نمط الحياة

8 أطعمة ومشروبات تخفض الكوليسترول الضار بالجسم

كتبت- أسماء العمدة يُعد الكوليسترول مادة شمعية موجودة في الدم، حيث يلعب دورًا هامًا في العديد من وظائف الجسم، يمكن أن يصبح الكوليسترول ضارًا عندما ترتفع مستوياته في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. اخصائي التغذية العلاجية والرياضية معتز القيعي لمصراو يقول لمصراوي، هناك العديد من هذه الأطعمة التي يجب تضمينها في النظام الغذائي للمساعدة في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم الشوكولاتة الداكنة تحتوي على مركبات...

تعرّفي على سبب ألم الثدي عند لمسه للمتزوجة

سنكشف لك عن سبب ألم الثدي عند لمسه للمتزوجه في هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي حيث سنعرض من خلاله أبرز الحالات

استخدامات غريبة للمكواة لن تخطر في بالك

هناك استخدامات غريبة للمكواة لن تخطر في بالك والتي من شأنها أن تسهل حياتك اليومية إلى أقصى الحدود من دون أن تدركي ذلك يا عزيزتي

5 أطعمة تساعد على تقليل أعراض القولون العصبي

يعاني الكثير من الأشخاص من أعراض القولون العصبي المزعجة، مثل الانتفاخ والتشنجات والإمساك أو الإسهال. ولكن، هناك بعض الأطعمة التي تساعد في تهدئة القولون وتخفيف هذه الأعراض، وفقا لموقع "Daily Medical". اللحوم الخالية من الدهون لاحتوائه على البروتينات التي يمكن للجسم أن يهضمها بسهولة بسبب عدم احتوائها على الدهون. الأسماك خيار ممتاز لمرضى القولون العصبي، لأنها تقلل من الالتهابات، والتي تسبب تهيج أعراض القولون. الخضراوات غني بالألياف القابلة للذوبان،...

أشياء تساعد الجسم على النمو وتعويض الخلايا التالفة

فهرس الصفحة ما الذي يحتاج إليه الجسم لتعويض الخلايا التالفة؟كيف يتخلص الجسم من الخلايا التالفة؟في أي وقت يتم إصلاح الخلايا؟فيتامينات تساعد الجسم على النمو وتعويض الخلايا التالفة

صحة الشرقية: فحص وعلاج أكثر من 80 ألف مواطنًا خلال إجازة عيد الفطر

الشرقية - إسلام عبدالخالق: أعلن الدكتور هشام شوقي مسعود، وكيل وزارة الصحة في محافظة الشرقية، حصيلة جهود الفرق الطبية بمختلف المستشفيات العامة والمركزية والنوعية البالغ عددهم 25 مستشفى، وبالمراكز الطبية والوحدات الصحية البالغ عددها 490 منفذًا بمختلف مراكز ومدن المحافظة، طوال عُطلة عيد الفطر المبارك. وقال وكيل وزارة الصحة في تصريحات، اليوم الثلاثاء، إن الفرق الطبية قدمت الخدمات العلاجية لأكثر من 80 ألف مواطنًا ترددوا على كافة المنشآت التابعة...

إنذار 10 مستشفيات خاصة بالإغلاق فى الدقهلية لعدم استكمال مستلزمات الطوارئ

الدقهلية-رامي محمود: أعلن الدكتور شريف مكين وكيل وزارة الصحة بمحافظة الدقهلية، اليوم الثلاثاء، أن إدارة العلاج الحر تحت إشراف الدكتور محمد فؤاد، مدير الإدارة كثفت حملاتها على المنشآت الطبية الخاصة خلال عيد الفطر المبارك. وأوضح وكيل الوزارة أنه جرى المرور على نحو 32 مستشفى خاص للتأكد من جاهزيتها لاستقبال الحالات الطارئة. وأضاف مكين أنه جرى إنذار 10 مستشفيات على مستوى المحافظة بالإغلاق لعدم استكمال مستلزمات الطوارئ مشددا على تواجد كافة الأطقم...

