الطعام والشراب

طريقة تحضير حساء البازيلاء والسبانخ

إليك اليوم واحدة من أشهر وأشهى أنواع الشوربات من المطبخ العالمي، جربي طريقة تحضير حساء البازيلاء والسبانخ الصحي وقدميه كوجبة غداء خفيفة مع خبز التوست المحمص.مكونات حساء البازيلاء والسبانخ 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. حبة من البصل. فص من الثوم المفروم. ملح وفلفل أسود. كوبان إلا ربع من مرق

هل الفول يرفع السكر أم يخفضه؟ أطباء يجيبون

هل الفول يرفع السكر أم يخفضه؟ أطباء يجيبون، فهناك طعام ينصح بإدراجه في النظام الغذائي اليومي، خاصة لمرضى القلب والسكري.

ما هي أعراض التهاب الغدد اللمفاوية؟ وكيف تعالج؟

فهرس الصفحةالتهاب الغدد اللمفاويةأسباب التهاب الغدد اللمفاويةأعراض التهاب الغدد اللمفاويةوجوب استشارة الطبيبعلاج التهاب الغدد اللمفاويةالغدد اللمفاوية هي أعضاء بيضوية أو مكورة الشكل صغيرة الحجم منتشرة في كل أنحاء جسم الإنسان، لها دور مناعي هام جداً؛ حيث تعتبر مسؤولة عن تدريب وتأهيل الخلايا المناعية

هل حبوب الحديد تزيد الوزن وتفتح الشهية؟

نكشف لكم في هذا المقال إجابة هل حبوب الحديد تزيد الوزن وتفتح الشهية؟ والذي يُعتبر أحد الأسئلة الشائعة التي يفكر بها الكثيرون.

والد شاب يعاني من ضمور عضلات يناشد وزير الصحة علاج نجله (فيديو)

طالب الحاج عبدالتواب محمد عبداللطيف، العامل في شركة مصر حلوان للغزل والنسيج، وزارة الصحة بضرورة إجراء جراحة في أوتار القدم لنجله محمد البالغ من العمر 23 عاما، والذي يعاني من ضمور بالعضلات. وأضاف خلال لقاء تلفزيوني: «محمد ابني نعمة من ربنا وتاج على رأسي وأشعر بالسعادة حينما أحمله على كتفي من أجل خضوعه لجلسات علاج طبيعي بالمستشفيات، وأسجد لله شكرا على نعمه لأن رضاه من رضا ربنا». تابع والد الشاب: «محمد خضع لجلسات علاج في مستشفى أبوالريش، لافتا إلى...

«صيدلة بني سويف» تنظم اليوم العلمي الأول لقسم الكيمياء التحليلية

نظمت كلية الصيدلة بـ جامعة بني سويف، اليوم الخميس، اليوم العلمي الأول لقسم الكيمياء التحليلية، برعاية الدكتور منصور حسن، رئيس الجامعة، بعنوان «مراقبة الجودة الصيدلية»، وبإشراف الدكتور باسم أنور عميد كلية الصيدلة، والدكتورة شهيرة المنشاوي وكيل الكلية، والدكتورة نهال فايق رئيس قسم الكيمياء التحليلية. جاء ذلك بحضور والدكتورة دعاء رمضان مدير فرع هيئة الدواء المصرية بـ بني سويف، والدكتور احمد عاطف مدرب دولي معتمد بأحد الشركات الدوائية، وسط حضور لافت...

الافوكادو: ما المقدار الذي يناسبك فقط؟ يسرد متخصصو التغذية ذلك.

توصيات الكمية - Faith Seke PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa أوصي باستهلاك نصف الأفوكادو أو أقل في اليوم ، ويحتوي نصف الأفوكادو على حوالي 120 سعرة حرارية وتناول الأفوكادو كل يوم يمكن أن يساعد في تحسين مستويات الكوليسترول السيئ لدى الأشخاص الذين يعانون من زيا...

