الفاكهة

بذور البطيخ: أنتم ترمون 8 فوائد ثمينة في سلة المهملات عند التخلص من هذا الجزء من الفاكهة. استفيدوا منها لأجسامكم.

2024-05-15T18:44:49Z

ضبط 660 لتر زيوت طعام مجهولة المصدر في حملة مكبرة بمركز البلينا بسوهاج

قال الدكتور أحمد محروس وكيل وزارة الصحة بسوهاج، أن مكتب مراقبة الأغذية بمركز البلينا في جنوب المحافظة، قام بحملة مكبرة على الأسواق ومحال بيع الأغذية للتأكد من جودة السلع الغذائية المعروضة للمواطنين. وأوضح وكيل صحة سوهاج أن الحملة التي جرت بإشراف الدكتور محمود مسلم مدير إدارة مراقبة الأغذية بالمديرية، تم فيها المرور على مخازن السلع الغذائية والمحلات والأسواق، وأسفرت الحملة عن ضبط 44 جركن تحوي بداخلها ما يقرب من 660 لتر من زيوت الطعام مجهولة...

2024-05-15T20:18:21Z

الهالات السوداء لها دلالات صحية خطيرة

فهرس الصفحةأسباب الهالات السوداء الشائعةأسباب الهالات السوداء المرضيةالوقاية من الهالات السوداءمتى تجب استشارة الطبيبهل تعاني من الهالات السوداء؟ ما هي الأسباب الشائعة لها؟ وهل هناك أي طرق وقاية من الهالات السوداء؟ وهل الهالات السوداء علامات مرضية خطيرة؟ تابع المقال الآتي للتعرف على أهم المعلومات حو

2024-05-15T18:29:59Z

طريقة تحضير كاسات تشيز كيك اللوتس (خطوة بخطوة)

في ظل ارتفاع درجات الحرارة، يحتاج الكثير من الأشخاص لتناول حلويات باردة تعطي الجسم طاقة ونشاط وتحافظ على درجة حرارة الجسم، وتعتبر كاسات تشيز كيك اللوتس من أكثر الوصفات حلوة المذاق وذات شكل مميز مما يجعلها وصفة مفضلة للكثير من الأطفال والكبار، وخلال السطور التالية نستعرض طريقة تحضير كاسات تشيز كيك اللوتس. المقادير: لأول طبقة نحتاج إلى 20 قطعة بسكويت لوتس مطحون ونصف كوب من الزبدة. الطبقة الثانية: كريمة الخفق، و3 ملاعق من السكر البودرة، وملعقتان من...

2024-05-15T08:41:20Z

كيف يمكن للرجال في منتصف العمر تحسين صحتهم بالغذاء؟

أفادت تقارير طبية أن الرجال في منتصف العمر، يمكنهم تحسين صحتهم بشكل كبير، وذلك عن طريق استبدال حصة واحدة على الأقل من اللحوم الحمراء، بالأطعمة النباتية.للرجال في منتصف العمر: فوائد استبدال اللحوم الحمراء بالأطعمة النباتيةوقالت التقارير نقلاً عن خبراء في الصحة والتغذية، فإن تعديل النظام الغذائي بهذه

2024-05-15T11:38:14Z

أسرع طريقة لفتح الأنف المسدود للأطفال

تعرفي معنا عزيزتي الأم على أسرع طريقة لفتح الأنف المسدود للأطفال، التفاصيل لك في المقال التالي لموقع عائلتي لليوم.

2024-05-15T10:13:26Z

أفضل شامبو للأطفال لا ينشف الشعر: خيارات طبية كثيرة

تعرفي معنا اليوم على أفضل شامبو للأطفال لا ينشف الشعر، بالإضافة إلى أهم الطرق للعناية بشعر أطفالك، التفاصيل في المقالة التالية

2024-05-15T17:29:39Z

السكر البني أم الأبيض: أيهما أفضل؟

ان كنتم تتساءلون السكر البني أم الأبيض: أيهما أفضل؟ اليكم من موقع أطيب طبخة الفرق بين نوعي السكر. اذ لكل منهما خصائصه التي تميزه عن الآخر.

2024-05-15T13:28:44Z