الصحة واللياقة

Trending:


تحذير عاجل من نظام غذائي يؤدي إلى أمراض كارثية

حذرت الدكتورة مروة شعير خبيرة التغذية من نظام غذائي يؤدي إلى أمراض كارثية في حال اتباعه ونصحت بالنظام الأمثل فيما يلي


فحوصات وتحاليل مهمة للمرأة بعد سن الثلاثين

فهرس الصفحةالاكتشاف المبكر لسرطان الثدي وسرطان عنق الرحمأهمية الفحوصات الصحية الدورية للمرأة10 فحوصات طبية سنوية للمرأةعندما تبلغ المرأة سن الثلاثين لابد من اتخاذ قرارات هامة بشأن صحتها الجسدية، فمن الأهم تحديد موعد لإجراء فحوصات طبية مرة واحدة في السنة، من الضروري اكتشاف أي شيء في مرحلة م


فوائد زيت السمسم للنساء

فهرس الصفحةفوائد زيت السمسمفوائد زيت السمسم للنساءفوائد زيت السمسم للمهبلفوائد زيت السمسم للبشرةفوائد زيت السمسم للشعرفوائد زيت السمسم للنساء لزيادة الوزناستخدامات زيت السمسمالآثار الجانبية لزيت السمسميعرف زيت السمسم بأنه عبارة عن زيت نباتي يتم استخراجه من بذور السمسم، وهو من الزيوت الصالحة للأكل، و


كمية البروتين التي يجب تناولها لإنقاص الوزن

فهرس الصفحةكم نحتاج من البروتين يومياًأوقات تناول البروتينأفضل مصدر للبروتيننظام غذائي عالي البروتيننظام غذائي غني بالبروتينحمية البروتين للتخلص من سموم الجسمخطة نظام الصيام المتقطعأكد خبراء التغذية على مدار سنوات أهمية تضمين البروتين في نظامك الغذائي اليومي لـ فقدان الوزن، بسبب ذلك تقوم السيدات بإض


ملح الهملايا للرضع

فهرس الصفحةملح الهملايافوائد ملح الهملاياملح الهملايا للرضعملح الهملايا للأطفالأضرار ملح الهملايالا بد لك أن رأيت من قبل أثناء قيامك بالتبضع ملح الهملايا، ولكن هل تساءلت عن ما هذا الملح وما هي فوائد ملح الهملايا؟ وهل هناك فوائد لملح الهملايا للرضع أو للأطفال؟ وهل من أضرار لهذا الملح؟ دعونا نتع


أفضل فيتامينات للشعر

فهرس الصفحةالفيتاميناتأهمية الفيتامينات للشعر والأظافرأفضل فيتامينات للشعر والأظافرهل تساءلت يوماً عن ما هي الفيتامينات؟ أو ما هي أهمية الفيتامينات للشعر والأظافر؟ أو أيها أفضل فيتامينات للشعر والأظافر؟ تابعي المقال الآتي لتجدي إجابة على كافة هذه الاستفسارات.الفيتاميناتيمكن تعريف الفيتامينات على أنه


أول إصابة عالمية مزدوجة بمتحور أوميكرون والإنفلونزا معاً

كشفت الفحوصات عن أول إصابة عالمية مزدوجة بفيروس الإنفلونزا ومتحور أوميكرون من فيروس كورونا المستجد كوفيد-19.وذكرت التقارير العالمية أن سيدة حامل تعرضت لإصابة مزدوجة بفيروس الإنفلونزا ومتحور أوميكرون في الوقت ذاته وهو ما أطلق عليه العلماء اسم "فلورونا".وطمأن الأطباء العالم على إصابة السيدة الحامل الت


ماذا يحدث لجسمك عندما تتوقف عن تناول الحلويات لمدة شهر كامل؟

تعد الحلويات من أكثر أنواع الأطعمة الشهية التي يقبل على تناولها الكثير من الناس، إلا أنها في الوقت نفسه، فإن لها العديد من الأضرار الصحية، لعل أبرزها هو زيادة الوزن. وقد كشفت تقارير طبية عن بعض الفوائد الصحية التي تعود على المرء عندما يتوقف عن تناول الحلويات لمدة شهر واحد.هذا ما يحدث لجسم الإنسان عن