عينات من دماء المصابين بكوفيد طويل الأمد يمكن أن تساعد في تجارب علمية مستقبلاً

خلصت الدراسة إلى أن وجود بروتينات معينة يزيد من خطر ظهور أعراض محددة، مثل الإجهاد الدائم، لدى المرضى بدرجة تتطلب العلاج في المستشفى.

بسكويت القمح المقرمش مع الشوفان بأشكال حيوانات

تعتبر وصفة بسكويت القمح المقرمش مع الشوفان بأشكال حيوانات من الوصفات المحببة لدى الأطفال، والتي يفضلون تناولها في وجبة الإفطار ومشاركتها مع زملائهم في المدرسة، إليكِ طريقة عمل الوصفة بخطواتٍ سهلة في وقت قليل.المكوناتكوب من الزبدة في درجة حرارة الغرفة. نصف كوب من السكر. ملعقتان كبيرتان من ا

طريقة تحضير كرات الشوكولا اللذيذة

تعرفي اليوم على طريقة تحضير كرات الشوكولا اللذيذة والتي تعتبر من الحلويات السريعة التي تحضر خلال 15 دقيقة فقط! قدميها لضيوفك مع القهوة السادة.مكونات كرات الشوكولا اللذيذة 250 غراماً من الشوكولا المرة. 250 غراماً من اللوز المقشر. 125 غراماً من قشر الليمون. 25 غراماً من جوز الهند.طريقة التحض

وجبة خفيفة مناسبة لبعد الظهر: الفشار المحلى بمسحوق الحليب

تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على أطيب وجبة خفيفة مناسبة لبعد الظهر، الفشار المحلى بمسحوق الحليب حضروها بأسهل طريقة ممكنة

دراسة تحذر: أعراض سن اليأس تهدد القلب

كشفت دراسة حديثة من جامعة ميتشجان، أن الجمع بين الصداع النصفي والأعراض الحركية الوعائية " الهبات الساخنة والتعرّق الليلي" خلال مرحلة سن اليأس يزيد من مخاطر أمراض القلب. وأشارت الدراسة إلى أن اللاتي لديهن تاريخ مشترك من الصداع النصفي والأعراض الحركية الوعائية المستمرة بعد سن الـ 40 كن أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والشرايين بمقدار الضعف، بحسب "مديكال نيوز توداي". وتشمل هذه المخاطر: النوبات القلبية، وفشل القلب، والسكتة الدماغية. وللوصول إلى هذه...

حبات العدس: فوائد مذهلة للرجيم

هل تعلمون أن لحبات العدس فوائد مذهلة للرجيم. اليكم من موقع أطيب طبخة فوائد العدس لخسارة الوزن كما فوائد العدس الصحية الأخرى.

هل القولون يسبب الدوخة وما هي العلاقة بينهما؟

نجيبكم فيما يلي عن تساؤل يطرحه الكثير منكم ألا وهو هل القولون يسبب الدوخة وما هي العلاقة بينهما؟ لتتعرفوا على الأعراض التي تصيبكم ومسبباتها

تقنية ثورية.. زرع جهاز في العين قد يعالج مرض السكري

في خطوة ثورية ضمن عالم التكنولوجيا الطبية، نجح فريق من الباحثين السويديين في تطوير جهاز مجهري قابل للزرع داخل العين، ما يُمهد الطريق أمام إمكانيات جديدة لعلاج مرض السكري وغيره من الأمراض التي تعتمد على الخلايا. هذا الابتكار، الذي نشأ من تعاون بين معهد KTH الملكي للتكنولوجيا ومعهد كارولينسكا في السويد، يعتمد على تقنية الطباعة ثلاثية الأبعاد لتغليف خلايا البنكرياس المنتجة للأنسولين مع أجهزة استشعار إلكترونية دقيقة. يُعد الجهاز المجهري تقدمًا...

