أخبار العالم

Trending:


دراسة تكشف حقيقة تأثير "متلازمة هافانا" على المخ

خلصت مجموعة واسعة من الفحوص والاختبارات المتقدمة إلى أن الدبلوماسيين الأميركيين وغيرهم من الموظفين الحكوميين، الذين يعانون من مشكلات صحية غامضة أطلق عليها يوما اسم "متلازمة هافانا" لم يتعرض أي منهم لإصابات في المخ أو أمراض دماغ تنكسية حسبما أفاد باحثون، الإثنين. الدراسة التي أجرتها المعاهد الوطنية للصحة، الوكالة الرئيسية المسؤولة عن الأبحاث الطبية في الولايات المتحدة، والتي استمرت ما يقرب من 5 سنوات، لم تقدم أي تفسير للأعراض التي أبلغ عنها للمرة...


بالصور- رئيس جامعة بنها يتفقد أعمال تطوير قسم الجراحة

القليوبية - أسامة عبدالرحمن: أجرى الدكتور ناصر الجيزاوي، رئيس جامعة بنها، اليوم الاثنين، جولة تفقدية بالمستشفى الجامعي لتفقد أعمال تطوير وتدعيم وتوسعة قسم الجراحة بالمستشفى الجامعي والواجهة الوظيفية لمبنى المستشفى من الخارج. وخلال الجولة شدد رئيس الجامعة على أهمية سرعة الانتهاء من كل الأعمال طبقا للمدة الزمنية المحددة مع مراعاة أعمال الحماية. كما استمع الجيزاوي إلى شرح تفصيلي عن أعمال التطوير والتجديد داخل المستشفي ليتم إضافة 210 سرير الي سعة...


أفضل وجبات السحور الغنيّة بالطاقة في رمضان

أفضل وجبات السحور الغنيّة بالطاقة في رمضان،إذ تعد وجبة السحور وجبة لا غنى عنها في شهر رمضان لمساعدة الصائم على الصمود.


«الدواء المصرية» تنصح مرضى السكري بمراجعة الطبيب لتعديل أوقات الدواء في رمضان

نصحت هيئة الدواء المصرية من خلال منشور توعوي على صفحة الهيئة على موقع «فيس بوك»، اليوم، بمراجعة طبيبك لتعديل أوقات وجرعات الأدوية الخاصة بمرض السكري.​ ​-وذكرت أنه تختلف التعديلات حسب نوع السكري (الأول أو الثاني)، ونوع الدواء أو الأنسولين.​ - ويمكن تحويل الأدوية التي تؤخذ أكثر من مرة خلال اليوم إلى أدوية ممتدة المفعول، أو تغييرها إلى مرة أو مرتين في اليوم، بناء على تعليمات الطبيب.​ - يجب استشارة الطبيب المعالج بخصوص مواعيد تناول أدوية الأمراض...


خطوات علاج الكيس الدهني في اليد بالثوم

سنطلعك على كيفية علاج الكيس الدهني في اليد بالثوم في الأسطر القادمة من هذه المقالة الجديدة على موقعنا حيث سنعرض من خلالها الخطوات


لماذا يقع على عاتق النساء عبء "الجهد العاطفي" في العمل؟

تتحمل النساء إلى حد كبير وطأة المسؤوليات غير المرئية في مكان العمل. ففي أماكن العمل في جميع أنحاء العالم، هناك عمل غير مدرج في أي توصيف وظيفي، وتقوم النساء بمعظمه. فما هو الجهد أو العمل العاطفي؟


هل يجوز الإفطار بسبب الحمل والرضاعة؟.. الشيخ إسلام رضوان يرد

#دنيا_ودين | هل يجوز الإفطار بسبب الحمل والرضاعة؟.. الشيخ إسلام رضوان يرد خلال حلقة اليوم ببرنامج دنيا ودين مع محمد محفوظ ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N


سعر السكر والزيت والسلع الأساسية في الأسواق اليوم الثلاثاء 19 مارس 2024

تزايدت معدلات بحث عدد كبير من المواطنين عن أسعار السكر والسلع الأساسية بالأسواق لشراء احتياجاتهم من


«صحة مطروح»: لجنة من الوزارة لتفقد اعمال التطوير بمستشفيات الحميات والصدر بالمحافظة

استقبل الدكتور مبروك سالم وكيل وزارة الصحة بمطروح والدكتور اسلام عساف وكيل المديرية ظهر اليوم الاثنين لجنة من مهندسى وزارة الصحة والسكان برئاسة المهندس حسن عبدالحميد والمهندس محمد عبدالمعطي بقطاع المشروعات بوزارة الصحة، فى زيارة ميدانية لمتابعة اعمال التطوير الجارية بمستشفى الحميات ومستشفى الصدر، والتي تأتي ضمن خطة وزارة الصحة والسكان، لتطوير مستشفيات الحميات والصدر علي مستوى الجمهورية، للإرتقاء بمستوي الخدمات الطبية المقدمة للمرضي والمواطنين....