"الشتاء بيحب الأنتخة".. ما الذي يحدث لجسمك إذا نمت كثيرا؟

كتبت - نور جمال في الشتاء يشعر كثيرون بالكسل والخمول والنوم تحت البطانية في ظل الطقس البارد، وهو ما يجعل العديد ينام كثيرا خلال اليوم. وعدد ساعات النوم المثالي خلال اليوم تتراوح ما بين 7 لـ9 ساعات، أما إذا زادت عن ذلك فهناك تأثيرات ومخاطر تحدث لجسمك، هي كالتالي وفق ما أورد موقع "brightside". -الشعور بالإرهاق طوال الوقت ستشعر بالتعب وعدم الرغبة في فعل أي شيء، فترة النوم المثالية هي ما بين 7-9 ساعات للبالغين، وإذا كنت تنام أكثر من ذلك، فإن عقلك...


مسؤول بالصحة العالمية يُحذر من حدوث مأساة كبيرة نهاية 2022

حذر الدكتور مايكل رايان، المدير التنفيذي لبرنامج الطوارئ الصحية بمنظمة الصحة العالمية، من خطورة عدم توزيع اللقاحات بشكل عادل في بعض البلدان حول العالم، والذي قد يؤدي إلى مأساة كبيرة بنهاية عام 2022.أهمية الحصول على اللقاحات المُضادة لكوروناأوضح رايان أنه على مدار العامين الماضيين ثبت أنه من الممكن ا


عصير الكرفس على الريق

فهرس الصفحةمكونات عصير الكرفسفوائد عصير الكرفس على الريقالقيمة الغذائية لعصير الكرفسطرق تحضير عصير الكرفسأضرار عصير الكرفسهناك العديد من المشروبات الطبيعية الصحية التي تحفز خلايا وأعضاء الجسم على العمل بشكل أفضل، إذ تعتبر الوجبات الدسمة والحلويات من الأكلات غير الصحية التي يُنصح بتناولها بكمية معتدل


40 نوعاً من الأطعمة يجب أن يتجنبها الرجال بعد سن الأربعين

عندما يتقدم الإنسان في العمر، فإنه يدرك أنه لم يعد قوياً كما كان في الماضي، ولا يستطيع أن يفعل الأشياء التي اعتاد أن يفعلها. كما أنه يصبح غير قادر على الاستفادة من النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية كما كان.لهذا السبب، ينصح الكثير من الأطباء بإجراء تغييرات في نمط الحياة تشمل ممارسة تمارين رياض


فوائد أبو فروة

فهرس الصفحةأبو فروةالقيمة الغذائية لأبو فروةفوائد أبو فروة الصحيةفوائد أبو فروة للنساءفوائد أبو فروة للرجالفوائد أبو فروة للرجيمأضرار أبو فروةيُعرف أبو فروة بالكستناء، وهي نوع من أنواع المكسرات التي تتمتع بطعم حلو ولذيذ كما أن لها العديد من الاستخدامات إذ يمكن إضافتها إلى أطباق الطعام والسلطات والشو


علماء يكشفون سر انتشار متحور أوميكرون أكثر من دلتا وبيتا

أفاد باحثون من مركز "فريد هاتشينسون" لأبحاث السرطان، التابع لشبكة الوقاية من كوفيد-19 بأمريكا، ومركز برنامج بحوث الإيدز في جنوب إفريقيا، أنهم اكتشفوا دليلاً على سبب انتشار متحور أوميكرون من كورونا بسرعة أكبر بكثير من المتحورات الأخرى.سر انتشار أوميكرون بسرعة أكبر من المتحورات السابقةرصد باحثون أمريك


قبل ما تشتري.. كيف تكتشف أن الأرز كان يحتوي على سوس؟

كتبت- أميرة حلمي السوس من بين الحشرات التي تصيب البقوليات المُحزنة بطريقة غير صحيحة، لمدة لا تقل عن عدة أسابيع، سواء كان مُخزنا في المنزل أو عند البائع. وفي التقرير نستعرض كيف تعرف أن الأزر أصابه السوس قبل الشراء، وفق الدكتورة شيرين علي زكي رئيس لجنة سلامة الغذاء والمتابعة الميدانية بالنقابة العامة للأطباء البيطريين، عبر بث حي على الجروب التوعي "جت في اللقمة" بـ"فيسبوك": كيف تكتشف الأزر المسوس قبل الشراء؟ إذا كان الأرز لونه أبيض شفاف وليس الأبيض...