أفضل 10 كريمات تفتيح البشرة والأسعار

يسعى الكثير من الأشخاص للحصول على بشرة مشرقة وموحدة اللون، ويعتبر اختيار كريم تفتيح البشرة المناسب جزءاً أساسيًا في هذه الرحلة. في مقالنا هذا، سنوجهكِ نحو أفضل كريمات التفتيح التي تجمع بين الفعالية والأمان، مع توضيح طريقة استخدامها الصحيحة، لضمان الحصول على النتائج المرجوة. كما سنبرز أهمية

علاج تسلخات الاطفال الشديدة في المنزل

سنطلعك على كيفية علاج تسلخات الاطفال الشديده في هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي والذي سنقدم من خلاله أهم النصائح

ما هو التوحد وأعراضه عند الأطفال وطرق تشخيصه

يعد اضطراب التوحد عالم مختلف يستحق الفهم، في قلب كل طفل يعاني من التوحد، تكمن قصة فريدة تنتظر الاكتشاف. يمثل هذا الاضطراب التطوري تحديًا يوميًا للأطفال وأسرهم، فهو يؤثر على قدرتهم على التواصل والتفاعل بطرق يسهل على الآخرين تجاهلها. لكن، ما هي العلامات التي يجب أن نبحث عنها؟ وكيف نميز التوحد لنقدم ال

عالجي مشكلة الشعر الهايش مع أفضل 11 وصفة طبيعية منزلية

تعاني الكثير من السيدات والفتيات الصغيرات من مشكلة جفاف الشعر وهيشانه، مما يجعله نافراً عن الرأس ومتطايراً وصعب التصفيف، ونظراً لاهتمام المرأة كثيراً بمظهر شعرها، فإن تلك المشكلة تؤرقها لتصبح دائمة البحث عن حلول جذرية لها.تعتبر ماسكات ترطيب الشعر الهايش والمنفوش من مكونات منزلية طبيعية هي أفضل

قبل الإصابة بـ 30 يوم.. علامات غير متوقعة للنوبة القلبية

كتبت- شيماء مرسي ألم الصدر وضيق التنفس هما عرضين شائعين للنوبة القلبية، ولكن هناك علامات أخرى قد تظهر قبل الإصابة بشهر. 6 أعراض تحذير النوبة القلبية الكلاسيكية ألم في الصدر ثقل الصدر خفقان القلب ضيق التنفس حرق الصدر الإجهاد ألم الصدر ثقل الصدر قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من أعراض مبكرة للنوبة القلبية من ثقل أو ضيق الصدر وغالبا ما يرتبط بالمجهود، وفقا لموقعي "هيلث لاين" و"verywellhealth". خفقان القلب كما أن المصابين بأعراض النوبة القلبية المبكرة...

نصائح جوهريّة لتربية أطفال ناجحين وسعداء

لا بد أن توفير العناية اللازمة لأطفالك خلال مرحلة نموهم لضمان سعادتهم لذا يتحمل كل واحد من الوالدين مسؤولية تعليمهم القيم الصحيحة

ماذا يشعر الرجل عند الجماع؟

ماذا يشعر الرجل عند الجماع؟ سؤال تطرحه معظم النساء اللواتي يرغبن في أن يكون الزوج راضيًا عن العلاقة الحميمة معهم، في مقالنا اليوم نجيب عنه!

6 مشروبات على الريق لفقدان الوزن بسرعة

مشروبات على الريق لفقدان الوزن بسرعة. يعد فقدان الوزن من التحديات الصعبة التي يواجهها العديد من الأشخاص، وقد يكون تناول المشروبات على الريق واحدة من الطرق الفعّالة للمساعدة في هذا الأمر. سنتحدث في هذا المقال من لهلوبة، عن أهمية هذه المشروبات وأنواعها وطرق تحضيرها وفوائدها. تعتبر المشروبات التي يتم تناولها على الريق أحد الطرق الفعّالة لتنظيف الجسم وتحفيز عملية الهضم، مما يساعد في تسريع عملية فقدان الوزن. مشروبات على الريق لفقدان الوزن بسرعة من...