مدير الصحة العالمية قلق بشأن الوضع في مستشفى الشفاء بشمال غزة

جنيف (رويترز) - عبر تيدروس أدهانوم جيبريسوس المدير العام لمنظمة الصحة العالمية يوم الاثنين عن قلقه بشأن مستشفى الشفاء في شمال غزة بعد مداهمة إسرائيلية له. وقال على منصة إكس للتواصل الاجتماعي "لا ينبغي أن تكون المستشفيات ساحات قتال أبدا. نشعر بقلق بالغ بشأن الوضع في مستشفى الشفاء في شمال غزة، والذي يعرض الأطقم الصحية والمرضى والمدنيين للخطر". وتقول السلطات الصحية الفلسطينية إن العملية الإسرائيلية


منها الكرفس البقدونس.. أطعمة يمكن أن تسبب حالة جلدية خطيرة إذا قمت بتقطيعها في الشمس

حذر مجموعة من الخبراء مؤخرًا من تزايد حالات الإصابة بحالة جلدية تسمى التهاب الجلد التماسي الضوئي، وتحدث هذه الحالة عندما تصل مخلفات الحمضيات، مثل الليمون الحامض، إلى جلدك وتتفاعل مع الشمس، مما يسبب طفحًا أحمر اللون مثيرًا للحكة، يشبه في مظهره حروق الشمس الشديدة أو الأكزيما. وهذا يعني أن أولئك الذين يقومون بإعداد مشروبات الحمضيات تحت أشعة الشمس معرضون للخطر بشكل خاص. يقول الخبراء وفقًا لتقرير الديلي ميل أن هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تؤدي...


«ضغط على يد الطبيب».. تطور مفاجئ في حالة اللاعب أحمد رفعت

كشف صلاح عقدة، مراسل «أون تايم سبورتس» عن تطورات جديدة في حالة أحمد رفعت، جناح الفريق الأول لكرة القدم بنادي مودرن فيوتشر، والموجود حاليًا في أحد مستشفيات الإسكندرية. وتعرض أحمد رفعت لحالة إغماء في الدقيقة 88 من مباراة فيوتشر والاتحاد السكندري، حيث سقط على الأرض مغشيًا عليه دون أي تدخل، ونزل الجهاز الطبي لفيوتشر إلى أرض الملعب من أجل إفاقته قبل أن يقرر نقله إلى المستشفى. وقال صلاح عقدة، في تصريحات عبر برنامج «أون تايم»: الحالة مستقرة بشكل كبير،...


فوائد الكيتو دايت لتخسيس الوزن بسرعة

فوائد الكيتو دايت لتخسيس الوزن بسرعة. إذا كنتِ تبحثين عن طريقة فعّالة لتخفيف الوزن بسرعة، فقد يكون الكيتو دايت الخيار المناسب لكِ. يعد الكيتو دايت من النظم الغذائية القليلة الكربوهيدرات والغنية بالدهون التي تعتمد على تحويل الجسم لحالة تسمى "الكيتوزيس" لتحفيز فقدان الوزن. دعونا نتعرف من خلال الموضوع التالي من لهلوبة، على فوائد الكيتو دايت لتخفيف الوزن بسرعة. الكيتو دايت هو نظام غذائي يعتمد على تقليل استهلاك الكربوهيدرات وزيادة استهلاك الدهون...


7 أفضل حيل لتحصلي على نوم سليم

ما هي أفضل الحيل لتحصلي على نوم سليم؟ سؤال شائع للغاية خصوصا ان عددا كبيرا من الأمهات يعاني بطبيعة الحال من مشاكل في النوم والارق


لن تشعروا بالعطش أبدًا: أفضل طعام على السحور لتخزين الماء..

هل تبحثون عن طرق كي لا تشعروا بالعطش أبدًا؟ اليكم من موقع أطيب طبخة أفضل طعام على السحور لتخزين الماء طيلة النهار التالي.