سويسرول البطاطا المحشية بالموزاريلا

تعتبر البطاطس من الأصناف التي تستخدم في تحضير العديد من الأطباق الرئيسية والمقبلات، اليوم أبدعي في تحضير سويسرول البطاطا المحشية بالموزاريلا وقدميها على مائدة الغداء بجانب صينية الدجاج المشوي والأرز المبهر.مكونات سويسرول البطاطا المحشية بالموزاريلا 5 قطع من صدور الدجاج. رأس نت البصل. فصين

أسباب تناول الكمون: يشارك اختصاصيو التغذية نصائحهم

فوائد - Mantwa Radebe Master of Science (MSc) In Nutrition · 12 years of experience · South Africa الكمون هو نبات مورق ينمو على ارتفاع منخفض إلى الأرض في الصين والهند والشرق الأوسط ومنطقة البحر الأبيض المتوسط.تسمى ثمار هذا النبات بذور الكمون وتحظى بشعبية في جميع أنحاء العالم كتوابل.يحتوي الكمون على العديد من العناصر الغذائية التي لها فوائد صحية وتغ...

عوارض اضطراب فرط الحركة: تأثيرات مفاجئة على نجاح الحياة في المستقبل

دراسة جديدة توضح عوارض اضطراب فرط الحركة وتأثيراتها المفاجئة على نجاح الحياة في المستقبل والتطورات المهنية والعاطفية

ليمون: آراء متخصصي التغذية وحصص الطعام الصحية والجوانب السلبية

Faith Seke: ما الكمية التي يجب أن تتناولها؟ يوازن الخبراء الفوائد. PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa توصيات الكمية يمكن أن يساعد الليمون في صحة جيدة. من المستحسن أن يضيف الشخص ثلاثة أرباع كوب من عصير الليمون إلى الماء يوميا. قيم الترجمة الآثار الجانبية المحت...

دراسة جديدة تُبيّن تأثير نوع المحيط الخارجي الذي يعيش فيه الطفل على صحّته النفسيّة في المراحل المبكرة

في دراسة حديثة نشرت في شبكة جاما المفتوحة قام الباحثون بفحص العلاقات بين المساحات الخضراء السكنية والعوارض الخارجية والداخلية

تجربتي مع أرق الحمل أشاركك بها اليوم

إليك تجربتي مع أرق الحمل التي أشاركك بها اليوم لكي تعرفي كيف تتعاملين مع هذه المشكلة في حال حدوثها لك، لذلك تابعينا في هذا المقال.

3 أعشاب تحرق دهون البطن وتساعد على إنقاص الوزن

اليكم من موقع أطيب طبخة 3 أعشاب تحرق دهون البطن وتساعد على إنقاص الوزن . ما تأكله يؤثر بشكل كبير على مقدار الوزن الذي تخسره أو تكتسبه.

الحساسية الموسمية: النباتات المسببة والتدابير الوقائية

يعاني العديد من الأشخاص من أعراض الحساسية الموسمية، خاصة في فصل الربيع، وهو الموسم الذي يشهد ازدهار العديد من النباتات، فما هي النباتات التي قد تكون مسببة لهذه الحساسية؟تعرفوا على مسببات الحساسية الموسمية خلال فصل الربيع وكيفية الوقاية منهابحسب ما ذكرته تقارير طبية، فإن الكثيرين يعانون من الحساسية ا

علامات في الأظافر تكشف أن قلبك في خطر

كتبت- آلاء نبيل: يواجه بعض الأشخاص تغييرات في الأظافر دون معرفة أنها تنذر بمشكلة خطيرة بالقلب، لذا في السطور التالية سوف نتعرف على التغييرات التي تكشف إقتراب خطر من القلب. وبحسب ما ذكره موقعي health Foot Ankle، webmd، إليك العلامات التي تظهر على الأظافر تكشف وجود خطر على صحة القلب نزيف منشق داخل الأظافر عادة ما تكون عبارة عن جلطات دموية صغيرة تجري عموديًا تحت الأظافر وتكاد تكون غير مرئية للعين المجردة، لذا إذا لاحظت خطوطًا صغيرة ذات لون بني...

فكرة جيدة أم سيئة: هل يجب أكل جلد الدجاج المحمص؟

اكتشفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال ما إذا كانت فكرة جيدة أم سيئة، وهل يجب أكل جلد الدجاج المحمص؟ إليكم كل التفاصيل فيما يلي

منها «إنقاص الوزن».. فوائد لا تعرفها عن «عصير القصب» (تفاصيل)

عصير القصب، عادة ما يبحث المصريون عن مشروبات تساعد على تعويض الأملاح وتساعد الجسم على الاحتفاظ بالرطوبة، حتى لا يُصابون بالجفاف خلال فصل الصيف 2024، ويعتبر عصير القصب من أبرز تلك المشروبات خاصة أنه يساعد على علاج الكثير من الأمراض، خاصة أمراض الكلى والجهاز الهضمي . وحسبما ذكر موقع «star health»، فعصير القصب يعطي دفعات فورية من الطاقة، بالإضافة إلى أنه يساعد الجسم على التخلص من السموم والأملاح الزائدة. فوائد عصير القصب: عصير القصب يسهل عملية...

