فيتامينات بيوفيتا استخدامها وأضرارها

فهرس الصفحة

أقراص بيوفيتا للشعر

طريقة استخدامها

أضرار بيوفيتا

هل بيوفيتا يزيد الوزن

سعر بيوفيتا للشعر

يحتاج الجسم بشكلٍ مستمر إلى الكثير من المغذيات والفيتامينات والمعادن للعمل بشكل جيد والحفاظ على صحته، ولأن البعض يتبعون أنظمة غذائية غير متوازنة وغير صحية تبرز الحاجة لاستخدام مكملات غذائية وفيتامينات مختلفة مثل فيتامينات بيوفيتا الشهيرة من أجل تعويض بعض النقص الناتج من نقص العناصر الغذائية.

يمكنك التعرف في هذا المقال على كبسولات بيوفيتا ودواعي استعمالها.

أقراص بيوفيتا للشعر

تتضمن علبة بيوفيتا (بالإنجليزية: Biovita)  60 حبةً من أقراص المكملات الغذائية والفيتامينات والمعادن الأساسية لصحة الجلد والشعر والأظافر، تتميز اقراص بيوفيتا للشعر بكونها طرية وشهية مع نكهة التوت الطبيعي، مما يجعلها مرغوبة حتى لدى صغار السن. بيوفيتا للشعر تحمل العديد من الفوائد الصحية لكنها تُستخدم عادةً في الحالات التالية: [1]  

تحسين الصحة بشكل عام. تحسين قوة الشعر ومرونته. إيقاف تقصف أطراف الشعر. دعم صحة الأظافر. تعزيز تغذية البشرة وتأمين العناصر الضرورية لصحتها.

طريقة استخدام فيتامين بيوفيتا

تتميز مكملات بيوفيتا الغذائية بسهولة استخدامها وبتركيبتها الخاصة التي تناسب الأطفال والبالغين، وهي حبوب منكهة قابلة للأكل، أما الجرعة الخاصة بها فتعتمد على عمر الشخص وتؤخذ كالتالي: [2]  

الأطفال: جرعة بيوفيتا للاطفال فوق عمر الثلاث سنوات حبة واحدة يومياً. البالغين: جرعة بيوفيتا للبالغين حبتان فقط يومياً.

أضرار فيتامين بيوفيتا

عند تناول فيتامين بيوفيتا بالجرعات المحددة وفق العمر فإنّه يكون عادةً آمناً للاستخدام، لكن تناول كميات كبيرة منه قد يحمل آثاراً خطيرة خاصة للأطفال، هذا يعني أنّ اضرار بيوفيتا تقتصر فقط على الأعراض الجانبية للفيتامينات المتعددة وتتضمن عادةً التالي: [3]

الأعراض الجانبية الشائعة

يصاحب تناول هذه الحبوب مجموعة من الأعراض المتمثلة في التالي: [3]

حدوث إمساك. الإسهال. اضطراب المعدة. الدوار.

الأعراض الجانبية الأقل شيوعاً

عادةً ما تكون هذه الأعراض الهضمية مؤقتة وتزول وحدها خلال فترةٍ قصيرة عندما يبدأ الجسم بالاعتياد على تناول الفيتامينات. لكن من الجدير بالذكر أنّ البعض قد يُعانون من بعض الأعراض النادرة مثل: [3]

الصداع. نزيف من الأنف. الإصابة بالأرق وعدم القدرة على النوم. النقرس.

هل فيتامين بيوفيتا يزيد الوزن

رغم الفوائد العديدة للفيتامينات المتعددة يخشى البعض تناولها خشية زيادة الوزن، وقد تسأل هل بيوفيتا يزيد الوزن؟ والإجابة هي أنّ بيوفيتا عادةً لا يزيد الوزن، فلا يوجد أحد أبلغ عن زيادة في الوزن نتيجة استخدام بيوفيتا، لكن ما يجب أخذه في الحسبان هو أن الفيتامينات والمغذيات ضمن بيوفيتا قد تؤدي في بعض الأحيان إلى زيادة الشهية وتعزيز الرغبة في تناول الطعام لدى البعض. [4]  

يتضمن التركيب الدوائي لحبوب Biovita ما يلي:[4]

المغذيات القيمة الغذائية
سعرات حرارية 30 كالوري
سكر 6 غرامات
بروتين أقل من 1 غرام
فيتامين أ 6000 وحدة دولية (120% من حاجة الجسم)
فيتامين ج 90 ملليغراماً (150% من حاجة الجسم)
فيتامين د 600 وحدة دولية (150% من حاجة الجسم)
فيتامين ه 60 وحدة دولية (200% من حاجة الجسم)
النياسين 18 ملليغراماً (90% من حاجة الجسم)
فيتامين ب6 3 ملليغرامات (150% من حاجة الجسم)
حمض الفوليك ب9 120 ميكروغراماً (30% من حاجة الجسم)
فيتامين ب12 9 ميكروغرامات (150% من حاجة الجسم)
البيوتين 5000 ميكروغرام (1667% من حاجة الجسم)
فيتامين ب5 15 ميلليغرام (150% من حاجة الجسم)
اليود 120 ميكروغرام (80% من حاجة الجسم)
الزنك 7.5 ميكروغرام (50% من حاجة الجسم)
الكولين 60 ميكروغراماً
الإينوسيتول 6 ملليغرامات

سعر بيوفيتا مكمل غذائي للشعر

تتوفر فيتامينات بيوفيتا بشكل أساسي ضمن السوق المصري، ويمكن الحصول عليه من الصيدليات والمتاجر المحلية، أو عبر بعض المواقع  والمتاجر الإلكترونية المعروفة في مصر، أما عن سعر biovita مكمل غذائي للشعر فهو يتراوح وسطياً بين 120 جنيهاً مصرياً (4 دولارات أمريكية تقريباً) إلى 150 جنيهاً مصرياً (5 دولارات أمريكية تقريباً) لتحصل على علبة تحتوي 60 قرصاً جيلاتيني منكّه بطعم التوت الشهي. [4]  

يمكن القول أنّ فيتامينات بيوفيتا تعد خياراً مناسباً لك سواء كنت تريدين الحصول عليها من أجل صحة الشعر والأظافر أو من أجل فوائد صحية أخرى لك أو لأطفالك، كما أنّ فيتامين بيوفيتا مناسبة بشكل خاص في حال كنت تتبعين حمية قاسية؛ لأنها قليلة السعرات وتُساعدك على تأمين المغذيات الضرورية التي قد لا يحصل عليها جسمك عند اتباع الحمية.

إن كنت جربتِ من قبل استخدام فيتامين بيوفيتا فشاركينا تجربتك في التعليقات ومدى الاستفادة التي حصلت عليها من تلك التجربة، سنسعد بذلك.

المزيد:

أقراص فيتايامي فوائدها وأهميتها وأضرارها

وصفات أكل صحي خالي من الدهون مع طبخات للرجيم

أكلات الصيام المتقطع المسموحة مع مجموعة من النصائح

من هم النباتيون وماذا يأكلون

مشروبات الصيام المتقطع بفوائدها على الصحة والجسد

ريجيم خل التفاح بفوائده وأضراره

وصفات الشوفان للتخسيس وفوائدها الأخرى المتعددة

رجيم الوجبة الواحدة تفاصيل اتباعه وفوائده

تم نشر هذا المقال على موقع بابونج

2023-05-30T03:29:38Z dg43tfdfdgfd