هل ترى كوابيسا أو تواجه رعبا ليليا؟ هذه هي الأسباب والحلول

تُعرف الكوابيس والرعب الليلي بأنهما ظاهرتها تحدثان أثناء النوم ويمكن أن تكون كلتاهما شديدة الإزعاج بشكل كبير للبعض.لكن هناك علامات مميزة لكليهما كما تختلف أسباب حدوثهما خاصة وأنه على عكس بعض المشاكل الأخرى في النوم، فإن التعامل مع الكوابيس والرعب الليلي مسألة ليست سهلة.الكوابيسفي أواخر القرن الثامن


موديلات فساتين سهرة تل لإطلالة ناعمة

فهرس الصفحةنصائح لاختيار الفساتينفساتين سهرة متعددة الطبقاتفساتين سهرة فخمةفساتين سهرة ناعمةفساتين سهرة منسدلة على القوامتعتبر فساتين السهرة التُل واحدة من القطعة الأساسية التي يمكن أن تختارها المرأة في السهرة للحصول على مظهر ناعم أو فخمة يناسب ذوقها. لهذا دائماً ما تكون الفساتين السهرة التل هي اختي


نيوترشن فور يور هير لإعطاء شعرك الصحة الحيوية

يسبب نقص الفيتامينات والمعادن العديد من المشاكل الصحية، وذلك يتضمن الشعر، إذ يؤثر سوء التغذية على صحة الشعر وجماله بشكل كبير، وعندها يحتاج المرء تناول الفيتامينات والمعادن كمكملات غذائية لاستعادة صحة الشعر.تعرف في هذا المقال على فوائد وأضرار دواء نيوترشن فور يور هير للشعر، ومكوناته، وطريقة استعماله،


صفار البيض: آراء متخصصي التغذية والمخاطر الصحية والمزيد

Lucía Ramos: ما الكمية التي يجب أن تتناولها؟ يوازن الخبراء الفوائد. Bachelor of Science · 8 years of experience · Argentina فوائد يحتوي صفار البيض على الكولين ، وهو عنصر غذائي أساسي للأداء الطبيعي لأغشية الخلايا. يشارك الكولين في إنشاء الناقلات العصبية ويلعب دورا مهما في نمو الطفل, وخاصة من الجهاز العصبي المركزي.يحتوي Yold على الكاروتينات التي تقلل...


أسهل طريقة لعمل كيك الفانيلا

استعدي اليوم لتطبيق أسهل طريقة لعمل كيك الفانيلا بالخطوات والمقادير الدقيقة، تعتبر هذه الكيكة من أشهى الحلويات التي يمكن تحضيرها بنكهات عدة، وتعتبر الطريقة الأساسية لعمل الكيك والتي منها يمكنك التعديل للحصول على وصفات كيك جديدة ومختلفة في كل مرة جربي وصفة اليوم وقدميها بجانب القهوة السادة


طرق تحضير مبتكرة لفضلات الدجاج

طرق تحضير مبتكرة لفضلات الدجاج المتبقية من سفرة الإفطار بحيث يمكننا إعادة تحضيرها في وجبات شهية تلقى استحسان الجميع.


حضري شوربة الخضراوات المشوية لسفرة رمضان 2024

عادة ما يستحوذ طبق الشوربة على المركز الأول في سفرة رمضان 2024، وذلك بسبب أن الكثيرين يفضلون الإفطار على طبق ساخن وخفيف يمكن يعمل على ضبط حركة الأمعاء بعد ساعات طويلة من الصيام. لذلك تستعرض المصري اليوم طريقة تحضير طبق من شوربة الخضراوات المشوية، بمكونات سهلة وببقايا الخضراوات . طريقة تحضير شوربة الخضراوات المشوية : حبة من الباذنجان حبات من الفلفل الحلو حبة من البصل كوسة جزر طماطم بطاطس فصوص من الثوم زيت زيتون/ أو زبدة ملح فلفل روز ماري أو اكليل...