ما الفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان في فصل الربيع؟

حذرت تقارير طبية من نقص فيتامينات C وA وE في جسم الإنسان في فصل الربيع، مشددة على أنه من الضروري إدراجها بشكل متوازن في النظام الغذائي، خلال هذا الوقت.مكافحة نقص الفيتامينات في موسم الربيع: نصائح غذائية مهمة من خبراء التغذيةوبحسب ما ذكرته التقارير نقلاً عن خبراء في الصحة والتغذية، فإنه من المهم أن ت

علاج الخصية بالأعشاب بين الفوائد والمحاذير

كانت أعشاب الطب التكميلي ولا تزال ملاذاً للعديد من المرضى الذين يجدون دائماً في الطبيعة علاجاً آمناً لمشكلاتهم الصحية، وقد يفضل البعض منهم دعم العلاج الطبي بالأعشاب لضمان تحقيق النتائج المرجوة منه في أقصر وقت ممكن.تعرف معنا في هذا المقال على طرق علاج الخصية بالأعشاب، واكتشف أهم الفوائد التي تعود علي

العلاقة بين الفراولةونزلات البرد؟

يحرص بعض الأشخاص على تجنب الفراولة نهائيًا عند الإصابة بنزلات البرد، لاعتقادهم أنها تؤدي إلى زيادة أعراض الإنفلونزا والزكام، فهل هذا صحيح؟

اضرار الجماع من الخلف.. أكثر ممّا تعتقدين!

سنكشف لك عن اضرار الجماع من الخلف في هذا المقال الجديد على موقعنا حيث سنعرض من خلاله أبرز الآثار السلبيّة لهذا الفعل

"عملية جراحية خلال أيام".. إصابة لاعب سيراميكا بقطع في الرباط الصليبي

أعلن نادي سيراميكا كليوباترا، إصابة محمد شكري لاعب الفريق الحالي والأهلي السابق، بقطع في الرباط الصليبي. وتعرض شكري للإصابة خلال مباراة سيراميكا كليوباترا والمصري البورسعيدي، ضمن مؤجلات الجولة العاشرة من بطولة الدوري الممتاز. وذكر النادي أن محمد شكري سيخضع خلال أيام لعملية جراحية، تمهيداً لبدء البرنامج التأهيلي والعودة إلى الملاعب في أقرب وقت. وكان النادي الأهلي أخطر سيراميكا كليوباترا، بتفعيل بند أحقية الشراء، لاستعادة محمد شكري.

لمن يعاني من الجيوب الأنفية: مشروب يخفّف الأعراض في الموجة الحارة

خلال الموجة الحارة والأجواء المليئة بالأتربة يعاني مرضى الجيوب الأنفية من الالتهابات وتفاقم الألم، ولكن يمكن لبعض المشروبات أن توفر الراحة

الأمم المتحدة توافق على خطة منظمة الصحة العالمية لتقديم المساعدات إلى كوريا الشمالية

سيئول، 19 أبريل (يونهاب) -- وافقت الأمم المتحدة على خطة قدمتها منظمة الصحة العالمية لتقديم مستلزمات طبية إلى كوريا الشمالية. وتبين أن لجنة العقوبات التابعة لمجلس الأمن الدولي بشأن كوريا الشمالية وافقت في يوم 1 أبريل على مطالبة منظمة الصحة العالمية بالإعفاء من العقوبات لإرسال 62 خيمة متعددة الأغراض و175 مقياس حرارة بالأشعة تحت الحمراء إلى كوريا الشم...

الينسون: آراء متخصصي التغذية والمخاطر الصحية والمزيد

الشخصية العصبية: كيفية التعامل معها وعلاجها

فهرس الصفحةما هي العصبيةأعراض الشخصية العصبيةأسباب الشخصية العصبيةعلاج الشخصية العصبيةاستراتيجيات كسر الأعصابتمارين استرخاء لذوي الشخصية العصبيةربما شعرت مرة بأن التوتر والقلق يصاحبانك لفترة طويلة ما يجعل شخصيتك تصطبغ بهما ويتولد الغضب لديك، فتصبح من ذوي الشخصية العصبية دون أن تدري.. وفي هذا المقال

إليك تجربتي مع الحمل بعد إزالة اللولب

أشاركك اليوم تجربتي مع الحمل بعد إزالة اللولب لكي تعرفي كل المعلومات التي تحتاجينها عن هذا الموضوع! لذلك تابعينا حتى النهاية.