لعشاق الأطعمة الحريفة: 8 فوائد صحية خفية للطعام الحار

هل سبق لك أن ذهبت إلى مطعم يقدم طعاماً حاراً بشكل خاص؟ وعندما تذهب، هل ترى دائماً رجلاً جالساً في الزاوية، يتصبب عرقه على وجهه بينما يحاول التعافي من جناح دجاج مغمور بصلصة الفلفل الحار الحارقة؟قد تسأل نفسك، «لماذا يفعل ذلك؟» أو «ما الهدف من تعريض نفسك لهذا النوع من التعذيب؟» سيخبرك عشاق الطعام الحار


لمرضى السكري.. هذا ما يحدثه التوتر بصحتك

كتب - صابر نجاح: يمكن أن يؤدي التوتر إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، مما يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض المزعجة على الشخص المصاب، فما هى؟ لمزيد من القراءة اضغط هنا


الفول السوداني للرجيم

فهرس الصفحةالفول السودانيالقيمة الغذائية للفول السودانيالفول السوداني للرجيمالفول السوداني لرجيم الكيتوفوائد الفول سوداني النيء للرجيمكم سعرة حرارية في الفول السوداني؟هل الفول السوداني نشويات؟أضرار الفول السودانيهل تساءلتي يومًا عن فوائد الفول السوداني للرجيم؟ هل يمكن استخدام الفول السوداني في الكيت


عادات صحية يومية للمرأة يجب تطبيقها

مع بداية العام الجديد يبحث الكثير منا عن أفضل العادات الصحية التي يجب أن تتبعها النساء، حيث يمكن أن يكون تطوير عادات بسيطة في نمط الحياة أسهل بكثير وأكثر فاعلية من القرارات التقليدية، يناير هو أكثر من مجرد بداية عام جديد، إنه الوقت المثالي لتقييم روتينك الصحي وتنشيط حياتك.عادات صحية للحفاظ على


كيفية استخدام القرنفل لصحتك

فهرس الصفحةالقرنفلفوائد القرنفل الصحيةكيفية استخدام القرنفل للصدركيفية استخدام القرنفل للشعركيفية استخدام القرنفل للربوكيفية استخدام القرنفل للتخسيسكيفية استخدام القرنفل للأسنانكيفية استخدام القرنفل للمعدةكيفية استخدام القرنفل للأطفالأضرار القرنفلهل تساءلت يومًا عن فوائد القرنفل الصحية؟ هل تعرفين ما


فوائد شرب ماء لبان الذكر على معدة فارغة

فهرس الصفحةلبان الذكرفوائد لبان الذكر الصحيةفوائد شرب ماء لبان الذكر على معدة فارغةفوائد لبان الذكر للكلىفوائد لبان الذكر للتخسيسفوائد لبان الذكر للضغطفوائد لبان الذكر للحساسيةفوائد لبان الذكر للصدرماذا يحدث لجسمك عند تناول اللبان الذكر قبل النوم؟يعرف لبان الذكر أو الكندر بأنه عبارة عن صمغ يتم استخل


3 أطعمة تساعدك على تخطي الإصابة بمتحور أوميكرون

تشير التقارير العالمية إلى انتشار كبير للإصابة بفيروس كورونا المستجد كوفيد-19 وذلك بسبب متحور أوميكرون الذي يعتبر الأسرع انتشاراً في العالم.وكشف موقع متخصص في الأغذية الصحية أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن تناولها خلال الإصابة بأوميكرون تساعد المريض على تجاوز هذه المرحلة الصعبة حتى وصوله إلى الشفاء.ون