رئيس هيئة الدواء يشارك في إطلاق مبادرة مواءمة الإجراءات التنظيمية بشمال إفريقيا

افتتح اليوم، وفد هيئة الدواء المصرية برئاسة الدكتور على الغمراوي، رئيس الهيئة، مشاركته بالاجتماع التمهيدي لإطلاق مبادرة مواءمة الإجراءات التنظيمية للأدوية بإقليم شمال إفريقيا NA-MRH، والمقام في الجمهورية التونسية في الفترة من 16-18 من أبريل الجاري، والذي يشهد مشاركة رؤساء الجهات التنظيمية بدول شمال إفريقيا، وأيضا ممثلين عن مفوضية الاتحاد الإفريقي، ووكالة الاتحاد الإفريقي للتنمية (نيباد)، ومنظمة الصحة العالمية، وممثلين عن مبادرات المواءمة...

لماذا يحب الرجل شم رائحة المرأة؟ الأسباب وراء ذلك

فهرس الصفحةلماذا يحب الرجل شم رائحة المرأة؟ماذا يحدث للرجل عندما يشم رائحة المرأة؟ما هي الرائحة التي يحبها الرجال أكثر؟تأثير رائحة عرق المرأة على الرجللماذا يقع الرجل في سحر الرائحة ولماذا يحب الرجل شم رائحة المرأة خصيصًا، وهل يمكن التلاعب بتلك الروائح لجذب الرجال أم أن لكل رجل اختياراته الخاصة التي

سبب نزول ماء كثير أثناء العلاقة الزوجية.. لن تتوقّعيه!

تعرفي على سبب نزول ماء كثير أثناء العلاقة الزوجية معنا في هذا المقال الجديد على موقعنا حيث سنعرض من خلاله أبرز العوامل التي تسبب ظهور

كيف يؤثر مرض السكري على عقلك عند الإصابة به.. مفاجأة

كتبت- أميرة حلمي الأشخاص الأصغر سنًا والنساء المصابين بمرض السكري أكثر عرضة للإصابة بأمراض تتعلق بالصحة العقلية. قال آرون بريدلوف ، دكتوراه ، عالم نفس في قسم الطب النفسي والصحة السلوكية في مركز ويكسنر الطبي بجامعة ولاية أوهايو وكلية الطب، إن الأفراد الأصغر سنًا المصابين بداء السكري هم الأكثر عرضة لدخول المستشفى بسبب اضطرابات الصحة العقلية. بالنسبة للاختلاف بين الجنسين، فإن النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق واضطراب الإجهاد الناتج عن...

توقع زيادة كبيرة في معدلات الإصابة بهذا السرطان

يتوقع أن تشهد معدلات الإصابة بسرطان البروستاتا زيادة كبيرة في السنوات المقبلة في مختلف أنحاء العالم، خصوصاً في البلدان الأقل ثراء، وفقاً لما أظهرته دراسة منشورة في مجلة «ذي لانسيت» حيث فسّرت هذا الاتجاه بالشيخوخة المتوقعة للسكان. واستنتج معدّو الدراسة التي نُشرت، اليوم

هل القولون يسبب الدوخة وما هي العلاقة بينهما؟

نجيبكم فيما يلي عن تساؤل يطرحه الكثير منكم ألا وهو هل القولون يسبب الدوخة وما هي العلاقة بينهما؟ لتتعرفوا على الأعراض التي تصيبكم ومسبباتها

الكيوي مراجعة من قِبل متخصصي التغذية

آخر تطورات إصابة لاعبة يد لأهلي بالجزائر

الدكتورة روض عيد، رئيسة الجهاز الطبي بفريق سيدات اليد بالنادي، أكدت سلامة رحمة محمد لاعبة الفريق بعد إجرائها أشعة في أحد المستشفيات بمدينة وهران الجزائرية.