الحمل بعد الأربعين: إليك ما يجب معرفته

الحمل في أي عمر له مزاياه وعيوبه ولكن إليك صورة لما يمكن توقعه إذا كنت تخططين لمحاولة الحمل في سن الأربعين أو أكثر


أميركا تقرّ أول علاج جيني لمرض وراثي نادر يصيب الأطفال

وافقت إدارة الأغذية والعقاقير الأميركية يوم الإثنين على العلاج الجيني الذي تقدمه شركة "أورتشيرد ثيرابيوتكس" ومقرها المملكة المتحدة والمخصص للأطفال الذين يعانون من حثل المادة البيضاء متبدل اللون، مما يجعله أول علاج معتمد في الولايات المتحدة لهذا المرض الوراثي النادر. ومرض حثل المادة البيضاء متبدل اللون هو اضطراب وراثي نادر يصيب الأطفال ويتسبب في تراكم المواد الدهنية في الخلايا وخاصة في المخ والحبل الشوكي والأعصاب الطرفية. وقالت الشركة إنها ستقدم...


نمط الحياة الصحي يحمي كبار السن من الخرف

إيلاف من بيروت: كشفت دارسة علمية جديدة، أن "نمط الحياة الصحي، يمكن أن يحمي كبار السن من الخرف، ومن التدهور المعرفي ويعزز الاحتياطي المعرفي لديهم، بحسب ما أوردت صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية. ووفقا للصحيفة، فقد استخدم الباحثون بيانات من مشروع "رش ميموري آند إجين"، وهي "دراسة


فوائد الكمون للرحم.. أكثر ممّا تعتقدين!

سنكشف لك عن فوائد الكمون للرحم في هذا المقال الجديد على موقعنا حيث سنعرض من خلاله أهم الآثار الإيجابية التي يمكن الحصول عليها من


طريقة عمل الجلي الجاهز بالصور

طريقة عمل الجلي الجاهز إحدى الوصفات الباردة التي تسعد الصغار والكبار في فصل الصيف حيث توفر شعوراً بالبرودة والانتعاش، تعرفي على طريقة عمل الوصفة بخطوات بسيطة وقدميها كطبق تحلية في شهر رمضان 2023 بعد طبق من الكبسة باللحم الضاني من موقعنا.مقالات ذات صلة:حقائق مثيرة عن الجيلاتين وطريقة تحضيره


«التشخيص المبكر أول خطوات العلاج».. تعرف على أعراض سرطان الغدة الدرقية

تقع الغدة الدرقية في قاعدة العنق وتكون على شكل فراشة، وتساعد هرموناتها في تنظيم معدل ضربات القلب وضغط الدم ووزن الجسم ودرجة حرارته، ويعتبر سرطان الغدة الدرقية نوع من سرطان الغدد الصماء والذي لا يسبب أي أعراض في البداية، ولكن يسبب بعض العلامات التحذيرية في الرقبة، ويعد التشخيص المبكر أول خطوة في العلاج ووفقًا لموقع «healthdirect» نستعرض أعراض سرطان الغدة الدرقية، كالتالي: ما هي العلامات التحذيرية لسرطان الغدة الدرقية؟ يمكن أن تحمل الرقبة بعض...


أفضل أنواع حبوب توقف الدورة بعد نزولها

ما هي أفضل حبوب توقف الدوره بعد نزولها تعرفي على الجواب الصحيح معنا في هذا المقال الجديد على موقعنا حيث سنعرض من خلاله أفضل


منة فضالي توجه الشكر لـ أمير كرارة.. وتكشف عن إصابة والدتها بسرطان القولون

كتبت- منى الموجي: وجهت الفنانة منة فضالي الشكر لكل من وقف بجانبها وسأل عن حالة والدتها، التي خضعت صباح الأحد لعملية في أحد المستشفيات. وكتبت منة عبر حسابها على فيسبوك "عاوزة أشكر كل الناس اللي جاتلي المستشفى علشان يطمنوا على ماما واللي اتصلوا بجد ألف شكر وفعلا المواقف بتبين الناس، فيه ناس معرفهاش والله جاتلي واتصلوا وناس كانت قريبة وكنت فاكراهم صحاب ولا فكروا حتى يسألوا بس معلش". وتابعت "وحقيقي بشكر من قلبي الرجولة كلها في عز ما هو مشغول مسابنيش...