فيتامين سحري له فوائد عديدة للرجال

فهرس الصفحةفيتامين D يعزز صحة العضلاتفيتامين D يحسن الصحة المزاجية للرجالفيتامين D ينظم النوم ويزيد السعادةفيتامين D يحسن من خصوبة الرجالفيتامين D يعزز نمو البصيلات الصحيةكشف العلماء عن فوائد عديدة لفيتامين D بصورة عامة للوظائف البيولوجية الحيوية في جسم الإنسان وبصورة خاصة للرجال.ويساهم فيتامين D بص


ما هي فوائد المشمش؟

فهرس الصفحةفوائد المشمشالتركيب الكيميائي للب المشمشأهمية المعادن الموجودة في المشمشأهمية الفيتامينات الموجودة في المشمشالموطن الأصلي للمشمشالعناصر الغذائية في المشمشأسماء المشمش باللهجات المحكيةبلونها البرتقالي النابض بالحياة، تقدم ثمرة المشمش الفيتامينات المقوية لجسدك المتعب بعد ضغط العمل، وتمنحك ا


أوميكرون منتشر.. 9 أنواع أطعمة غنية بفيتامين سي مهمة للمناعة

كتبت - نور جمال يلعب فيتامين سي، العديد من الأدوار المهمة في الجسم، فهو مفتاح لجهاز المناعة، ما يساعد على منع العدوى ومحاربة نزلات البرد والانفلونزا. لا يخزن جسم الإنسان فيتامين سي، لذلك يحتاج الناس إلى الحصول على هذه المغذيات من نظامهم الغذائي كل يوم. وهناك بعض الأطعمة الشائعة الأخرى التي تحتوي على فيتامين سي أكثر من البرتقال، نذكرها لكم وفق ما أوضح موقعا "eatthis" و"health". -الكرنب يحتوي على فيتامين سي أكثر من البرتقال، لذا يفضل تناوله للحفاظ...


التقشير بملح البحر.. سر جمال وشباب بشرتك

د ب أ- أوردت مجلة "أبوتيكن أومشاو" الألمانية أن التقشير بملح البحر يعد بمثابة سر جمال البشرة؛ حيث إنه يساعد على التمتع ببشرة نقية ونضرة تشع شبابا وحيوية. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن ملح البحر يعمل على تنظيف المسام بعمق وإزالة قشور الجلد الميتة، كما أنه يعمل على تنشيط سريان الدم وتجديد خلايا البشرة، ومن ثم الحصول على بشرة خالية من الشوائب كالبثور، وتزهو بلون وردي مفعم بالرقة، وتتسم بملمس مخملي ينطق بالأنوثة. وبالإضافة إلى ذلك، يسهم...


عطسة مريض أوميكرون يمكنها نقل العدوى إلى هذا العدد من الأشخاص

يعتبر متحور أوميكرون لفيروس كورونا المستجد، واحداً من أكثر المتحورات انتشاراً حول العالم، وقد كشفت تقارير طبية حديثة عن عدد الأشخاص الذين من الممكن أن تنتقل إليهم العدوى، بسبب عطسة واحدة من شخص حاملاً للمرض.عطسة واحدة من مريض أوميكرون قادرة على نقل العدوى إلى هذا العدد من الأشخاصونقلت التقارير تصريح


أسباب الصداع المستمر

فهرس الصفحةالصداعأسباب الصداع المستمرأعراض الصداع المستمرأسباب الصداع المستمر عند النساءأسباب الصداع المستمر خلف الرأسأسباب الصداع المستمر والغثيانأسباب الصداع النصفي المستمرأسباب الصداع المستمر والدوخةأسباب الصداع المستمر عند الرجالمتى نلجأ للطبيب عند الصداع المستمر؟هل الصداع المستمر خطير؟هل تعانين


الفول السوداني والسكري

فهرس الصفحةالفول السودانيالقيمة الغذائية للفول السودانيالفول السوداني والسكريالفول السوداني لسكري الحملهل الفول السوداني آمن لمرضى السكري؟هل الفول السوداني يرفع السكر؟هل زبدة الفول السوداني ترفع السكر؟أضرار الفول السودانييعتبر الفول السوداني أحد أبرز النباتات التي تتُصنف من البقوليات التي تنحدر