ما هو دايت الوجبة الواحدة وهل هو آمن؟

تستمر العديد من الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن في الانتشار، ولعل أحدها هو نظام أو الوجبة الواحدة، والذي يتضمن تناول وجبة واحدة مشبعة

ما هي مخاطر ابتلاع الأطفال الألعاب المغناطيسية؟

- د ب أ حذر جراحو الأطفال في ألمانيا من مخاطر جسيمة للألعاب المغناطيسية، مؤكدين على إمكانية حدوث مضاعفات مميتة في حال ابتلاع الأطفال لها. وأوضحت الدكتورة الألمانية فيليسيتا إكولت، مديرة عيادة جراحة الأطفال في مستشفى "ينا" الجامعي، أن ابتلاع الخرزات أو المكعبات الصغيرة ذات الجاذبية المغناطيسية القوية يسبب ثقوبا في جدار الأمعاء، بالإضافة إلى، تقليل تدفق الدم في منطقة الجهاز الهضمي، ما يسبب عواقب وخيمة، قد تصل حد الوفاة في أسوأ الحالات. مخاطر مميتة...

شوربة الفراولة وعصير البرتقال

إذا كنت ممن يحب التغيير وتجربة الأطباق الجديدة، عليك حتماً تحضير شوربة الفراولة وعصير البرتقال بأسهل الخطوات.مكونات شوربة الفراولة وعصير البرتقال كوبان من اللبن. ربع كوب من عصير البرقتال. ملعقة كبيرة من أروراق النعناع. 3 ملاعق كبيرة من السكر. 400 غرام من الفراولة. ملعقتان كبيرتان من

من يوم لـ18 شهرًا.. جدول مواعيد تطعيم شلل الأطفال

يعد شلل الأطفال واحدًا من أكثر الأمراض عدوى والتي يسببها فيروس يؤثر بشكل رئيسي على الجهاز العصبي، وفي حالة عدم تلقي العلاج في الوقت المناسبت فقد يؤدي في النهاية إلى الإصابة بشلل لا يمكن علاجه، وعادة ما يصيب هذا الفيروس الأطفال من سن عام إلى 5 أعوام، وفقًا لما نشرته منظمة الصحة العالمية. كيف ينتقل فيروس شلل الأطفال؟ وينتقل فيروس شلل الأطفال من خلال براز الشخص المصاب إلى آخر نتيجة سوء النظافة، أو من خلال الأطعمة أو المياه الملوثة وفي حالة عدم حصول...

في شهر التوعية لسرطان الفم: خرافات شائعة حول المرض وأبرز عوارضه

في شهر التوعية لسرطان الفم إليك أبرز عوارض هذا المرض ومجوعة من الخرافات السائدة حوله، التفاصيل في المقالة التالية.

تظهر على الرأس.. احذر علامة تكشف ارتفاع الكوليسترول في الدم

كتب – سيد متولي إن وجود نسبة عالية من الكوليسترول يعني أن لديك كمية كبيرة جدًا من المادة الدهنية المعروفة باسم الكوليسترول في الدم، إذا لم يتم علاجه، فقد يصبح هذا خطيرًا لأنه قد يزيد من خطر الإصابة بحالات طبية طارئة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية . وذلك لأن الكوليسترول يمكن أن يتشكل على شكل رواسب لويحية، ما يتسبب في تضييق الشرايين ويجعل من الصعب تدفق الدم عبرها، يمكن أيضًا أن تنفصل اللويحة وتشكل جلطة دموية خطيرة، بحسب إكسبريس. في كثير من...

تجربتي مع تأخر طفلي بالمشي: العوارض والأسباب

قد تخاف الأمهات من وضع تأخر الطفل بالمشي لذلك سنشرح عن أسباب وعوارض تأخر الأطفال بالإضافة للتشخيص الطبي والتعرف على تجربة تأخر طفلي بالمشي.

هل يسبب تناول السكر مرض السكري؟

يحدث مرض السكري عندما لا يتمكن الجسم من تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل فعال، ويمكن أن يحدث هذا عندما يتوقف البنكرياس عن إنتاج كمية كافية من الأنسولين، أو تصبح الخلايا مقاومة للأنسولين، أو كليهما. هل يزيد تناول السكر من خطر الإصابة بالسكري؟ وفقا للأبحاث، فإن تناول المشروبات المحلاة بالسكر بانتظام يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وجدت بيانات من 175 دولة أن تناول السكر يرتبط بشكل كبير بمخاطر الإصابة بالسكري. يمكن أن يؤدي...