حبوب منع الحمل في رمضان

فهرس الصفحةحبوب منع الحملأدوية منع الحمل في رمضانالآثار الجانبية لأدوية منع الحملبدائل طبيعية لتأخير الدورة الشهريةتزداد التساؤلات حول حبوب منع الحمل في رمضان، فما هي الآثار المترتبة على استخدام حبوب منع الحمل في رمضان؟ تعرف على ذلك وأكثر من خلال هذا المقال.حبوب منع الحمليشيع استخدام حبوب منع الحمل


لقاء خاص مع الدكتورة دعاء سهيل وأحد الحالات التي نجحت في انقاص وزنها

لقاء خاص مع الدكتورة خبيرة التغذية العلاجية، وأحد الحاالات التي نجحت في انقاص وزنها مع الفنانة نشوى مصطفى، ببرنامج #بنت_البلد ،وكيفية الحفاظ على إنقاص الوزن خلال شهر رمضان اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N


حسام موافي: 90% من المرضى يعانون آلام الصداع لهذا السبب.. فيديو

قال الدكتور حسام موافي، استاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، إن الصداع هو أكثر عَرَض في العيادات، ومنتشر في العيادات الباطنية بشكل كبير. وأضاف حسام موافي خلال تقديمه برنامج «رب زدني علما» المذاع على قناة صدى البلد، أن هناك نحو 90% من أصحاب الأمراض المزمنة وغيرها؛ يعانون من آلام الصداع، قائلاً: «الصداع عَرَض وليس مرض». وتابع: مفيش مريض سكر مش بيعاني من الضغط والصداع، لأن هناك متلازمة كبيرة بين مرض السكر وآلام الصداع. وأوضح الدكتور حسام موافي، أن...


الرعاية الصحية تعلن تفاصيل خدمات العيادات المتنقلة ضمن «رمضان بصحة لكل العيلة»

كشفت الهيئة العامة للرعاية الصحية اليوم الإثنين، عن الخدمات التي تقدمها العيادات المتنقلة التي تجوب محافظات التأمين الصحي الشامل ضمن مبادرة الهيئة «رمضان بصحة لكل العيلة»، والتي تستمر فعالياتها حتى نهاية شهر رمضان المبارك. وأوضح بيان للهيئة، أن العيادات المتنقلة التابعة للمبادرة توفر خدمات الفحص الطبي الشامل وخدمات مبادرة الأمراض المزمنة، بالإضافة إلى تقديم التوعية والتثقيف الصحي للمنتفعين وذويهم عن نمط الحياة الصحي والإرشادات الصحية السليمة عن...


مشروب على الإفطار يضمن فقدان الوزن في رمضان

ان كنتم تبحثون عن مشروب على الإفطار يضمن فقدان الوزن في رمضان، يقدم لكم موقع أطيب طبخة مشروب سهل التحضير ويساعد على خسارة الوزن.


كيف تنقصي وزنك دون اتباع رجيم معين

كيف تنقصي وزنك دون اتباع رجيم معين. تعتبر عملية فقدان الوزن واحدة من التحديات الصعبة التي يواجهها الكثيرون، وعادة ما يرتبط ذلك باتباع رجيم صارم. ومع ذلك، هناك طرق فعالة لتقليل الوزن دون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي محدد. في هذا المقال من لهلوبة، سنستعرض بعض النصائح الفعّالة للمساعدة في فقدان الوزن بطرق صحية ومستدامة دون الحاجة لاتباع رجيم محدد. كيف تنقصي وزنك دون اتباع رجيم معين إن تخفيف الوزن بدون اتباع رجيم معين يمكن أن يتطلب تغييرات صغيرة في...


جربي هذه الطرق لاستعادة حيوية ولون شعرك

يؤثر الهواء الجاف والرياح على فروة الرأس والشعر في فصل الشتاء، ذلك على الرغم من الالتزام بأقنعة وعلاجات الترطيب الأسبوعية. لكن في بعض الأحيان، تتفوق درجات الحرارة شديدة البرودة على جهود العناية بالشعر.للتغلب على الشعر الباهت، إليك بعض النصائح من الخبراء لاستعادة صحة الشعر ولمعانه


كيفية قياس السكر الطبيعي للصائم في شهر رمضان

كيفية قياس السكر الطبيعي للصائم في شهر رمضان، تتعدد الطرق التي بإمكانكم القيام بها ويعد فحص الدم الأكثر دقة.


6 عصائر للتخلص من دهون البطن في رمضان (تعرف عليها)

يعتبر شهر رمضان فرصة لفقدان الوزن، ولكن الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة والحلويات في الفترة ما بين الإفطار والسحور، مع انخفاض النشاط البدني يؤدي إلى تراكم الدهون خاصة في منطقة البطن، ووفقًا لموقع «thehealthsite» نستعرض مجموعة من العصائر الصحية يمكنك تناولها في شهر رمضان للتخلص من دهون البطن، ومن بينها: 1- عصير البنجر يساعد البنجر في إنقاص الوزن لاحتوائه على كمية عالية من الألياف كما أنه يعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم ومليء...