ماذا أفعل في حال مخالطة مصاب بكوفيد- 19 أو عند الإصابة بالمرض؟

أوضح مركز أبوظبي للصحة العامة في دولة الإمارات العربية المتحدة، الخطوات الواجب اتباعها في حال مخالطة مصاب بكوفيد- 19، أو في حالة الإصابة بالمرض نفسه.ماذا أفعل في حال مخالطة مصاب بمرض كوفيد- 19؟فيما يلي نوضح لكم الخطوات الواجب اتباعها في حال مخالطة شخص مصاب بكوفيد- 19:التوجه إلى أقرب مركز طبي من المر


دراسة تكشف ماذا يفعل أوميكرون بالأشخاص الذين لم يتلقوا اللقاحات

كشفت دراسة جديدة أجراها بعض العلماء في جنوب أفريقيا عن تأثير متحور أوميكرون على الأشخاص الذين لم يتلقوا أي جرعة من اللقاحات المضادة لفيروس كورونا.وذكرت الدراسة الجنوب أفريقية التي أجراها المعهد الوطني للأمراض المعدية في منطقة ويسترن كيب أن متحور أوميكرون في حالة إصابته لشخص لم يتلق أي جرعة من اللقاح


خلال مهرجان دبي للتسوق: استمتع بخصومات رائعة من NRTC Fresh

انطلقت فاعليات مهرجان دبي للتسوق في دورته الـ27 والذي يستمر حتى نهاية شهر يناير المقبل، ولتستمتع بالمزيد من المشتريات من الفواكه والخضروات الطازجة يُقدم NRTC Fresh عروض وخصومات مذهلة بشكل دوري ضمن أحد أكبر وأطول مهرجانات التسوق في العالم.توفر NRTC Fresh مجموعات متنوعة من الخضروات والفاكهه الموسمية ب


فوائد الروزماري

فهرس الصفحةالروزماريفوائد الروزماريالقيمة الغذائية للروزمارياستخدامات الروزماريأضرار الروز ماريتعتبر الأعشاب من الأغذية التي تدخل في النظام الغذائي إذ تمتلك فوائد صحية نظرًا لاحتوائها على عناصر غذائية متعددة من أبرزها فيتامين ك، وفيتامين سي، وفيتامين أ، كما تحتوي على مركبات مضادة للالتهابات ومضادة ل


أطباء أمريكيون ينجحون بزراعة قلب خنزير لإنسان

كشفت جامعة ميريلاند الأمريكية، عن نجاح أمريكيين في زراعة قلب خنزير معدّل وراثياً في مريض بشري، في أول عمليّة من نوعها.خلال بيان صادر عن كلية الطب في الجامعة الأمريكية تم الإعلان عن العملية الجراحية، والتي ثبت لأول مرة خلالها أنّ قلب حيوان يمكن أن يعيش في جسم إنسان من دون رفض فوري.تفاصيل العملية الجر


متحور أوميكرون.. 3 آثار جانبية للجرعة المعززة تتطلب المساعدة الطبية

كتب – سيد متولي في حين أن الجرعة المعززة للقاح فعالة للغاية في تقليل مخاطر دخول المستشفى بسبب الإصابة بفيروس SARS-CoV-2 ، فقد لا تزال بحاجة إلى رعاية طبية بعد تلقي التطعيم. وإذا تلقيت لقاح فايزر في الجرعتين الأولتين، فليس مضمونًا أنك ستحصل على نفس اللقاح في المرة الثالثة، على هذا النحو، كن مستعدًا لطلب "المشورة الطبية على وجه السرعة" في حالة حدوث أي من الآثار الجانبية الخطيرة الثلاثة هذه، والتي يكشفها موقع express البريطاني وهي: ألم الصدر ضيق في...