موجود في مطبخك.. مشروب طبيعي يحارب حصوات الكلى وآلامها

كتبت- أسماء مرسي: يعاني الكثير من آلام حصى الكلى المزعجة، والتي تسبب مضاعفات صحية خطيرة إذا تُركت دون علاج بشكل سريع. ووفقا لموقع "health"، نوضح مشروبا طبيعيا فعالا في علاج حصى الكلى وتسكين آلامها، وهو "البقدونس المغلي". فوائد البقدونس المغلي للتخلص من حصوات الكلى البقدونس غني بمضادات الأكسدة والفلافونويدات، التي تساعد على محاربة أضرار الجذور الحرة وتمنع تكون حصوات الكلى، وذلك من خلال منع تكوين أوكسالات الكالسيوم، وهي المكون الرئيسي لحصى الكلى....

قصص أطفال قبل النوم طويلة ومفيدة وجديدة

تحبين قراءة القصص لأطفالك قبل النوم سنعرفك فيما يلي على 4 قصص أطفال قبل النوم طويلة سيحبونها جدًا، وأهمية قرائتها لأطفالك على المدى الطويل.

جدول جرعات الأنسولين لمرضى السكر

تعرفي معنا على جدول جرعات الأنسولين لمرضى السكري، وما هي أنواع الأنسولين التي يتم العلاج بها، تفاصيل مهمة فيما يلي.

القرنفل وفعاليته في فقدان الوزن وتعزيز صحة الجهاز الهضمي

اليكم القرنفل وفعاليته في فقدان الوزن وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. موقع أطيب طبخة يقدم لكم ابرز فوائد القرنفل كما طرق تحضيره.

دواء لإنقاص الوزن ينظم التنفس أثناء النوم..حقيقة أم خرافة؟

تتزايد الأبحاث حول فوائد دواء "زيباوند" (Liraglutide) المُستخدم لإنقاص الوزن في علاج أمراض أخرى، مثل انقطاع التنفس أثناء النوم لدي البالغين الذين يعانون من السمنة المفرطة. وأفادت دراسة أجرتها شركة "إيلي ليلي" المنتجة للدواء، وتمت من خلال تجربتين، استخدمت في إحداهما أجهزة ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر، التي تنفخ الهواء في مجرى الهواء لمنعه من الانهيار أثناء النوم. وبحسب ما ورد عبر صحيفة "هيلث داي"، أظهرت النتائج أنه بعد 52 أسبوعاً من استخدام...

أسباب تناول الشمام: يشارك اختصاصيو التغذية نصائحهم

فوائد - Faith Seke PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa الشمام فعال في تحسين الرؤية. أنها تحتوي على فيتامين C ، زياكسانثين والكاروتينات التي تعمل على تحسين الرؤية وتقلل من مخاطر الضمور البقعي وإعتام عدسة العين.يحتوي الشمام على الكثير من الماء والكهارل ويساعد في...

تحذير من آثار جانبية حادة لاستخدام الأدوية المضادة للذهان في تهدئة أعراض الخرف

زيادة في خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والجلطات الدموية الوريدية.

