خبير تغذية: ينصح بتناول «البطيخ» للرضع من عمر 8 إلي 10 شهور.. تعرف على الأسباب

مع اقتراب موسم البطيخ الذي يعتبر من ابرز فواكهه الصيف 2024، تبدأ الأمهات في البحث عن مدي صحة تقديم البطيخ لأطفالهم، خاصة أن هناك العديد من التصريحات تشير إلى الأضرار الذي يمكن أن يسببها البطيخ للأطفال، والتي تعد النزلات المعوية واضطرابات في المعدة ابرازها .

لذلك تواصل «المصري اليوم» مع الدكتور عبدالعزيز الجوادي الخبير الدولي في التغذية والصناعات الغذائية، لسؤاله عن مدي صحة تقديم البطيخ للأطفال خلال فصل الصيف، وهل يمكن أن يسبب البطيخ اضرار جسيمة لهم أم انه من ضمن الفواكهة التي تساعد الأطفال عن تعويض اجسامهم بالسؤال، والحماية من الجفاف.

خبير تغذية: ينصح بتناول "البطيخ" للرضع من عمر 8إلي 10 شهور .. تعرف علي الأسباب

أشار الدكتور عبدالعزيز الجوادي، خلال حديثه «للمصري اليوم» أن البطيخ يعد غنيًّا بالعديد من الفيتامينات ومضادّات الأكسدة المفيدة للصحة، وهو من الفواكه المنعشة التي يمكن اعتبارها بديلًا صحيّاً عن المشروبات عالية السكر، مؤكداً أن البطيخ يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة القوية، مثل الكاروتين، والليكوبين، وفيتامين ج، مما جعل له دور فعال في تقوية المناعة، ومحاربة العديد من الأمراض، ومواجهة الالتهابات، وخاصةً الالتهابات .

ونوه الخبير الدولي في التغذية والصناعات الغذائية، انه يمكن تقديم البطيخ للأطفال الرضع، ويمكن القول إن من الآمن تقديمه للأطفال بعمر 8-10 أشهر، ولكن ذلك قد يختلف بين طفل وآخر، إذ يعتمد ذلك على عدة عوامل، كقدرة الطفل على المضغ والبلع، مشيراً أن جلوس الطفل بشكل مستقيم سيساعده على عدم التعرض إلى اختناق أو أي إصابات في الجهاز التنفسي .

2024-04-22T17:16:19Z dg43tfdfdgfd