علماء يكتشفون جيناً يُضاعف من خطر الإصابة بأعراض حادة لكورونا

اكتشف علماء بولنديون جيناً يقولون إنه يضاعف من خطر الإصابة بأعراض حادة من عدوى فيروس كورونا المُستجد، كوفيد-19، وهو أمر يأملون أن يساعد الأطباء في تحديد الأشخاص الأكثر عرضة لتطور الأعراض بشكل حاد وخطير في حالة إصابتهم بالمرض.بالإضافة إلى تشجيع هؤلاء الأشخاص على الحصول على اللقاح المُضاد لفيروس كورون


فوائد القرنفل الصحية

فهرس الصفحةما هو القرنفل؟فوائد القرنفل الصحيةفوائد القرنفل للنساءفوائد القرنفل للصدرفوائد القرنفل على الريقفوائد القرنفل للرجالفوائد القرنفل للنومفوائد القرنفل مع الحليبفوائد القرنفل للشعرفوائد القرنفل للبشرةفوائد القرنفل للأطفالفوائد القرنفل للجسمفوائد القرنفل للبلغمأضرار القرنفليعتبر القرنفل من أن


تعرف على الفوائد الصحية للأعشاب

د ب أ- قالت خبيرة التغذية الألمانية زيلكه ريستماير إن الأعشاب تتمتع بفوائد صحية جمة؛ حيث إنها غنية بالفيتامينات مثل فيتامين A و و C و K والمعادن كالحديد والكالسيوم والبوتاسيوم. وأوضحت ريستماير أن الأعشاب تزخر بالمركبات النباتية الثانوية، التي تمتاز بتأثير مضاد للبكتيريا ومثبط للالتهابات، كما أنها تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع، كما أنها غنية بالزيوت العطرية، التي تعمل على فتح الشهية أو الشعور بالهدوء والاسترخاء. وفيما يلي نظرة سريعة على أشهر...


دراسة: فيروس شائع يتسبب بمرض التصلب المتعدد

أكدت بعض الأدلة الحديثة على أن أحد أكثر الفيروسات شيوعاً في العالم قد يصل ببعض الأشخاص إلى الإصابة بمرض التصلب المتعدد، وهو مرض يحدث عندما تهاجم خلايا جهاز المناعة عن طريق الخطأ الغلاف الحامي للألياف العصبية، ما يقضي عليها في النهاية، فيُسبب مرض التصلب المتعدد مشاكل في الاتصال بين الدماغ وبقية الجسم


كيف تفرق بين أوميكرون والحساسية ونزلة البرد؟

قد تختلط عليك الأعراض، فلا تستطيع التفرقة بين الإصابة بـ"أوميكرون" متحور فيروس كورونا المُستجد، كوفيد-19، وبين نزلة البرد العادية والإنفلونزا أو حساسية البرد. تابع قراءة السطور التالية للتعرّف على كيفية التفرقة بينهم.الفرق بين متحور أوميكرون ومتحور دلتارصد باحثون في الولايات المتحدة الأمريكية أن الف


زيت السمسم للصدر

فهرس الصفحةزيت السمسمفوائد زيت السمسم للصدرزيت السمسم للصدر والبلغمزيت السمسم للصدر والكحةزيت السمسم للصدر للأطفالوصفات زيت السمسم للصدر والبلغمأضرار زيت السمسميُعد زيت السمسم من أنواع الزيوت الصالح للأكل ويتم الحصول على زيت السمسم من بذور السمسم، ويعتبر زيت السمسم طبيعي ونكهته مختلفة 


دراسة تكشف فيتامين يحافظ على الشباب مع تقدم العمر

كشفت دراسة أجرتها طبيبة متخصصة في أمراض الجهاز الهضمي عن فيتامين يمكنه الحفاظ على الشباب لفترة أطول مع تقدم العمر.وذكرت الطبيبة يلينا تيولبينا أن مجموعة فيتامينات B وبالتحديد فيتامين B2 قادر على الحفاظ على حيوية البشرة وشعر الرأس وهو ما يمنح الشخص زمن شباب أطول.وأوضحت الطبيبة أن مع تقدم العمر، يبدأ