«طب قناة السويس» تكرِّم أساتذة ومؤسسي قسم الباطنة العامة

نظم قسم الباطنة العامة بكلية الطب جامعة قناة السويس حفل تكريم تقديرا لعالمين من قامات أساتذة وعلماء قسم الباطنة العامة في لفتة راقية تعبر عن مدى الإخلاص والعرفان لمجهود وعطاء بلا حدود على مدار سنوات. جاء الحفل برعاية الدكتور ناصر مندور رئيس جامعة قناة السويس، وبإشراف عام الدكتور أحمد السقا عميد كلية الطب ورئيس مجلس إدارة المستشفيات الجامعية بمشاركة وكلاء الكلية الدكتور نادر النمر وكيل الكلية لشئون الدراسات العليا والبحوث، والدكتورة رانيا مصطفى...

أسعار السكر والزيت واللحوم اليوم الثلاثاء 16-4-2024 في الأسواق (موقع رسمي)

سجلت أسعار السلع الأساسية، إنخفاض ،اليوم الثلاثاء 16 ابرايل 2024، إنخفاض أسعار السلع، مثل الفول والعدس والسكر في الأسواق، خلال تعاملات اليوم الثلاثاء، مقارنة بمستوياته قبل عيد الفطر، وفقا لبوابة أسعار السلع المحلية والعالمية التابعة لمجلس الوزراء. و تقدم «المصري اليوم» للقارئ، من خلال بوابة خدماتي، متوسط أسعار أبرز السلع الأساسية في الأسواق، والتي قد تختلف عن مستويات الأسعار في بعض المناطق على مستوى الجمهورية، والتي جاءت كالآتي:- قائمة أسعار...

أسهل طريقة لتحضير كرات جوز الهند بالشوكولاته

ما هي أسهل طريقة لتحضير كرات جوز الهند بالشوكولاته؟ سؤال أكثر من شائع عند عدد كبير من الأشخاص خصوصا ان نسبة من الأمهات ترغب بتحضير الحلويات

الألياف والدهون الصحية للوقاية من السرطان

اليكم من موقع أطيب طبخة طرق استخدام الألياف والدهون الصحية للوقاية من السرطان. بعض عوامل خطر الإصابة بالسرطان مثل الوراثة والبيئة أو نمط حياة

دراسة: ممارسة الرياضة تمنع تراكم الدهون مع تقدم العمر

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة أمستردام أن نوعًا محددًا من الدهون يتراكم مع تقدم عمر الأنسجة، ويمكن عكس هذا التراكم من خلال ممارسة الرياضة. ووفقا لموقع "نيوز مديكال"، حلل الباحثون أنسجة من الفئران والبشر قبل وبعد التمرين، وفحصوا 10 أنسجة مختلفة، بما في ذلك العضلات والكلى والكبد والقلب. ووجد فريق البحث أن أحد أنواع الدهون، وهو فوسفات أحادي الجليسيرول (BMPs)، كان مرتفعًا في جميع أنسجة الحيوانات الأكبر سناً، مما يشير إلى تراكم هذه الدهون...

"النظام الغذائي الخام".. هذه أضرار على الصحة

يعتمد العديد من الناس ما يسمى بـ"النظام الغذائي الخام" أو الحميات القاسية لتقليل الوزن، لكن مثل هذه الحميات قد تكون لها عواقب سلبية على الصحة في بعض الأحيان. وحول الموضوع قال الطبيب الروسي، ألكسندر مياسنيكوف، بحسب فيستي،:"الحميات الغذائية القاسية قد تكون لها تأثيرات مضرة على الصحة أحيانا. يلجأ العديد من الناس إلى ما يسمى بالنظام الغذائي الخام لتقليل الوزن، إذ يتناولون الخضار والفواكه النيئة والمكسرات فقط، هذه المواد مفيدة، ويجب أن تكون موجودة في...

كيف تمنع الفساد الميكروبي للطعام؟.. أهم طرق حمايته لوقت أطول

فهرس الصفحةكيف تمنعين الطعام من الفساد؟كيف تفسد البكتيريا الطعام؟ما هي العوامل التي تؤدي الى فساد الأغذية؟إذا كنت تستفسر عن كيف تمنع الفساد الميكروبي للطعام، فيمكنك القيام بذلك بسهولة كبيرة عن طريق حمايته من الفساد بالطرق المعتادة وأخرى لم تكن تتوقعها، وذلك لضمان الحصول على الطعام الصحي المفيد وخاصة

نصائح سريعة لتحسين الهضم بعد تناول كعك العيد

تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على أهم النصائح السريعة لتحسين الهضم بعد تناول كعك العيد ولا تترددوا في اتباعها خطوة بخطوة

الفول: آراء متخصصي التغذية والمخاطر الصحية والمزيد

Faith Seke: ما الكمية التي يجب أن تتناولها؟ يوازن الخبراء الفوائد. PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa فوائد الفاصوليا فعالة في الحد من مخاطر الأمراض المزمنة. تحتوي الفاصوليا على مغذيات نباتية مثل الايسوفلافون والفيتوستيرول التي لها خصائص مضادة للأكسدة وتساعد ...