العدس: تلميحات صحية من متخصصي التغذية

إرشادات صحية من الخبراء “يساعد العدس في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي” - Felicitas Bouche Ocampo, Nutritionist “قد يلجأ النباتيون إلى تناول العدس لسد احتياجاتهم من البروتين” - Iyanuoluwa Oyetunji, Nutritionist الآثار الجانبية المحتملة - Lucía Ramos Bachelor of Science · 8 سنوات الخبرة · Argentina يجب على الأفراد الذين يعانون من أعراض الجهاز الهضمي (...


سبب استفراغ الطفل فجأة بدون إسهال وطرق العلاج الموصى بها

سنكشف لك عن سبب استفراغ الطفل فجأة بدون إسهال في الأسطر القادمة من هذه المقالة الجديدة على موقعنا الرسمي عائلتي حيث


أسوأ أوقات لممارسة العلاقة الحميمة في رمضان بحسب الشرع

العلاقة الحميمة هي جزء طبيعي ومهم من حياة الزوجين ولكن في شهر رمضان الكريم هناك بعض النصائح والتوجيهات الشرعية التي يجب


عند تناول وجبة السحور.. احرصوا على اتباع 5 نصائح

عند تناول وجبة السحور.. احرصوا على اتباع 5 نصائح أساسية لضمان صيام متكامل. اليكم من موقع أطيب طبخة أبرز النصائح لصيام صحي .


كم يرفع مشروب التمر الهندي غلوكوز الدم لدى مريض السكري في رمضان؟

هل تعلمون كم يرفع مشروب التمر الهندي غلوكوز الدم لدى مريض السكري في رمضان؟ تعرفوا على كل المعلومات والتفاصيل من خلال هذا المقال.


إليك أفضل وضعيات الجلوس للحامل بالترتيب حسب كل شهر

هل تتساءلين عن أفضل وضعيات الجلوس للحامل بالترتيب حسب كل شهر؟ في مقالنا اليوم من عائلتي نقدم لك كل المعلومات التي تحتاجينها.


تجارب تحاميل الجلسرين للأطفال

إليك تجارب تحاميل الجلسرين للأطفال، وكيفية طريقة عملها والعوارض الجانبية لهذه التحاميل. تابعي المقال التالي للحصول على المعلومات المفيدة.


ألذ الوصفات لسحور سهل وسريع تشعركم بالشبع لفترة طويلة

ألذ الوصفات لسحور سهل وسريع تشعركم بالشبع لفترة طويلة، فالوقت يكون ضيقا عند تحضير السحور، لذا جمعنا لكم أفكاراً جديدة.


كيف يتم تشخيص الزائدة الدودية وما هو علاجها؟

تتساءل الكثيرات عن كيفية تشخيص الزائدة الدودية وطرق علاجها وإن كان ذلك سهلًا، في مقالنا اليوم من عائلتي نقدم لك كل المعلومات التي تحتاجينها


الإصابات تضرب ليفربول| استبعاد نونيز من قائمة أوروجواي.. وشكوك حول موقف دياز

استبعد داروي نونيز، لاعب فريق ليفربول الإنجليزي، من معسكر منتخب بلاده خلال معسكر شهر مارس الجاري. ويستعد منتخب أوروجواي لمواجهة ودية أمام منتخب كوت ديفوار بطل كأس أمم إفريقيا 2023. وذكرت إذاعة «Sport 890» أن استبعاد نونيز من معسكر منتخب أوروجواي بسبب إصابة تعرض له اللاعب على مستوى العضلة الضامة. وهناك شكوك حول قدرة المهاجم الأوروجوياني على المشاركة أمام برايتون في الدوري الإنجليزي، المقرر إقامتها، يوم الأحد 31 مارس الجاري، عقب نهاية فترة التوقف...


أفضل الأطعمة قبل النوم تفيد في التخسيس وتقوية العضلات

فهرس الصفحةأفضل ما يمكن تناوله قبل النومأفضل المشروبات قبل النوموجبات قبل النوم لتغذية العضلاتأكلات قبل النوم للتخسيسمشروبات قبل النوم للتخسيسأطعمة يجب تجنبها قبل النومعادةً ما ينصح بتقليل استهلاك المأكولات والمشروبات قبل ساعات النوم، إذ يرتبط هذا الأمر بزيادة عدد السعرات الحرارية المستهلكة في اليوم