فوائد القرفة للتخسيس

فهرس الصفحةالقرفة للتخسيسفوائد القرفة للتخسيسفوائد القرفة للتخسيس السريعفوائد القرفة والكمون للتخسيسفوائد القرفة والزنجبيل للتخسيسوصفات القرفة للتخسيسمشروب القرفة للتخسيسطريقة عمل مشروب القرفة للتخسيسالقرفة عبارة عن نوع من أنواع التوابل وتتميز برائحتها القوية والنكهة المميزة، ويحتوي لحاء القرف


حاسبة الدورة الشهرية

ربما لا تعرفين مواعيد دورتك الشهرية أو تشعرين بتأخر دورتك الشهرية أو لا تعرفين كيفية حساب أيام التبويض لديك لذا نقدم لك الحاسبة التالية التي ستعطيك كل المعلومات المطلوبة فوراًالنتيجة الدورة الشهرية (الحيض) الإباضة باقي الأيامإحسبي من جديدمتى تبدأ الدورة الشهرية (الحيض)؟ وما


خبير روسي يكشف قدرة مرعبة على انتشار متحور أوميكرون

حذر خبير روسي في مجال المناعة من قدرة متحور أوميكرون على الانتشار بصورة أكثر من المتوقع وهو ما قد يرفع معدلات الإصابة بطريقة مرعبة حول العالم.وكشف فلاديمير بوليبوك الخبير الروسي في مجال المناعة أن متحور أوميكرون يمكنه الانتقال لحوالي 100 شخص من خلال عطسة واحدة فقط!وأوضح بوليبوك أن متحور أوميكرون أصب


اختبار خطر الإصابة بمرض السكري

إن كان لديكم شكوك باحتمال إصابتكم بمرض السكري بأنواعه جربوا الحسابة التالية لتبيان مدى خطر إصابتكم به خلال السنوات القادمة كون مرض السكري من أمراض العصرعدد السعرات الحرارية التي خسرتها هذا اليوم هو -1 سعرة حراريةإحسب من جديد السابقالتالينسبة خطر إصابتك بمرض السكري من النو


اختبار النظر السريع على الانترنت

جربوا هذا الاختبار السريع للنظر لكم أو لعيون أطفالكم للتأكد من سلامة النظر أو أنكم بحاجة لعلاج العينين أو نظارات ولكنه لا يغني عن زيارة الطبيب في حال كانت النتائج لا تناسبكم.قوموا باجراء فحص النظر وكأنكم عند طبيب العيون واكتشفوا هل أنتم بحاجة الى تركيب نظارات لتحسين الرؤية وكأنكم عند طبيب


علامات تكشف إصابتك بمتحور فلورونا الجديد

يعيش العالم فترة صعبة بسبب متحور أوميكرون من فيروس كورونا ولكن المفاجأة الصادمة هي ظهور متحور جديد نتيجة الاختلاط بين فيروس كورونا وفيروس الإنفلونزا العادية ويعرف باسم فلورونا.ويعتبر متحور فلورونا نتيجة لاختلاط كورونا والإنفلونزا ويظهر بأعراض فيروسية مزدوجة.وذكر الطبيب محمد النادي عضو اللجنة العلمية


تشعر بالصداع مع برودة الطقس؟.. إليك السبب

كتبت - ندى سامي: يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بالصداع غند التعرض للطقس منخفض الحرارة في الشتاء، دون معرفة السبب الرئيسي وراء ذلك الأمر. لمزيد من القراءة اضغط هنا


بعد علاج سرطان الثدي.. هكذا تتجنبين الوذمة اللمفاوية

د ب أ- قالت الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان إن خطر نشوء الوذمة اللمفاوية يرتفع بعد علاج سرطان الثدي؛ نظرا لأنه غالبا ما يتم استئصال العقد اللمفاوية مع الورم أيضا، ما يؤدي بدوره إلى تكدس السائل اللمفاوي في الأنسجة. وأضافت الجمعية أن البدانة تعزز من فرص نشوء الوذمة اللمفاوية بعد علاج سرطان الثدي، مشيرة إلى إمكانية مواجهة ذلك من خلال إنقاص الوزن والمواظبة على ممارسة الرياضة؛ حيث تدعم الرياضة حركية الدورة الدموية والغدد اللمفاوية. وأكدت الجمعية أن...