أكلات تجنبيها في وجبة الإفطار لتخسيس الوزن

أكلات تجنبيها في وجبة الإفطار لتخسيس الوزن. وجبة الإفطار تعتبر أهم وجبة في اليوم، وخاصة لأولئك الذين يسعون لخسارة الوزن. إذ تلعب دورًا حاسمًا في تنشيط عملية حرق الدهون وتحفيز الأيض. في هذا المقال من لهلوبة، سنقدم لكم قائمة بالأكلات التي يجب تجنبها في وجبة الإفطار لتحقيق أهداف فقدان الوزن بشكل صحي. وجبة الإفطار تعتبر وقتًا مهمًا لتحفيز الأيض بعد فترة الصيام خلال الليل، وتوفير الطاقة اللازمة للبدء في اليوم بنشاط وحيوية. بالإضافة إلى ذلك، تساعد...

الدليل الكامل لبناء العضلات للنساء بطريقة سريعة

الدليل الكامل لبناء العضلات للنساء بطريقة سريعة. إذا كنتِ تبحثين عن الطرق المثلى لبناء العضلات بسرعة وبطريقة صحية، فأنتِ في المكان المناسب. في هذا الدليل من لهلوبة، سنستعرض معًا الخطوات والتمارين الضرورية لبناء العضلات للنساء بشكل فعال وسريع. يشير بناء العضلات إلى عملية زيادة حجم وقوة العضلات من خلال ممارسة التمارين الرياضية المخصصة والتغذية السليمة. بالإضافة إلى الجانب الجمالي، يعتبر بناء العضلات مهمًا لصحة النساء بشكل عام. فهو يساعد في تحسين...

انخفاض أسهم أوروبا بسبب الاضطرابات الجيوسياسية

(رويترز) - أغلق مؤشر الأسهم الأوروبية القياسي يوم الثلاثاء على أكبر انخفاض في يوم واحد منذ أكثر من تسعة أشهر بقيادة قطاعي التعدين والبنوك، وذلك في ظل تجنب المستثمرين الأصول التي تنطوي على مخاطرة بسبب تصاعد التوتر في الشرق الأوسط. وأغلق المؤشر ستوكس 600 الأوروبي منخفضا 1.6 بالمئة ليلامس أدنى مستوياته منذ السابع من مارس آذار وسط تراجع أشمل في السوق. وزاد أيضا ارتفاع عوائد سندات منطقة اليورو من

هل الكرز يرفع السكر أم ينظم مستوياته في الدم؟

هل الكرز يرفع السكر أم ينظم مستوياته في الدم؟ وهو أحد أنواع الفواكه التي تتميز بفوائدها الصحية العديدة والملفتة.

‏يقي من القاتل الصامت- تناول هذا المشروب صباحا ينظف الشرايين

كتبت- نرمين ضيف الله هناك مشروبات إذا تناولتها بشكل يومي تقي ضغط الدم المرتفع أي ما يعرف بالقاتل الصامت، وتساعد أيضا في تنظيف الشرايين، ومن بين هذه المشروبات اليانسون تناول هذا المشروب كل يوم صباحا له الكثير من الفوائد الصحية على صحة الجسم. وتقول الدكتورة نهلة عبد الوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة في تصريح خاص ل " مصراوي "، أن اليانسون من الأعشاب الطبية، التي تحتوي على كنز كبير من الفوائد الصحية...

كيف يمكنك الحفاظ على كليتيك بصحة جيدة؟

كيف يمكنك الحفاظ على كليتيك بصحة جيدة؟ سؤال مهم وشائع للغاية خصوصا ان هذه المشكلة الصحية يعاني منها نسبة كبيرة من الأشخاص

كيفيّّة علاج توحد عند الاطفال بنشطات منزليّة بسيطة

تعرفي على طريقة علاج توحد عند الاطفال معنا من خلال هذا المقال الجديد على موقعنا والذي سنقدم من خلاله أهم النصائح والتوجيهات التي