دراسة جديدة تؤكّد أنّ تجارب الطفولة المؤلمة قد تظهر"تحت الجلد" في وقت لاحق من الحياة

أجرت جامعة ميشيغان دراسة جديدة أظهرت أن التجارب الصادمة خلال الطفولة قد تترسب تحت الجلد لاحقا في الحياة مما يؤثر على وظيفة

نصائح لارتداء الملابس السوداء بأناقة في فصل الصيف

في فصل الصيف، يكون ارتداء الملابس السوداء أمراً قد يبدو غير مناسب نظراً لارتفاع درجات الحرارة وشمس الصيف الحارقة ومع ذلك، فإن ارتداء الملابس السوداء في الصيف يمكن أن يكون أنيقاً ومريحاً إذا تم اتباع بعض النصائح البسيطة، سنلقي نظرة على بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على ارتداء الملابس السوداء ب

حكيم مراجعة من قِبل متخصصي التغذية

على القانون أن يحمي المغفلين والمغفلات

عبدكم الفقير، الذي تجاوز السبعين، تلقى العديد من العروض التي تسوق لعلاج أمراض يعاني منها، رغم ذلك لم تسول له نفسه شراءها، لأنها ببساطة شديدة تعد بمعجزات في عصر ليس فيه متسع للمعجزات.

43 فائدة للكركم على الصحة.. يعزز القدرة الجنسية ويعالج التهابات المفاصل ويساعد على التخسيس

تعرفي على فوائد الكركم الرائعة على الصحة، فيعتبر الكركم من التوابل التي تحتوي على عناصر غذائية هامة لجسم الإنسان، ويعد الكركم من المطهرات العامة للجسم حيث أنه مضاد قوي للأكسدة، كما أنه يساهم في تخسيس الوزن وعلاج إلتهابات الكبد، والمفاصل، وغيرها من الأمراض التي يستطيع الكركم وحده علاجها بسهولة جدًا. ولأننا في لهلوبة نهتم بكل ما يخص صحتك وصحة عائلتك، ومن خلال الموضوع التالي نقدم لكم فوائد الكركم على الصحة. الفوائد العامة للكركم على الصحة: 1- تعزيز...

هذه الأطعمة على الريق خطر على مرضى السكر.. مفاجأة

كتبت- شيماء مرسي مرض السكري هو مجموعة من الاضطرابات المزمنة التي تؤثر على كيفية تنظيم الجسم للجلوكوز (السكر) في الدم، لذا يجب الحد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات والامتناع عن تناولها خاصة على معدة فارغة، لأن في هذا التوقيت ترتفع نسبة السكر في الدم، نتيجة التغيرات الهرمونية. والفواكه التي تحتوي نسبة سكر عالية، والعسل والبسكويت والخبز وعصير الفاكهة من أخطر الأطعمة التي تؤثر سلبا على مرضى السكري، بحسب ما جاء في موقعي...

إبر الكورتيزون للمفاصل ما لها وما عليها

يعتبر العلاج بالكورتيزون من الوسائل الشائعة المستخدمة في علاج مشاكل المفاصل، وخاصةً في حالات الالتهابات المزمنة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي وخشونة الركبة وغيرها من الحالات، وتعتمد فعالية هذا العلاج على قدرته على تقليل الالتهاب وتخفيف الألم، مما يسهم في تحسين جودة حياة المرضى وزيادة حركة المفاصل ا

فوائد لسان الثور وطرق استخدامه

فوائد لسان الثور وطرق استخدامه، فهي من الأعشاب التي لها العديد من الاستخدامات الطبية وتمتلك فوائد صحية عديدة ومتنوعة.

حقنة شهيرة لتخفيف الوزن تثبت فائدة جديدة

أثبت عقار "مونجارو" الذي يستخدم على نطاق واسع لتخفيف الوزن فائدة أخرى في علاج مشكلة انقطاع النفس أثناء النوم لدى البالغين الذين يعانون من سمنة مفرطة، وذلك حسب ما أفادت به الشركة المصنعة. مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي انقطاع التنفس أثناء النوم إلى مشاكل صحية أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري من النوع الثاني، بالإضافة إلى زيادة فرصة الإصابة بالسكتة الدماغية. بعد إجراء دراستين على البالغين الذين يعانون من السمنة المفرطة ومتلازمة فرط نشاط...

أنواع سمك شعور وأفضلها في الطهي

نمنحكم دليل شامل حول أنواع سمك شعور وأفضلها، كما سنزودكم بأفضل طريقة لطهيها حتى تبقى طرية.